DINAMICAS ALTERNATIVAS

INTRODUCCION

QUE SON, DESDE DONDE VIENEN

• La dinámica de grupo, es una designación sociológica para indicar los

cambios en un grupo de personas cuyos participantes buscan poder
afianzar sus relaciones mutuas, ya que son importantes, hallándose en
contacto los unos con los otros, y con actitudes colectivas, continuas y
activas.
• La dinámica es la interacción entre las personas que surge al desarrollar la
técnica específica. (https://salud.ccm.net/faq/22881-psicologia-dinamica-
definición)
 DINAMICAS ALTERNATIVAS

• La técnica de la dinámica parte desde la idea de ser un

procedimiento específico que se lleva a cabo con un
grupo, con el objetivo de alcanzar alguna meta (de
aprendizaje, de integración grupal, motivación, etc.).
• Las dinámicas alternativas utilizan la misma técnica sólo
que amplían su gama de aplicación práctica.
 BASES TEORICAS
• Humanismo.
• Transpersonal.
• Inconsciente.
• Consciente.
• Arte.
• Misticismo.
 Tipos de Dinámicas Alternativas

• Biodanza
• Mandalas
• Imagineria
• Musicoterapia
• Risoterapia
• Constelaciones familiares
 CONSTELACIONES FAMILIARES
• Entre las dinámica alternativas grupales que ha tenido más seguidores en los últimos años

destaca las Constelaciones de Hellinger, técnica que lleva al individuo a observar el lugar que

ocupa al interior de su familia, para así solucionar conflictos que, incluso, pueden traspasarse

de generación en generación.

• Esta técnica, desarrollada por el teólogo y filósofo alemán Bert Hellinger, ayuda a las

personas a superar insatisfacciones en la relación de pareja, a hallar las causas que explicarían

ciertos comportamientos de los hijos, a darse cuenta de los duelos no elaborados, a entender

síntomas y enfermedades y reorganizar estructuras familiares que están fragmentadas.

• Ello se logra reuniendo a varios individuos que, sin conocerse entre sí, son capaces de asumir

los roles que le adjudica aquella persona que "constela", es decir, que se somete

voluntariamente a la terapia. De esta manera se identifican asuntos que permanecen ocultos y

que están generando problemas no sólo a la persona, sino a toda la familia. (Cecilia Coddou,

2017)
 MUSICOTERAPIA
• Dinámica no verbal, que utiliza la base corporo sonoro musical como medio o elemento clave en su abordaje,
tendiente a abrir canales de comunicación, logrando a través de los mismos un proceso de crecimiento, el cual
favorece la adaptación social y optimiza la calidad de vida.

• El musicoterapeuta no solo utiliza la música para escucharla y disfrutarla, sino que utiliza sus componentes
(melodí­a, armoní­a, ritmo, letra...), el cuerpo, el silencio y varias técnicas y recursos para abordar a las
personas o grupos, según sus necesidades. (https://www.lamusicoterapia.com/definiciones-de-musicoterapia/)
 RISOTERAPIA
• El beneficio de la risoterapia se basa en la observación científica de que el cuerpo
no puede diferenciar entre la risa falsa y verdadera, y que ambos ofrecen los
mismos beneficios fisiológicos y psicológicos. Para ello, la risa es simulada como
un ejercicio de cuerpo en un grupo, con el contacto visual y el juego infantil, en un
principio con la risa forzada, pero que generalmente pronto se convierte en risa real
y contagiosa.
• Esa terapia de la risa, además de los centros de risoterapia especializados (que son
pocos) se realiza comúnmente en sesiones/talleres donde se educa a los
participantes en todos los conceptos de la risa, sus tipos, ejercicios de relajación,
cómo provocar la risa... y sobre todo la puesta en práctica para fomentar toda la
positividad de los participantes y hacer pasar un muy buen rato de diversión, risas y
beneficio psicológico y físico al mismo tiempo.
Para conseguir el objetivo propuesto, se utilizan técnicas que ayudan a liberar
las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la
expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes,
técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre,
de un modo simple como los niños. (https://www.risoterapia.es/que-es-la-
risoterapia.html)
 BIODANZA
• Creado por Rolando Toro, psicólogo y antropólogo Chileno, 1977.

BIO=VIDA
DANZA=Movimiento integrado de pleno sentido. DANZA DE LA VIDA

• Basada en vivencias inducidas por la danza, el canto y las situaciones de encuentro,

que tiene como objetivo la integración afectiva, renovación orgánica, reaprendizaje
de las funciones originarias de la vida.
• Se trabaja dando relevancia a cinco líneas de vivencia: afectividad, sexualidad,
vitalidad, creatividad y transcendencia.
• La técnica involucra el movimiento y los encuentros grupales, acompañados de
música, canto que inducen «vivencias» capaces de modificar el organismo, la
existencia a diferentes niveles, orgánicos, afectivo, motor y existencial. Utiliza
lenguaje no verbal, emociones y movimiento.
• Los participantes encuentran continente afectivo y permiso para el cambio.
(Toro R.,1987, El Principio Biocentrico, Bio´S 1, Recife Brasil. )
https://youtu.be/FrU15qj2NdU

https://youtu.be/VNjtSLKOTOE
 MANDALAS
HISTORIA «Mándala= significa círculo en sánscrito».

En distintas culturas y durante la línea de tiempo han sido utilizadas, tanto tejidas, pintadas, trazadas en arena,

dibujadas, con distintos significados y funciones.

