El enfoque gestáltico y testimonio de terapia: Fritz Perls.

Informe y análisis de lectura: “El enfoque gestáltico y testimonio de terapia”.

Manuela Cadavid Márquez, cadavidmarquezmanuela@gmail.com

Docente: Liliam Patricia Blair David

Universidad de San Buenaventura Colombia

Facultad de Psicología

Psicología

Medellín, Colombia

Asesorías prácticas docencia servicio

21 de noviembre de 2021
 El enfoque gestáltico y testimonio de terapia: Fritz Perls.

El enfoque gestáltico y testimonio de terapia: Fritz Perls.

“el hombre no percibe las cosas como entidades sin relación y aisladas, sino que más
bien las organiza, mediante el proceso perceptivo, en totalidades significativas”

En el presente informe se tiene como objetivo exponer varios elementos leídos y

discutidos en el trascurso del semestre en los espacios de asesorías de prácticas y también
se planteará un análisis alrededor a estos elementos con relación al enfoque gestáltico.

Para iniciar, considero importante precisar que la Gestalt se entiende como un proceso
de percepción completa o de un todo de cada persona; una premisa básica de la psicología
de la Gestalt, tomada del texto es:

“La naturaleza humana se organiza en formas o totalidades y es vivenciada por el

individuo en estos términos y puede ser comprendida únicamente en función de las formas
o totalidades de las cuales se compone”.

Dentro de esta teoría hay un concepto o proceso denominado “homeostasis”, el cual

consiste en la búsqueda del equilibrio, en otras palabras, podemos decir que es el proceso
por el cual el organismo satisface sus necesidades, (el organismo mantiene su equilibrio y
salud) tanto en necesidades fisiológicas como psicológicas; cuando este proceso de
homeostasis falla durante un tiempo, esto genera desequilibrio y por ende enfermedad. Con
relación a este proceso vale la pena traer a colación términos como “figura y fondo”,
representando el primero lo que sobresale, en otras palabras, es el elemento en el que se
centra la mirada y el segundo el resto, es decir, lo que está detrás de la figura; a
continuación se podrá apreciar en términos de la Gestalt la relación entre el proceso de
equilibrio y los términos de figura y fondo.

“La necesidad dominante del organismo, en cualquier momento, se convierte en la

figura en primer plano y las demás necesidades retroceden, al menos, temporalmente al
fondo. Lo que está en primer plano es aquella necesidad que presiona más agudamente
por su satisfacción”.
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Ahora, dentro del enfoque gestáltico, la naturaleza que existe entre la relación de la
persona y el ambiente, son elementos fundamentales que determinaran la conducta, y el
estudio de la manera como el ser humano funciona en su ambiente, es el estudio de aquello
que en Gestalt se denomina "Límite de Contacto". Es en este límite de contacto donde
ocurren los eventos psicológicos: nuestros pensamientos, nuestras acciones, nuestra
conducta y nuestras emociones son nuestro modo de vivenciare y enfrentar los
acontecimientos del límite de contacto. El contacto y el retiro son descripciones de los
modos como enfrentamos eventos psicológicos; son los modos que tenemos para tratar en
el límite de contacto con objetos en el campo, en otras palabras, el contacto y el retiro, en
su forma rítmica, son nuestros medios para satisfacer nuestras necesidades.

En el libro, se menciona y profundiza en mayor parte acerca de la neurosis, la cual,

puede entenderse como la ausencia de salud y/o cuando hay “Gestalt” o situaciones mal
cerradas o aún abiertas; la neurosis surge cuando el individuo se hace incapaz de alterar sus
técnicas de manipulación y de interacción, y el desbalance también surge cuando el
individuo es incapaz de distinguir cual es la necesidad dominante (entre las necesidades
propias y las de la sociedad); retomaré y tomaré como apoyo una cita del texto donde se
hace referencia al neurótico:

“En la búsqueda del equilibrio con la sociedad lo lleva a hacerse cada vez a un
lado, permitiendo que la sociedad obre con mucho peso sobre él. El neurótico entonces no
logra identificar sus necesidades y por lo tanto no las satisface”.

Ahora bien, en esta línea de la neurosis, Perls plantea cuatro mecanismos neuróticos
de defensa (introyección, proyección, confluencia y retroflexión); haré a continuación una
breve descripción de cada uno:

1. Introyección:

En la introyección el concepto de “discriminar” es importante debido a que en este

mecanismo, actitudes, modos de actuar, de sentir y evaluar se introyectan sin digerir, por lo
tanto, algunos peligros de la introyección pueden ser: que el hombre que introyecta nunca
tiene la oportunidad de desarrollar su propia personalidad y la misma introyección
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contribuye a la desintegración de la personalidad. En otras palabras, podemos concluir que

la introyección es el mecanismo neurótico mediante el cual incorporamos dentro de
nosotros mismos, patrones, actitudes, modos de actuar y pensar que no son verdaderamente
nuestros.

2. Proyección:

En la proyección sucede lo contrario que en la introyección, ya que este segundo

mecanismo de defensa es la tendencia de hacer responsable al ambiente de lo que se origina
en el sí mismo, por ejemplo, un ser incapaz de soportar la responsabilidad de sus propios
deseos y sentimientos y por ende se los adjudica a objetos o personas del ambiente.

3. Confluencia:

Es cuando el individuo no siente ningún límite entre él mismo y el ambiente que lo

rodea, cuando siente que es uno con él, se dice que está en confluencia con el ambiente.

