Pedro Montejo Carrasco

Médico psiquiatra experto en evaluación e intervención en Memoria y Deterioro

Cognitivo
Las quejas subjetivas de memoria son despistes y olvidos cotidianos. El Dr. Pedro
Montejo, experto en deterioro cognitivo, nos explica qué signos pueden indicar
patología y cómo mejorar la reserva cognitiva y proteger la salud del cerebro.

“A todas las edades se producen ‘quejas de memoria’ como olvidos y despistes,

pero en los mayores están más relacionadas con el envejecimiento del cerebro y
en la gente joven se deben a estrés, ansiedad, depresión…”
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Por:EVA SALABERT

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22/03/2024

El Dr. Pedro Montejo Carrasco es médico psiquiatra y ha sido Jefe del Centro de
Prevención del Deterioro Cognitivo del Ayuntamiento de Madrid. Hablamos con
él sobre las quejas subjetivas de memoria, esos despistes y olvidos que
experimentamos en nuestro día a día, como esa palabra que se queda en la
“punta de la lengua”, o no ser capaces de recordar dónde hemos dejado un
objeto o a qué hemos ido a la cocina. Unos fallos que cuando se repiten pueden
hacernos pensar en la posibilidad de sufrir un deterioro cognitivo, sobre todo a
partir de cierta edad. El doctor Montejo, que es experto en evaluación e
intervención en memoria y deterioro cognitivo nos explica qué se considera
normal en estos casos, cuáles son los signos de alerta que pueden indicar una
patología y los hábitos saludables que nos ayudarán a mejorar nuestra reserva
cognitiva y a proteger la salud del cerebro.

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Los despistes y olvidos van aumentando a medida que nos hacemos mayores,
¿es una consecuencia inevitable del envejecimiento? ¿A partir de qué edad se
considera normal que se produzcan? ¿Cuáles son las principales causas que
harían más frecuentes los olvidos?

Sí, sería una consecuencia inevitable del envejecimiento, pero sucede que los
jóvenes también se quejan. A todas las edades se produce lo que nosotros
llamamos ‘quejas de memoria’, que consisten en que tenemos olvidos y
despistes, pero las causas son diferentes. En las personas mayores están más
relacionadas con el envejecimiento del cerebro, y en la gente joven se deben
sobre todo a situaciones de estrés, ansiedad, depresión…, que también pueden
ocurrir en los mayores, pero es mucho menos frecuente.

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Hemos hecho estudios de quejas de memoria y olvidos cotidianos, tanto en

jóvenes, como en mayores, y hemos averiguado la diferencia causal entre unos
y otros y la mayor frecuencia entre los mayores. Uno de estos estudios
poblaciones del ayuntamiento de Madrid –realizado por Madrid Salud–
mostraba que un 32% de los mayores de 65 años tenían quejas de memoria.

Eso de tener la palabra en la punta de la lengua a mí y a ti nos ocurre, pero

si eso dificulta la conversación sería otro importante signo de alerta de
deterioro cognitivo

Es un porcentaje importante. Olvidos tenemos todos y no está mal olvidar

ciertos sucesos pero cuando eso empieza a alterar un poco la vida cotidiana,
cuando te empieza a preocupar y notas que a veces las palabras no te salen,
que no recuerdas los nombres, etcétera, en ciertos casos puede hacer pensar en
la posibilidad de deterioro cognitivo