Reflexión

primer trimestre
2024
 Reflexión trimestral
Reflexión sobre mí…
Fisicamente me sentí… Mentalmente me sentí…
(alimentación, ejercicio, energía, hidratación) (Escuela, trabajo, lectura, pensamientos negativos, etc)

Espiritualmente me sentí… Emocionalmente me sentí…

(Mi relación con Dios) (Como identifiqué, abracé y gestioné mis emociones )

Financieramente me sentí… Socialmente me sentí…

(Ahorro, presupuesto, pago de deuda, control de mi dinero) (Pareja, familia, amigos, compañeros trabajo o escuela)

En el amor propio me sentí… Re exión sobre el amor propio este mes…

¿Cómo me hablé este mes? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿Qué tanto me juzgué? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿Me comparé? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿Creí en mí? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿Cumplí mis promesas? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿Cuide mi cuerpo? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿Reconocí mis logros? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿Cuidé mi salud mental? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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 Reflexión trimestral
Journal prompts para cerrar el trimestre…
Mis mayores logros… Mis momentos más felices… Lo que más agradezco…

Mis momentos más difíciles… Lo que no superé… Mis mayores regalos…

Mi día más triste… Mis mayores obstáculos… Lo que si superé…

Mi mayor aprendizaje… Mi mayor miedo… Mi mayor milagro…

Lo que más le agradezco a mi cuerpo… La persona que más contribuyó conmigo… Mis nuevas habilidades…

Me siento orgullosa de… Mi disciplina fue… La frase que define mi mes…

 Reflexión trimestral
Reflexión sobre mis sueños…
¿Qué sueños logré este trimestre? ¿Por qué logré estes sueños?

¿Qué sueños empecé pero no logré este trimestre? ¿Por qué no logré estes sueños?

¿Qué sueños quiero empezar a construir el siguiente trimestre? ¿Qué actividades tengo que hacer para lograrlos?