LA VIEJA Y NOVISIMA GESTALT – ACTITUD Y PRACTICA

(Claudio Naranjo)

 Transpersonal

 Actitud en la gestalt - Aquí y A hora (instituto Cleveland)

 G. yonteff: proceso y dialogo en la terapia gestalt (conceptual) narciso y limítrofe (gestalt)

diagnostico

Sobre la primacía de la actitud y la trasmisión de la experiencia

La terapia guestaltica no ha surgido como la aplicación de un cuerpo de teoría, es estar en el mundo,

es un sistema construido sobre el entendimiento intuitivo

- Apreciación de la actualidad Actitud esencial de la terapia gestáltica

- Estar consciente (estar presente) modo único de estar en el mundo
- Responsabilidad (capacidad de responsabilizarse)

Responder (responsabilizarse) ------ Estar presente (conciencia)

Colorarios de la actualidad, estar conciente, responsable

1- Terapia Guestaltica: respeto por la enfermedad, mas que efectuar cambios, se acepta a la
persona tal y como es (auto aceptación) facilitada por el apoyo externo. Se distingue mas por
lo que evita hacer, basta con estar conciente para que se produzca un cambio

2- Perl, comprendía la maduración como la transición desde el apoyo ambiental al auto apoyo.
El terapeuta guestaltico ve al rol terapéutico como ayudador con reservas, ya que el ayudar
puede ser el principal obstáculo a su ayuda real. Se busca el equilibrio entre apoyo y
frustración que es la mas conducente al crecimiento o a la expresión espontánea de el mismo

3- Aprecia la naturaleza impulsiva de los pacientes y sus mecanismos de defensa. Se ven

energías que trabajan destructivamente en la oscuridad, pero que encontraran una
expresión constructiva en el estar conciente (ira = control)

4- Hay un rechazo por la explicación, interpretaron, justificación y actividad conceptual, en

general hay una falta de aceptación por la persona y esta opta por evitar justificaciones

El foco de atención de la terapia guestaltica en el presente es inseparable de la valoración que hace

de la conciencia misma, expresada en su búsqueda de abandonar las evitaciones

En vista de que confrontar el presente es un compromiso a vivir, significa libertad, la libertad de

nosotros mismos, de escoger de acuerdo a las preferencias de nuestro ser, de escoger nuestro
camino.
TÉCNICAS DE LA TERAPIA GUESTALTICA

La actitud da forma al material técnico

Objetivo

- El despertar de la conciencia
- Sentido de actualidad Igual a la capacidad de vivenciar
- Sentido de Responsabilidad

Existen dos formas en que las técnicas de la terapia guestaltica pueden ser de ayuda para que el
paciente se contacte con su experiencia

- Detener la evitación, dejar de cubrir la experiencia

- Poner nuestras energías para movernos rápidamente hacia el contenido de la conciencia en la

forma de una atención intensificada o exagerada de libertad

Técnicas Supresivas

- El requisito para vivenciar es dejar de hacer otra cosa, vivir el momento que estamos viviendo
- Para vivenciar tenemos que estar en el aquí y el ahora y no en el pasado

- La experiencia de no hacer nada, excepto a entender los contenidos de la conciencia, puede llevar
a un contacto auto gratificante o una incomodidad intensa

- La supresión de las evitaciones, conduce a una experiencia de la nada, ella constituye un puente
entre las capas fóbicas y explosivas de la personalidad, se convierte en una pantalla sobre la cual
podemos ver todas las cosas “un fondo” ante la cual surgen libremente todas las figuras

- Arcadeismo: ofrenda de información diagnostica, la búsqueda de explicaciones causales, la

discusión de asuntos filosóficos o morales o el significado de las palabras, son palabras que
ensucian la terapia, conduciendo a razonalizaciones

- Debismo: el decirnos a nosotros mismos o a otros, lo que debiera ser es otro modo de no vivenciar
lo que es diferente, a una meta o a un ideal , ya que esta constituye una expresión de control,
respuesta desheredada

- Manipulación: la manipulación de nuestras acciones son evitaciones de la experiencia, existe auto

manipulación cuando el paciente evade la realidad nombrando cosas que están a su alrededor, sin
tomar conciencia de la tarea de autoexploración y la finalidad de la terapia, también hacia los otros,
una de las formas mas comunes de la manipulación es la representación, da a conocer un ideal o lo
contrario de nosotros mismos
Técnicas Expresivas

El terapeuta invitando al paciente a expresarse se va revelar al otro y a si mismo, la auto expresión es

una forma de auto percatarse, un medio en si mismo, la capacidad de expresarse como la conciencia,
es parte de la persona desarrollar, traducir los sentimiento es hacerse real

 Iniciación de la acción – Expresar lo inexpresable

1- Se realiza suministrando situaciones no estructuradas, incentiva al paciente a la creatividad ya que

posee la libertad del el mismo, hacerse responsable, el paciente logra ser el mismo

2- Prescripciones individuales: ayudar al paciente en los aspectos que esta suprimiendo, ayuda a
conocerse y ser responsable por lo que se es

 Completar la expresión - Intensificar la auto expresión

1- Repetición simple: percatarse del paciente, decir adiós a cada uno del grupo

2- Exageración y desarrollo: cuando se le pide que repita algo varias veces, la exagera, implica el
desarrollo de una acción

3- Explicitacion o traducción: traducir a palabras un trozo de expresión no verbal, que haga explicito
un contenido implícito

