Universidad “Rosario Castellanos”

Herrerías - Milpa Alta

Taller de desarrollo humano: Autoestima

Incidente crítico:
"Desafíos de la sexualidad en la vejez"

Trabajo realizado por:

- García Duarte Jesus

- López Acosta Noemi
- López Barrios Mitzi
- Tapia Díaz Ana María
- Zunun Bartolon Liliana

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Docente:
Federico García Pérez
Introducción
El objetivo de este ensayo es exponer el tema de la vejez, conocer sus diferentes enfoques
como el social, biológico, psicológico, no sólo este término ha ido en constante cambio,
también la mirada que se tiene a estas personas de “la tercera edad”, puesto que han pasado de
ser personas respetadas y sabias ha ser vulnerabilizadas e invisibles.
Un anciano es una persona que pertenece a la denominada “tercera edad” la cual es sinónimo
de enfermedad y muerte próxima, es así como la sociedad ve a las personas mayores, en este
grupo como parte del discurso social y colectivo se engloban una gran cantidad de ideas
erróneas acerca del envejecimiento, funcionando como mitos y prejuicios, perjudicando de
esta manera el desarrollo en esta etapa, así como la adecuada inclusión del adulto. Estos
prejuicios que se han ido incorporando en la mentalidad de la gente, funcionan determinando
actitudes negativas frente al proceso de envejecimiento.
Hay temas de los cuales no se puede hablar ya que son desaprobados en la sociedad, son
considerados tabú e inapropiados, como lo es el tema de la sexualidad. Durante la vejez no se
puede discutir este tema, puesto que ha su edad se considera como una incapacidad,
privandoles de poder sentir placer o deseo de seguir experimentando con su cuerpo, al hablar
de estos temas abiertamente con su familia e incluso pareja se pueden llegar a sentir apenadxs,
avergonzadxs, como si estuvieran haciendo algo malo, lo que se debe a la construcción
errónea que se ha hecho de la sexualidad a lo largo del tiempo, esto afecta de manera negativa
el autoestima.
El adulto mayor es un ser interesante y complejo a la vez, en él podemos encontrar
experiencias y una gran capacidad de disfrutar la vida pero debemos cuestionarnos también si
¿Disfrutan su sexualidad plenamente? ¿Todos en su proceso de envejecimiento conforman las
necesidades básicas de su sexualidad? ¿Realmente se ha hecho hincapié en la salud sexual
geriátrica o se ha hecho énfasis en la salud mental relacionada con la salud sexual del adulto
mayor? Estas preguntas abren una reflexión para darnos cuenta que el desarrollo humano del
adulto mayor debe de ir más orientado a la satisfacción de las necesidades básicas, tener una
buena autoestima y autoconcepto, en donde se sientan libres de sentir placer, de hablar
abiertamente de su sexualidad, experimentar con su cuerpo e incluso de repensar la idea que
tienen de vejez.