4. Retroflexión: “Volverse atrás intensamente en contra”.

Supone la inhibición de la acción dirigiéndola hacia uno mismo. El sujeto se

convierte en objeto y diana de su propia acción. Supone hacerse a sí mismo lo que querría
hacerle a otro, o hacerse a sí mismo lo que querría que otro le hiciera.

Para terminar el informe, mencionaré algunas técnicas que se mencionan en el libro

y que se son aplicadas en la terapia gestáltica, pero primero dejaré unas últimas
características de las neurosis descritas en el texto:

La persona neurótica puede pasar por una crisis existencial en la cual las
necesidades que se tienen no están siendo satisfechas y el autocontrol en también una
necesidad existencial del neurótico; la tarea del terapeuta por ende es facilitar el desarrollo
para alcanzar las metas del paciente, teniendo en cuenta que la capacidad de manipular del
neurótico es su mayor logro y la incapacidad para enfrentar su crisis existencial es su punto
flaco; el neurótico, como todos los demás, está adaptado y acostumbrado a vivir
manipulando a su ambiente.
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Seguidamente a esto, plantearé algunos aspectos de la terapia gestáltica y algunas

técnicas de la misma; uno de los objetivos en terapia es aumentar progresivamente la
capacidad del paciente de darse cuenta en todos los niveles, y también el trabajar en el
desarrollo del auto-apoyo y en el “interrumpirse” el cual lo hace constantemente.

“El neurótico es por definición una persona cuyas dificultades hacen que su vida
presente sea un fracaso. Es una persona que está dedicada a autointerrumpirse, que tiene
un sentido de la identidad inadecuado”.

Pelando la cebolla, es una de las técnicas usada en terapia y el objetivo de esta es

que el paciente descubra por sí mismo cómo se interrumpe a sí mismo y se impide tener
éxito; algunas preguntas que estimulan el auto-apoyo son: ¿Qué estás haciendo? ¿Qué es lo
que sientes? Y ¿Qué es lo que quieres? ¿Qué estas evitando? ¿Qué es lo que esperas? No
podemos tomar las cosas como un hecho establecido, el por qué no discrimina un propósito,
origen o trasfondo. Se le pide al paciente que transforme sus preguntas en afirmaciones o
proposiciones.

Ir, venir, sicodrama y confusión es otra técnica: Habiendo reconocido la relación

entre fantasía y realidad, se puede aprovechar de lleno fantasía en terapia; ya sea fantasía
verbalizada, escrita o incluso actuada (como en el sicodrama) Podemos jugar al sicodrama
con nuestros pacientes y también pueden jugar ellos por sí solos, esta técnica o juego es
dominada “monoterapia”. Esto le da la oportunidad de percibir que todo lo que fantasea
está en él y además de ver los conflictos que hay dentro de él; la monoterapia evita la
contaminación y los conceptos de las otras personas que por lo general intervienen en el
sicodrama convencional.

Otra técnica es la de “ir y venir” Sentimientos-proyecciones. Se trabaja en la

incapacidad de expresión.

Objetivo de la terapia o técnica como tal: que el paciente tome más conciencia de los
diversos modos en que se bloquea a sí mismo; se busca que el paciente convierta sus áreas
bloqueadas o represiones en expresiones.

Tres elementos o posiciones entre el ir y venir:

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• Las quejas del paciente

• Su autoexpresión inadecuada (falta de buen contacto y auto apoyo)

• Sus inhibiciones (auto-interrupciones del paciente)

Otra técnica objetivo en terapia es el “darse cuenta” algunas veces por medio de la
actuación

La técnica del ir y venir agudiza el darse cuenta del paciente dándole un sentido más claro
de las relaciones en su comportamiento.

Y por último, la silla vacía gestáltica; es una técnica muy potente que permite a la
persona establecer un contacto más directo con las propias introyecciones y fantasías,
mediante el diálogo de las partes de forma dramatizada. Puede facilitar el acceso a
experiencias profundas que ayuden a cerrar situaciones inacabadas antiguas o actuales,
contactar con partes de uno mismo, conectar con emociones, conflictos, personas
inaccesibles, polaridades no desarrolladas, sueños, entre otros.

Cierre y análisis

Para darle finalidad a este informe, daré en forma de análisis mi percepción de los
aprendizajes adquiridos y como tal del enfoque gestáltico; me parece muy interesante la
forma en que este enfoque potencia las sensaciones subjetivas y digamos la relevancia que
le da a experiencias y/o situaciones de las personas y que posiblemente la manera que se
“revolvieron” ciertos aspectos de su vida aún estén presentes y afectando a la vida de la
persona y no la esté dejando avanzar de la mejor manera, por ende, tengo una percepción
grata hacia las técnicas mencionadas anteriormente que puedo decir que tienen objetivos
terapéuticos comunes, en cuanto al “ir y venir” en experiencias y el “darse cuenta” por
medio de esta, considero también interesante el objetivo que se tiene luego del darse cuenta
y es la búsqueda de estrategias para afrontar las situaciones teniendo como base o punto de
partida lo que sabe que le está afectando y que lo hace interrumpirse; el recorrido y “abre
bocas” que tuve de este enfoque me gustó y siento que tuvo muy buenos aportes a mi
desarrollo personal y profesional.
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Referencias
Perls, F. (1973). EL ENFOQUE GESTÁLTICO Y TESTIMONIOS DE TERAPIA. Science & Behavior Books.