• Son estructuras de diseños concéntricos que replican la composición fractal, repetitiva del universo de la naturaleza.

Representan equilibrio de elementos visuales, geométricas circulares.

• Desde el Budismo e Hinduismo, en la cultura egipcia, los mándalas eran utilizados por la fuerza que se asociaba que

transmitían, cómo instrumento de meditación profunda. También se usaban en las casas para atraer la energía o

transmutar la negativa en positiva, así como para crear armonía y balance en la casa. En china, son utilizados para

generar abundancia, prosperidad y fortalecer la salud. En tribus indígenas americanas se hacen como presentes.

• Psicológicamente, los mándalas representan la totalidad de nuestro ser.

• Reflejan la psique humana, cada persona responde a ellos instintivamente más allá de su edad genero, raza, cultura,

etc.

• Es un recurso contenedor que permite expresar los elementos conscientes e inconscientes.

• Una vez que uno puede ver su situación fuera, en su mándala personal, puede ponerse en contacto con lo que siente e

identificar ese sentir. (Guerini S., Historia y origen de los mándalas, 2010. )
 MANDALAS
• Los mándalas personales pueden tener un número ilimitado de
motivos y símbolos
• Son un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a
transformar el entorno y la mente, ayudándonos a conseguir
armonía personal.
• La confección de mándalas permite transferir información desde
nuestro inconsciente y así plasmarlo en un elemento.
• El objetivo de las mándalas es que cuando uno teje, pinta o dibuja
las formas que hace y los colores que uno elige hablan de uno
mismo.
• A través, de estas creaciones te conectas con lo que estás viviendo
en ese minuto, los colores vibran y las figuras también. (Arrate
J.,2014, el poder terapéutico de los mándalas, La tercera.
www.biut.latercera.com/belleza-salud/2014/04/el.poder-terapeutic
o-de-los-mandalas/
)
• Se entra en estados emocionales, permite mirarse a sí mismo y conectarse con las emociones.

• La confección y contemplación de nuestros mándalas tiene como beneficios prácticos aumentar

la tolerancia al fracaso, desarrollar la paciencia, permitir que el alma se exprese, ayuda a

despertar los sentidos, aflorar la intuición y meditar.

• Las figuras y colores traen mensajes de profundidades internas que nos pueden llevar a

conectarnos con nuestra espiritualidad y como se cree que los mándalas emiten vibraciones,

también nos apoyan en la energía que necesitemos potenciar o cambiar.

• Te conectas con otras cosas, comienzas a conectar con los sueños y es el inconsciente es el que se

manifiesta, con este proceso comienzas a ser más consciente de tu inconsciente.

 IMAGINERIA
• La imaginería comprende un mecanismo de comunicación entre la percepción, la emoción y
nuestro cuerpo. Y en ella, la imagen visual es una pieza clave. ¿Y esta imaginería sirve para algo?
Pues este procesamiento de la información es clave para los procesos de memoria, motivación,
pensamiento creativo, e incluso, tiene un papel vital en el denominado “efecto placebo”.

• De este modo, la imaginería mental posee un efecto bioquímico significativo en nuestro cuerpo
que bebe de nuestras creencias, expectativas y de nuestra propia sugestión (Spiegel D. Placebos in
practice. 2004)
 MANDALAS
• Ejercicio Practico

«huichol, ojo de dios», poder ver y entender, ejercita la motricidad, concentración,

atención, secuencia lógico matemática, meditación

Cuadrado: Estabilidad y estructura.

Octágono: Equilibrio.
Hexágono: Vibración de la Vida.

Decágono: Mándala con todas las figuras geométricas, alta vibración de energías.

(Lamarca, 2015)
 CONCLUSIÓN
El conocer las dinámicas alternativas generó un espacio de aprendizaje para el desarrollo de objetivos
terapéuticos que se pueden plantear para trabajar con un determinado grupo o persona.
Se comprende que cada dinámica pretende generar, con mayor o menor impacto, ciertos cambios
positivos que se constituyen como meta de cada una.
El plantearse distintas técnicas de trabajo con un mismo fin, abre el horizonte de posibilidades en torno
a un mismo sujeto o grupo de persona, en donde a través de conocer sus gustos, intereses, aptitudes,
dificultades, edades, labores, etc., podemos abordar de manera lúdica y generar estos cambios.
Al estar apoyados de cierta forma en la interacción con otros genera aún mayor impacto en cuanto a la
motivación y ganas de querer participar en un proceso terapéutico.
Cada una de las dinámicas estudiadas, presenta sus técnicas de manera elaborada, con bases sólidas,
que las sustentan en su función y cada una pretende ser un aporte en la labor del trabajo y desarrollo
personal.
 BIBLIOGRAFÍA

• https://salud.ccm.net/faq/22881-psicologia-dinamica-definición
• Toro R.,1987, El Principio Biocentrico, Bio´S 1, Recife Brasil.
• Guerini S., Historia y origen de los mándalas, 2010
• Arrate J.,2014, el poder terapéutico de los mándalas, La tercera
• www.biut.latercera.com/belleza-salud/2014/04/el.poder-terapeutico-de-los-
mandalas/
• “Mandalas, una nueva forma de meditar”. Lamarca 2015
• Spiegel D. Placebos in practice. 2004
• https://www.lamusicoterapia.com/definiciones-de-musicoterapia
• https://www.risoterapia.es/que-es-la-risoterapia.html
• Cecilia Coddou, 2017
• https://youtu.be/FrU15qj2NdU
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