El concepto de vejez ha ido cambiando a lo largo del tiempo, estás personas pasaron de ser
respetadas y sabías a ser tratados/tratadas muchas veces cómo infantes, en dónde sus
facultades mentales han disminuido (Torres, 2002).
Esta definición es conceptualizada de distinta manera por los diferentes enfoques, por ejemplo
una mirada biologicista nos dice que, los especialistas definen envejecimiento a los cambios
físicos, metabólicos, mentales y funcionales que producen en una determinada edad, a partir
de estos cambios se genera una disminución en la capacidad de adaptación a los cambios del
entorno, por ende una mayor dificultad para mantener estable el medio interno, provocando
que aumente la fragilidad (Queralt, 2021).
Las teorías de la programación genética, afirman que el envejecimiento es un proceso
biológico inevitable donde el cuerpo humano envejece de acuerdo con instrucciones
incorporadas en los genes y que el envejecimiento es una etapa normal del desarrollo (Papalia
y Martorell, 2015).
La teoría de la senectud programada dice que envejecer es por consecuencia de la conexión y
desconexión de los genes mientras que, la teoría endocrina menciona que los relojes
biológicos actúan a través de las hormonas que controlan el ritmo del envejecimiento así
como también la teoría inmunológica que se refiere al deterioro de las funciones del sistema
inmune, a causa de esto una mayor vulnerabilidad a padecer enfermedades y por último la
teoría evolutiva nos dice que el envejecimiento es un rasgo evolucionado por lo tanto, los
genes que promueven la reproducción tendrán más altas tasas de selección que los genes que
prolongan la vida (Papalia y Martorell, 2015).
En la sociedad, los diferentes grupos hablan de "vejez" o "envejecimiento" diciendo que se
establece a través de la edad, con una mirada determinista y biológica, cerrándose a nuevas
miradas, a las diferentes implicaciones sociales, sin embargo, "vejez" y "envejecimiento" son
palabras con significados distintos, por una parte, el envejecimiento, citado por la autora,
Ariztizabal et al. (2013) nos dice que es un proceso que llevan a cabo todas las especies desde
el nacimiento, pero esto es propio del ser vivo. Mientras que la vejez es una etapa en dónde
las personas están en un proceso de envejecimiento y el desarrollo, indagando en cada periodo
que ha vivido el sujeto, en dónde existe la posibilidad de darle una mirada al contexto
sociocultural y de vida cotidiana en dónde se encuentre (Huerta, 2018).
Huerta citando a Zetina (1999) nos dice que la vejez se debe estudiar de diversas formas al ser
un proceso dinámico. La vejez es un periodo muy amplio y relativo, que abarca más de
cuarenta años de la vida del ser humano, entonces se debería de promover su pluralidad y
diversas manifestaciones (2018).
Uno de los temas importantes a tratar sobre la vejez o lo que implica envejecer, es hablar
sobre la autoestima. Siendo un concepto que estará en nuestra vida, relacionado a los
pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que nosotros como individuos vamos
reuniendo a lo largo de nuestra vida (Castro, 2023).
Al plantearlo así, el adulto mayor, con su autoconocimiento, madurez personal, vivencias y
experiencias, hará que se vayan fortaleciendo su autoestima (García, 2020), creyendo que ese
aumento en la autoestima será parte de ellos, logrando un bienestar tranquilo y en paz, para
que se goce la etapa en la que se encuentran las personas mayores, sin embargo, se tiene que
tomar en cuenta que existen desafíos, los cuales serán de vital importancia mencionarlos.
La autoestima está relacionada con la autoaceptación, haciendo que algunas de las causas a las
que el adulto mayor se enfrentará, será la forma en la que se perciba, en lo social, emocional y
físico. Efectuando que algunos adultos pierdan esa sensación de sentirse útiles, como lo eran
antes, ya que pierden capacidades físicas, energía, movilidad, haciendo que la calidad de
ritmo que llevaban antes se vea afectada o diferente al que estaban acostumbrados
anteriormente (García, 2020).
Para esto un estudio realizado a adultos mayores, sobre la autoestima, realizado por Álvarez,
Velis, et al. (2019), nos arroja que: “el nivel bajo de autoestima predominó, esto se debe a que
han sufrido cambios objetivos en comparación con años atrás” (p.36).
A causa de dichos cambios a los que el adulto mayor se enfrentan, uno de los más comunes
es, la soledad, ya que es un proceso donde el ver a amigos, conocidos o personas con edad
similares, fallecen; de igual manera el abandono de sus familiares, por diversas razones,
ocupaciones que la familia tenga o bien el poco interés que demuestran al estar con ellos. Esto
ocasiona que ellos expongan el sentimiento de ser poco valorados y una molestia que no
aporta en el núcleo familiar y social. (García, 2020).
El aprecio personal que deberían tener, hace que cambie, las oportunidades donde puedan
desarrollarse de manera libre, segura y activa, son limitadas, ocasionando que las
inseguridades aumenten, logrando que se sientan poco validados y valiosos.
Los accidentes o enfermedades, es otro cambio que ocurren con más frecuencia en ellos, lo
cuál es un limitante más para las: “capacidades físicas, hacen que los ancianos no puedan
entretenerse con las actividades que hacían antes” (García, 2020).
Dichos cambios a los que se enfrentan, hacen que decrece la autoestima, relacionada con la
