Mono Poli Sat Fibra

espinacas 6,4
claras de huevo 3.6 2,8
queso philadelphia 22.87 4,3 0,3
bagel de ajo 12 0,6
Fresa Rebanada 1.2 0,01 4,8
Avena en hojuelas 0.187 0,187 0,133 2
Alegria tostada 2.8 1,6
Galletas Marias 0.7 0,400g 1,000g 0,6g
Lechuga 0.003 0,041g 0,01g 0,7g
Atun 12.159 0,337g 0,234g 0g
Arroz cocido 0.072 0,062g 0,064g 0,2g
Elote amarillo 0.136 0,219g 0,072g 1,8g
soya 0.208 0,533g 0,136g 17,5g
Mostaza con miel 0 0 0 0
Durazno 7.066 0,084g 0,019g 1,5g
Alegria 3.064 2,472g 1,027g 2,6g
Arroz inflado 0.18 0,34g 0,32g 1,4g
Chantilly 1.353 0,175g ,914g 0
Ate 0.022 0,08g 0,05g 1,3g
Queso oaxaca ligth 0 0 0,700g 0
Aceite de Oliva 9.85 1,421g 1,864g
TOTAL 54.23 5.9 13.45 23.5
IDEAL 57.43 5.59 14.35 25
% 94.42% 105.54% 93.78% 94.00%