LA TÉCNICA DE LA

CAJA DE
ARENA
COMO EXPERIENCIA
CATALIZADORA DE CAMBIOS EN
PSICOTERAPIA

Mg. María Teresa Lomelí Hernández

 "La técnica de la caja de
arena como experiencia
catalizadora de cambios Definición
Aplicaciones
en psicoterapia" Beneficios terapéuticos
Impacto en procesos individuales y relacionales
Ejemplos de intervenciones
TEMAS
 Técnica de la caja de
arena:
¿QUÉ ES?

Es un método/ intervención psicoterapéutica que

consiste en la creación de una escena o historia, con
miniaturas representativas del mundo real e
imaginario, dentro de una caja de arena con medidas
específicas.
 Perspectiva profesional en
caja de arena
(Teresa Lomelí):
PARADIGMAS, ENFOQUES , TEORIAS Y
APORTES

- Teoría del apego

- Enfoque sistémico-relacional
- Cibernética de segundo orden
- Perspectiva narrativa
- Neurociencias afectivas
- Modelo de trabajo con emociones (Violet Oaklander)
-Trabajo con trauma (José Luis Gonzalo Marrodán)
- Psicoterapia infanto-parental
 Técnica de la caja de
arena:
TECNICA ACTIVA

La persona o personas que crean las escenas tienen un

rol completamente activo.
El terapeuta funge como testigo, creando un ambiente
de contención y seguridad emocional que alienta,
apoya, contempla y promueve la experiencia .
Es de las técnicas donde es más posible asegurar que
no contamos con un "paciente" en el proceso.
 Técnica de la caja de
arena:
POBLACIONES EN LAS QUE PUEDE
APLICARSE

Aunque generalmente se ha utilizado en modalidad

individual en psicoterapia infantil o de adolescentes,
tiene grandes alcances con adultos, díadas de padre o
madre con su hijo/a, parejas, familias, contextos
escolares o laborales.
Aplicaciones
•Adultos
•Niños
•Adolescentes
•Díadas entre padres e hijos
•Hermanos
•Parejas
•Familias
•Grupos
•Contextos escolares
 Técnica de la caja de
arena
PERSPECTIVAS QUE LIMITAN SUS
ALCANCES:

-Sólo se aplica en el contexto de la psicoterapia infantil o

adolescente.
-Los adultos se sienten incómodos con la técnica.
-Sólo se puede intervenir de forma individual.
-Aplicable exclusivamente en contextos clínicos .
-Se requiere tener enfoque psicodinámico o jungiano.
-Tiene una perspectiva interpretativa y se valora
predominantemente lo inconsciente.
-Únicamente es expresiva, proyectiva e intrapersonal.
 Caja de arena:
Alcances

Es una técnica de psicoterapia, y también se incluye en

la categoría de Arteterapia, por su potencial expresivo y
creativo.
Llamarle únicamente "técnica" pudiera ser limitante,
pues se trata de un metodo capaz de convertirse en el
proceso mismo dentro de la psicoterapia.
 Caja de arena:
Alcances

Invita a una experiencia integral, distinta a

la conversación verbal.
Facilita un contacto profundo entre
psicoterapeuta y consultante, lo cual,
afianza la alianza terapéutica.
Es una experiencia multisensorial, que
propicia la creación de distintas
perspectivas.
¿Qué nos aporta esta
técnica como
psicoterapeutas?
•Posibilidad de re-aprender el lenguaje de
las imágenes, los símbolos, las metáforas y
el juego dentro de un medio narrativo con
gran riqueza.

•Conocer un recurso técnico que facilita la

intervención y creatividad con otros
recursos simbólicos y metafóricos.
Generalidades
•Es útil con adultos resistentes al
contacto emocional, que con la
terapia verbal racionalizan
demasiado.

•Posibilidad de crear y transformar

el mundo real a través del mundo
simbólico.

•Posibilidad de convertir las ideas

abstractas, sentimientos, recursos,
etc. en elementos concretos y
visibles.