autosatisfacción, causando que su calidad de vida en la etapa en la que se encuentre, afecte y
cambie, de manera negativa, causando en ellos cambios en su salud y bienestar, como la
depresión (Garcia, 2020) o el afrontamiento al estrés (Álvarez, Velis, et al., 2019).
Por ello es de vital importancia el acercamiento que se le pueda dar a los adultos mayores,
buscando estrategias que aporten en ese proceso en el que se encuentra, con cambios pero
aprendiendo a envejecer de la manera más tranquila y satisfactoria para ellos, logrando una
vejez en armonía.
Se tiene una cara bastante interesante al abordar la influencia de la autoestima respecto a la
satisfacción sexual en las personas de la tercera edad y el proceso de envejecimiento
(Ramírez, et al, 2016).
Este grupo social enfrenta problemas mayores hoy en día, como el agotamiento, falta de
ánimo y decepción, cuando llegan a esta etapa puede que se sientan inútiles o poco capaces
para lograr sus tareas del día a día, esto puede provocar que se sientan como una carga, con un
mayor complejo para el cuidado de la persona (Ramírez et al, 2016).
Desde una perspectiva social el adulto mayor tiene “un conjunto de mitos y estereotipos
relacionados con su sexualidad ya que, considera que esta ya no existe" (Ramírez et al, 2016,
p.16).
En las grandes urbes como son las ciudades podemos encontrar asilos o centros de atención
orientados al adulto mayor, estás infraestructuras limitan y afectan a las personas a tener
relaciones sexuales o intimar con alguien dentro de estos establecimientos, esto representa un
claro ejemplo de como el componente humano se disocia en etapas avanzadas de la vida
(Ramírez et al, 2016).
El tipo de autoestima que vemos frecuentemente con los adultos mayores ha ido cambiando,
vemos que es una autoestima negativa que es totalmente nociva debido a que este grupo social
se enfrenta a crisis constantes de desgaste, desánimo y desilusión (Ramírez et al, 2016).
La autoestima con el adulto mayor tiene algo bastante importante que se relaciona con la
perspectiva social y es que “el factor determinante de la autoestima en las personas adultas
mayores es la cantidad de estereotipos que sufren" (Ramírez et al, 2016, p.20).
La satisfacción sexual no sólo debemos verla como algo físico sino que van más allá, como lo
son lo afectivo y lo emocional, la satisfacción sexual afecta la calidad de vida del adulto
mayor e impacta el autoconcepto, de ahí su relación con la autoestima (Ramírez et al, 2016).
Podemos ver qué la satisfacción sexual y la autoestima están relacionadas para el cuidado
emocional en el cuidado del adulto mayor, se dice que una baja autoestima puede incidir en
una actividad sexual baja afectando la práctica sexual, la sexualidad implica vínculos
emocionales y sociales que en conjunto con la autoestima benefician en salud al adulto mayor
(Ramírez et al, 2016).
El aumento en la autoestima de los adultos mayores está ligado al ejercicio físico, es una área
potencial de ocupación importante, esta activación suele ir más allá de una independencia
personal lo que permite al adulto mayor sentirse y estar en forma. Cuando estas actividades se
practican acompañadas de música y tienen impacto en la salud física, la autoestima, la
comunicación y la calidad de vida (Mazadiego et al, 2011).
Mazadiego et al. realizaron una práctica con adultos mayores, en la cual arroja que parte de la
fomentación al autoestima fue: “el ejercicio físico en los adultos mayores, la cual repercute
positivamente en las tres áreas de desempeño: el autocuidado, la productividad y la
distracción” (2011, p. 181).
Hablar de sexualidad, se a convertido con el paso del tiempo en un tema sumamente
importante, buscando la visibilidad y cuidados en los jóvenes, donde se es consciente de la
importancia que tiene la salud sexual, tanto en lo mental como en lo físico, para nuestra
sensación de bienestar así como nuestra capacidad de participar en los dos aspectos más
importantes que son significativos de la vida humana: capaz de trabajar y de amar (Hereera,
2003), esto trae beneficios, ¿pero qué sucede en la vida de los adultos mayores?, es
importante mencionar que para fomentar una vida sexual activa en ellos, deben ocurrir
cambios ideológicos, ya que la vida sexual en ancianos existe y muchas veces es más normal
de lo que se cree.
Se debe comprender que el concepto de sexualidad en la vejez suele basarse en la calidad de
la relación más que en la cantidad. Y así entender de manera amplia el papel que juega la
personalidad, el género, la intimidad, los pensamientos, los sentimientos, valores, afinidades e
intereses que optimizan la calidad de una relación (Herrera, 2003).
Los adultos mayores por el simple hecho de serlos, han sido vulnerados ya que la sociedad
suele comportarse de forma hostil, más aún tratándose de temas referentes a su sexualidad.
Cabe mencionar que existen prejuicios que afectan al adulto mayor los cuales hacen que se
prive de su derecho a mantener una actividad sexual satisfactoria, sin dejar de lado los
cambios físicos producidos por el envejecimiento (Herrera, 2003).
El adulto mayor, no debe ser blanco de miradas o prejuicios por querer disfrutar o gozar de
una sexualidad plena, los adultos mayores también tienen derecho y deben tener la
oportunidad de disfrutar de una sexualidad de calidad, basada en el amor y el respeto.

