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En este estudio cualitativo se busca identificar las áreas o practicas más importantes a
desarrollar entorno a la concepción de la vejez a partir del relato de las experiencias de un
grupo focal de 4 adultos mayores, por medio de una entrevista semiestructurada utilizando
una metodología dialéctica.
La conceptualización del grupo focal acerca del fenómeno y etapa vital esta muy
acorde con la teoría y según ellos están en su ultima etapa, como “un paso más” y quieren
aprovechar el momento y la naturaleza del proceso del envejecimiento. La frase mas
significativa sobre esto es “yo ya estoy de salida y usted de entrada como joven”. Durante
todo el proceso de entrevista; los participantes mediante respondían las preguntas; realizaban
un recorrido sentimental o introspección acerca de su historial, vida y logros. El señor que
relató cómo fue su división de ser sacerdote y las hermanas sobre la dificultad que
presentaban al ser ellas mujeres y foráneas para “salir adelante” en la capital hace más de 40
años.
Desde la rama de la sociología, encontramos dos teorías que se pueden relacionar con
los relatos compartidos. La primera es la teoría de la actividad, describe cómo el proceso de
envejecimiento es más satisfactorio entre más actividades sociales realiza el individuo, donde
las personas más activas se encuentran más satisfechas y mejor adaptadas en su vejez (Gómez
y Calvo, 2020). Para los sujetos, se reconoce la importancia de la actividad física y como
cada uno de ellos la ha y sigue implementando especialmente el yoga para la conservación de
su salud. “La vida de nosotros es en la columna y el yoga se base en estiramientos de toda la
columna, es la medicina más económica y es necesario para el autocuidado”. Los sujetos
también lo correlacionan con sus esfuerzos de manutención de su propia vida, dado que las
hermanas lo utilizan por voluntad y “actitud” propia que ellas mismas desarrollan,
responsabilizándose de su propio proceso de esta manera retomando su autonomía, además
haciendo una crítica para una mejoría hacia ellas mismas.
Conclusión
Dentro de las áreas importante que toca desarrollar para un tener una buena vejez
según grupo focal es la a) actividad física para la manutención de la salud y la vida, b) el
conocimiento o estudio para “salir adelante” en la sociedad, c) las relaciones interpersonales
que fomenten positivamente el desarrollo de uno y d) la construcción de una actitud de
“berraquera” (resiliencia) como base de una estrategia de afrontamiento hacia posibles
dificultades en el transcurso de la vida.
Referencias