4- Identificación y actuación: la actuación da expresión motora a una idea, sentimiento o imagen, da

movilidad a pensar, responder acción a algo evitado

 Ser directo

1- Minimización: la auto expresión se ve entorpecida por la mínima, dar rodeos, el uso del “pero”,
descalifica una afirmación

2- Retroflexión: conducta mediante la cual una persona se realiza a si mismo lo que originalmente
trato de hacer a un objeto o a otras personas, esto divide a la personalidad en un hacedor y un
receptor de la acción

Técnicas de integración

Toda técnica expresiva es una técnica de integración, expresar significa traer al, percatarse de lo que
estaba disociado de este, traer al dominio de la acción algo que la persona llevaba en su mente como
un pensamiento, imagen o sentimiento disociado

En la terapia guestaltica hay formas específicas que promueven la integración de la personalidad

1- Encuentro interpersonal: poner el contacto a los sub si mimo de una persona, indicándole que
represente sus partes de forma alternada y haga hablar a estos personajes entre si

2- Asimilación de proyectos: nos estamos proyectando el ello, hay una atribución a una persona o
cosa del ambiente, cualidades o sentimientos propios que no estamos dispuestos a reconocer
como tales, negamos cosas de nosotros mismos
El terapeuta guestaltico puede requerir que el paciente trabaje en contra de sus síntomas. Exagere su
patología o se burle de ella

En la práctica muchas de las indicaciones del terapeuta apuntan en una dirección opuesta. El invita al
paciente a no ser genuino, si no que exagerar su falsedad o que represente algo y que ponga todo su
empeño en producir una autocrítica, haciéndose exigencias.

Exagere su patología y tome partido de ella

Estrategias de irresponsabilidad: (hipnoterapia) “Este no soy yo”, no soy responsable de lo que

diga, de ahora en adelante estaré en trance y seguirá mi inconciente no yo.

La consecuencia de esta actitud es que en la condición hipnótica, la persona puede recordar eventos
dolorosos y por temor de que sus puntos de vista actuales talvez tuvieran que cambiar. “Por medio
de la ilusión de la irresponsabilidad, se ha formado mas capaz de aceptar su realidad y hacerse
responsable de si mismo.

La terapia guestaltica le agrega a la técnica de recordar elementos nuevos, la técnica de

identificación con otros significativos del pasado y el énfasis en los aspectos motores de la actuación

1- Actuar las pautas de otros, son considerados nuestras proyecciones

2- Traspasar los movimientos de la escena recordada se entiende en términos de la acción que existe
entre la acción y el efecto

Permanecer en el pasado: el pasado está en su presente las imágenes del paso influyen, los sueños
son como un mensaje existencial

El terapeuta gestáltico da más valor a la acción que a las palabras, a la expresión que a los
sentimientos. Al proceso vivo de la interacción terapéutica y al cambio interno resultante

La virtud más allá del bien y el mal: cuando etiquetamos algo, lo excluimos y lo abstraemos de
nuestra existencia.

Cuando encasillamos aislamos el pensamiento del sentimiento, perdemos el si mismo y la virtud de la

conciencia

1- Valoración de la actualidad temporal (presente v/s pasado o futuro) espacial (presente v/s
ausente) y sustancial (acto v/s simbólico)

2- Valoración de la atención y aceptación de la experiencia

3- Valoración de la totalidad o responsabilidad

Más allá de la Actitud – Experiencia directa – Valorar el presente y la presencia, la atención y la

responsabilidad: Ideales específicos que inspiran la conducta del terapeuta

El proceso de aprendizaje que tiene lugar en la terapia gestaltica es experencial más que intelectual y
conductual. En relación las técnicas, sin la actitud apropiada en términos de la experiencia propia del
terapeuta son vacías

Centrarse en el presente como técnica (prescripción ideal)

- Petición al paciente que atienda aquello que entra en su atención y lo exprese, suspendiendo el
razonamiento a favor de la autobservación

- Presentificacion del pasado o futuro, intento de identificarse con acontecimientos de pasado o

revivirlos

Ejercicio del continum de la atención: se asemeja a una meditación traducida en palabras, igual a la
asociación libre. La practica de la atención al presente, se asemeja mucho a la meditación verbal

Ventajas de la toma de conciencia comunicada sobre la meditación en silencio

- El acto de la expresión es un desafío a la agudeza de la toma de conciencia, tener que observarlo

realmente

- La presencia de un testigo incrementa la atención y su significación

- En el marco interpersonal los contenidos de la conciencia van a ser aquellos de la relación

interpersonal. El terapeuta concentrado en el aquí y el ahora no puede hallar los contenidos en su
conciencia

- La situación interpersonal hace que centrase en el presente sea mas fácil, suscita proyecciones,
evitaciones, autoengaño. El centrase en le presente se ve acompañado por las vicisitudes de las
relaciones interpersonales (diferente a la toma de conciencia)

- El contexto terapéutico permite la evaluación del proceso de auto observación por medio del cual
el terapeuta lleva al paciente de vuelta al presente

- Despertar a lo que esta haciendo: o servirle de espejo, convertirse en foco de atención, su relación
consigo mismo.

Lo estimula a percatarse y expresar su experiencia en el momento en que fracase en la tarea,

llenando los vacíos que quedan en la conciencia

Es parte del espíritu de la terapia gestaltica, la conciencia de la muerte (toma de conciencia de la

muerte viviendo en el presente)

El Autor sugiere una Triada (Arquetipo)

- Centrarse en el presente
- Perspectiva del presente como regalo del placer
- La toma de conciencia de la muerte o descomposición potencial

Una experiencia para la cual la potencialidad yace en la naturaleza humana, de modo que no tiene
que ser explicada solamente por la tradición