En conclusión, podemos decir que hablar sobre los adultos mayores y la manera en la que
viven su vejez, tiene diversos aspectos importantes, que quizá en ocasiones no son
cuestionados o son normalizados. Si bien los adultos mayores nos muestran que la sexualidad
en la tercera edad no tiene porque ser limitada o prejuiciada por la sociedad, al igual que los
jóvenes ellos también pueden disfrutar de una sexualidad plena.
El problema suele ser el pudor que se produce al referirse al tema, pero está lejos una
suposición de que los adultos mayores no viven su sexualidad, no la ejercen, no la disfrutan
pero de ningún modo existe una limitación.
Tenemos que tomar en cuenta que al final, ser adultos mayores, implica un nuevo
conocimiento, de lo personal y social, con retos y curiosidades que en ocasiones, se vuelven
tratados de manera negativa o violenta, si bien estudios realizados muestran que una de cada
seis personas mayores de 60 años sufrió algún tipo de maltrato (OMS, 2022), haciendo que
con el paso del tiempo esto se vuelva más común y afectando la manera en la que pueden
tener una calidad de vida estable, donde sus preguntas, miedos y retos puedan ser tachados y
juzgados.
Por tal motivo hablar de la autoestima en adultos mayores y la importancia que tiene dentro
de la vida sexual, nos hace creer que sus necesidades básicas están relacionadas con la
percepción de la sociedad.
Así pues, se intenta implementar estrategias educativas y ejercicio físico para modificar la
perspectiva sobre la sexualidad y obtener un desarrollo pleno de este grupo social. Con una
mayor formación académica de los profesionales de la salud y de la sociedad en general, junto
con la realización de programas de educación sexual para los ancianos es como se lograría
una mayor sensibilización orientada a estos aspectos poco tratados de los adultos mayores
para así contribuir directamente a una satisfacción y bienestar de muchos ancianos,
aumentando así la calidad de vida y el cuidado emocional.
De la vida sexual de los ancianos se sabe muy poco, pero hoy se puede decir que no hay
límite de edad para una vida sexual plena y satisfactoria.
Referencias
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- Torrès, S. (2002). Vejez y sociedad multicultural. Gaceta de antropología, 18, 1-9.
http://hdl.handle.net/10481/7390