Escala de conductas de Autocuidado – EAP – Adaptación Argentina

Escala de Conductas de Autocuidado para Psicólogos Clínicos (EAP)

Edad: ________________ Género: _______________

Años de ejercicio profesional: ______________ Años de ejercicio clínico: __________________

Ámbito de trabajo: Privado □ Público □ Ambos □

Total de carga laboral semanal: __________

Población clínica asistida (puede marcar mas de una opción):

a) Niños □ Adolescentes □ Adultos □ Adultos mayores □

b) Ansiedad y depresión □ Trastornos de la personalidad □ Adicciones □

Trastornos severos (psicosis) □ Disfunciones sexuales □ Trastorno Generalizado del Desarrollo □
Discapacidad física y/o mental □ Trastornos del comportamiento □ Otros □ (cuáles):______________

c) Dispositivo individual □ Terapia de pareja □ Terapia familiar □ Dispositivo grupal □

Las CONDUCTAS DE AUTOCUIDADO son un conjunto de competencias que favorecen la promoción de la salud, el bienestar
emocional y la calidad de vida, y facilitan la detección, afrontamiento y resolución de las condiciones de desgaste asociadas
al ejercicio profesional.

A continuación se presentan preguntas sobre su trabajo y sus actividades extralaborales referidas a posibles conductas de
autocuidado. Responda a cada una marcando la alternativa que mejor refleje su situación general.

Frecuentemente
Ocasionalmente

frecuentemente
Casi nunca
Nunca

Muy
1) ¿Realiza actividades relacionadas con su profesión, pero diferentes a la
atención clínica de pacientes? (p.e. actividades en el ámbito laboral, jurídico
educativo)

2) ¿Supervisa sus casos clínicos?

3) ¿Su ambiente laboral es un espacio relajado que da lugar al sentido del

humor?
4) ¿Dialoga con sus colegas acerca de su experiencia personal relacionada con
el trabajo clínico?

5) ¿Participa en actividades recreativas con sus compañeros de trabajo?

6) ¿Participa en actividades recreativas fuera del trabajo (p.e. familia, amigos,

solo, etc.)?

7) ¿Realiza ejercicio físico?

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8) ¿Participa en actividades de crecimiento espiritual (religión, meditación,

etc.)?

9) ¿Mantiene una alimentación saludable?

10) ¿Se asegura que el espacio físico en el que trabaja como psicoterapeuta sea
adecuado (cómodo, tranquilo, privado, etc.)?

¿Realiza alguna actividad que no fue mencionada anteriormente dirigida al autocuidado personal? SI NO
¿Cuál/es?
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Si considera necesario, realice aclaraciones respecto de la respuesta otorgada a alguno de los ítems:
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¿Considera que los siguientes aspectos son conductas de autocuidado? Redondee la respuesta elegida.

a) Realizar terapia psicológica SI NO

Justifique:___________________________________________________________________________________________
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b) Perfeccionarse como psicoterapeutas SI NO

Justifique:___________________________________________________________________________________________
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c) Recibir una remuneración adecuada SI NO

Justifique:___________________________________________________________________________________________
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¿Cómo valora su trabajo en términos de desgaste personal? Marque con una cruz la opción que más represente su
experiencia:

1 2 3 4 5

Nada de desgaste Poco Moderado Bastante Mucho