Registro de

Pensamientos
Primera Situación
Cirugía en la mano derecha, paciente de 10 años, Dislexia.

Registro de Pensamientos
Pensamiento
Situación Pensamiento Emoción Conducta
Alternativo

No puedo hacer Enojo Tengo esta cirugía hoy,

Angustia Me enojo, lloro y peleo
nada, no puedo pero es porque mi
Tristeza con los demás.
correr, no puedo dedo se lastimó antes
Cirugía en la jugar, no puedo ir a Frustración y para escribir rápido y
mano derecha Rabia Hago sentir mal a mi
la escuela, no Ansiedad sin dolor necesito
cuerpo, lo culpo de lo
puedo escribir en la Preocupación pasar por este
que pasa.
table. Miedo proceso.

Es algo que no me
deja hacer nada, no La mejor parte es que
Rabia
puedo caminar Enojo en 10 días no la tendré
Inmovilizador Me enojo por todo y
bien, no puedo Culpa y voy a correr, es
en el brazo, saltar, no puedo Miedo
con todos, lloro y no lo
temporal para que el
Esponja grande sentarme sin usarla Irá quiero usar más.
brazo este mejor, el
en casa, es grande Angustia dedo sane pronto.
y es incomoda.

Me cansa, me Me pongo a llorar, me Es la mejor posición, lo

aburre estar con el Enojo enojo, me molesta mejor para el brazo
El brazo, en
brazo arriba, no Irá estar en una sola para que el dedo este
posición al
quiero estar con el Frustración posición y peleo bien y así más rápido
cielo brazo así me duele, Tristeza conmigo y con los me quitan la venda del
me desespera. demás. brazo.

Porque me dolía
para escribir y ahora No puedo ir a la
no puedo escribir si
ya me operaron la escuela, no puedo Ahora que se pasen
Rabia
mano. Antes sentía Enojo escribir en la table ni los días de relajación y
dolor para escribir, Frustración en el celular no quiero vacaciones de la
No poder no podía subir a los
escribir Ansiedad hacer nada y me mano, podre escribir
juegos, no puedo Angustia aburre no hacer nada, sin dolor, sin pausas y
 escribir tan rápido Miedo pero tampoco quiero al ritmo de mis
como antes y me hacer nada de lo que compañeros.
atraso en las tareas. si podría.

Cuando esto pase

Si ya estoy en casa
Angustia Enojarme con todos, podre comer, usar la
porque no puedo
Tristeza conmigo misma, con mano para tomar las
No poder comer con la mano,
Frustración los demás porque frutas de los arboles
comer o si ya salí del hospital
agarrar algo Ansiedad ellos si pueden y yo sin problema, para
puedo estar en casa Preocupación tengo que tener el navidad jugar con mis
jugando con las dos
brazo sin mover. primos sin estar
manos.
cuidando mi mano.

Hago berrinches para

cuando los días pasen
que me hagan caso, le
YO no puedo con Enojo será muy fácil poder
No poder digo a los demás que
esto tan incomodo Tristeza cambiarme, poder
me ayuden pero me
cambiarse, no que no puedo ni Irá correr a peinarme,
enoja estarles
peinarse, no peinarme tampoco Rabia
diciendo que me
hacerlo sola y sin dolor
bañarse puedo poner mis Ansiedad de la mano o sin
Preocupación ayuden si antes podía
zapatos, ni mi ropa. estarla cuidando para
y ahora no puedo
que no me duela,
hacer nada.

Segunda Situación
Cirugía, cuando tenía 21 años. Otitis Media Crónica, Tímpano Roto. Ahora tengo 28 (ODETT)
(Tratamientos previos, cirugías, medicamentos desde los 2 años)

Registro de Pensamientos
Pensamiento
Situación Pensamiento Emoción Conducta
Alternativo
Pudo haber sido más
Enojo Enojarme, llorar, complicado, pude
Si lo estaba tomando
Irá negar que esto pase sufrir una enfermedad
Tratamiento bien porque no funciona,
Rabia de nuevo si ya lo más grave y estar
inicial medicina y cirugía Ansiedad había pasado de internada pero lo
anterior. Frustración niña. estoy haciendo en
casa.

Dejar que todo fluya Miedo de que no

Enojo
Si todo se repite de Tristeza no hacer nada, salga como antes,
nuevo, si todo se Rabia hacer berrinche, no pero antes no sabía
Programar la complica, si son muchos ordenar nada en como era y ahora sí
cirugía Angustia
cuidados, muchos días Ansiedad casa y solo puedo conocer mi
no podre estudiar. Frustración descansar sin mover cuerpo, mi oído para
Preocupación nada. que sane pronto.
 Dormir, llorar
posiblemente (no lo Pudo haber sido más
Enojo recuerdo), pedir complicado, pude
Dolor, mucho dolor, Tristeza ayuda a las sufrir una enfermedad
como dormiré, como voy Miedo enfermeras y sin más grave, pude
Post-cirugía a caminar, cambiarme, ir Agonía respuesta lo hice quedar sin escuchar o
hospital Angustia sola, pedir que se
al baño si hay una venda Desesperanza con daños en el
en mi cabeza. quedará mi mamá cerebro, una
Ansiedad
Preocupación no lo hizo y mejor meningitis .(pudo ser
me obligue a dormir, la última cirugía)
reclamar mucho esa
parte.
Como dicen tirarme Fue temporal aprendí
No podre hacer nada, no Angustia al abandono, no como hacerlo sin
podre salir, bailar, ir a Enojo querer hacer nada, mucho esfuerzo,
Cuidados en estudiar ni voy a poder Ansiedad ni cuando el doctor aprendí como las
casa caminar, bañarme, Tristeza dijo ya lo puede personas ayudan y
(temporal) Ansiedad
cambiarme o ponerme Preocupación hacer, no hacer caso apoyan en situaciones
los zapatos. Frustración y pedir que hicieran difíciles, el valor de los
las cosas por mí. amigos.

Pude haber quedado

sin oído, sin escuchar
o una infección de
interno grave, no
moverme pero la
Ansiedad
No puedo viajar en avión, Irá cirugía amplio las
Llorar, quejarme,
no puedo escalar Enojo soluciones para el
Cuidados preguntar porque,
montañas, no puedo Desconsuelo futuro y se pudo
definitivos de porque si ya esta la
por vida bañarme sin un tapón Angustia conocer la razón del
Tristeza cirugía pero no
del oído, nadar en daño para cuando
Frustración funciono, pelear.
piscinas o mar. tenga el dinero y la
Desesperación
cirugía sea posible en
Guatemala, va ser un
triunfo y ya no más
cuidados. Aprendí a
ser paciente.

Más
tratamientos obligue a dormir, Angustia obligue a dormir, obligue a dormir,
y cirugías a reclamar Tristeza reclamar reclamar
futuro Frustración