•No se requieren habilidades

verbales avanzadas.
Generalidades
•El(La) terapeuta provee de un
ambiente seguro y aceptante para
que la persona pueda expresarse.

•Conecta con memorias de la

infancia (textura de la arena, agua).

•Un recurso muy útil en la terapia

(a nivel diagnóstico, terapéutico, y
para dar acompañamiento a procesos
a corto, mediano y largo plazo).

•Con grandes posibilidades de

generar potencial co-creador en
intervenciones diádicas,
familiares y grupales
 PALABRAS, CONVERSACIONES,
HIPOTEXTO, NARRATIVAS
SATURADAS, HOMEOSTASIS,
ISOMORFISMO, COLUSIÓN.

METÁFORAS, SÍMBOLOS,
CONTEXTO LÚDICO, ARTE,
ESTÉTICA, HIPERTEXTO, NUEVAS
NARRATIVAS RICAS EN
IMÁGENES Y EXPERIENCIAS.
Permanencia
dinámica de la
experiencia
•En personas adultas genera una
vinculación directa con fantasías y
memorias infantiles.

•Permite crear un mundo que provee

testimonio concreto de sentimientos,
pensamientos, creencias y perspectivas.
Se puede ver, tocar, experienciar,
transformar, discutir y fotografiar
(inmortalizar).
El valor de
"EXPERIENCIAR"
desde una perspectiva
de seguridad
emocional.
Catalizadora de
cambios

•Posibilita cambios de segundo orden por su

efecto a nivel cognitivo, emocional y
pragmático.
ALCANCES
EFECTOS INDIVIDUALES Y RELACIONALES

•Confianza en las posibilidades de la(s)

persona(s) que crea(n) su escena.

•Certeza en el poder de la relación entre el

terapeuta y el (los) consultante(s), como
promotora de resiliencia.
Enfoques en
psicoterapia y etapas de
trabajo en caja de arena

•1. Creación de la escena

•2. Experienciar la escena
•3. Intervención terapéutica
•4. Conexión y transición
•5. Documentación
•6. Desmantelar escena y cierre
Ventajas especiales
con adolescentes
•Apertura a la técnica por lo atractivo de
las miniaturas
•Escenario amigable y propicio para
representar sueños, ideas, sentimientos
duales, confusión, etc., de maneras
concretas y visibles
•Posibilita sesiones relacionales,
evitando “sermones” de papás, pues
permite exponer emociones y puntos de
vista de formas seguras para la relación
 CAJA DE ARENA EN:

INTERVENCIONES
RELACIONALES
"SI ES POSIBLE TRABAJAR DE FORMA
INDIVIDUAL, PUEDE SER MÁS EFECTIVO Y
PROFUNDO EL ABORDAJE DE FORMA
RELACIONAL".
 Intervenciones relacionales

El momento de creación y construcción de la escena, provee

condiciones favorables para tanto para la conexión emocional,
como para la empatía hacia la percepción de l(s)a otra(s)
persona(s).

Amplía la perspectiva respecto a una situación en particular

Propicia en la relación el desarrollo y despliegue de habilidades
de sintonía y co-creación.

Es posible trabajar en modalidad vincular y en modalidad co-

creativa.

Visibiliza pautas disfuncionales, ofrece poder y sentido de

agencia relacional, perite hacer un análisis de forma disociada,
para posteriormente conectarse con los recursos resilientes.
 Impacto en la persona
del psicoterapeuta
-Autoconocimiento a través de la selección de la
propia colección de miniaturas.
-Posibilidad de aterrizar experiencias en una
caja de arena al final de una sesión o de un día.
-Comprensión de experiencias complejas y de
crisis vitales propias a través de las metáforas.
-Conexión especial con otras personas,
terapeutas y espacios a través de la formación de
colección.
Otras
posibilidades...

Microanálisis de video y
videofeedback.

Intervenciones con modalidad

virtual de forma real directa,
indirecta o digital.

Grupos de supervisión y co-visión.

Intervenciones grupales.
¡muchas Gracias!
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