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Para hacer todo este proceso que explicaremos Un primer instrumento es el uso de la sugestión
cuando lleguemos a la fase de intervención, a través del estado hipnótico que provoca en
en concreto en la fase de desencuadre y el paciente. El término sugestión se refiere al
desplazamiento, es necesario que el terapeuta tutor procedimiento técnico que trata de producir en el
domine las artes del manejo de la psicoterapia, y con paciente determinadas ideas, impulsos y formas
ello las herramientas que tenemos en psicoterapia de comportamiento, o, por el contrario, hacer
para actuar con el paciente. desaparecer otras ideas, etc., independientemente
del juicio lógico y racional de aquél, amparándose,
En P.T.L. utilizamos permanentemente diversos únicamente, en el prestigio y autoridad que ante
instrumentos técnicos de intervención, alguno él posee el terapeuta, y desde ahí inducirle en un
de ellos compartido con otros modelos tales estado de conciencia donde este proceso de bloqueo
como herramientas psicodinámicas, cognitivas- o saturación de su parte racional es posible. La
conductuales, de Gestalt, interpersonales, sugestión puede ser directa, como es en el caso de
estratégicas o de propio diseño de P.T.L. la hipnosis e indirecta, que es cuando se ampara en
procedimientos como la metáfora, la analogía y cuya
El conocimiento y la concienciación, por
única finalidad estriba en introducir la sugestión de
parte del paciente, de su propia situación, de sus
una forma más inaparente para el sujeto.
conflictos intrapsíquicos y de los procesos que se
le escapan de su dominio, es uno de los elementos La sugestión pretende provocar un cambio
clave en la intervención del terapeuta-tutor, sea cual directo, como pueden ser la desaparición de los
sea la edad del sujeto, siempre teniendo en cuenta síntomas que aqueja el paciente y de formas de
su capacidad evolutiva para hacer este proceso. comportamiento indeseables, o bien la aparición de
sentimientos, conductas, pensamientos, etc., que
se consideran beneficiosos. La sugestión se utiliza,
también, para tratar de facilitar la adaptación del
sujeto a la realidad, ayudarle a tolerar ansiedad o
alguna clase de dolor, animarlo a luchar contra sus
dificultades y tratar de hallar nuevas soluciones, etc.
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En un nivel más directo entramos en el territorio Una tercera herramienta será la señalización
de la identificación emocional y su apertura, para y la revisión de nuevas oportunidades, tales como
permitir sentirlo y poder vivirlo sin escapar. Esta nuevas pautas de conductas, maneras de resolver
manera de proceder es semejante a lo que en situaciones difíciles, caminos a seguir, etc. En este
psicoanálisis se ha referido como abreaccion, solo tipo de estrategias el terapeuta intenta dirigir la
que en este caso la descarga emocional no es lo atención del paciente hacia situaciones, conflictos
que se pretende, el objetivo es identificar y darse y alternativas que, aun cuando no inconscientes,
cuenta que eso que siente es suyo y pertenece a su aquél puede no tener en cuenta en un momento
psiquismo. También podemos ampliar esta definición dado o pasar por alto con excesiva rapidez. También
haciéndola extensiva a aquellas emociones que son es utilizada para focalizar la conciencia del paciente
perfectamente conocidas y conscientes por parte hacia determinadas circunstancias que merecen una
del paciente, pero cuya expresión debe quedar reflexión más detenida y cuidadosa de la que les
habitualmente bloqueada a causa de las reglas otorga, o para promover en él un estudio más preciso
sociales y formas usuales en el trato convencional. acerca de sus propias actitudes frente a los otros,
Este proceso puede dividirse en tres etapas. En la ante sí mismo y frente a las diversas situaciones
primera de ellas, se produce la verbalización de ambientales, o para sopesar más precisamente la
ideas y pensamientos que se hallan ligados a las calidad y contenido de sus experiencias y respuestas
emociones bloqueadas o reprimidas. A través de a las mismas.
la descarga lograda, se entra en la segunda etapa,
que consiste en el gradual debilitamiento emocional Esta misma forma de proceder puede mezclarse
de las ideas y pensamientos antes citados. En la con colocar dos o más formas de interpretar
tercera etapa se consigue un reajuste y adaptación o de comprender lo que le está ocurriendo al
de tales procesos mentales, los cuales se han hecho paciente y por ello se le muestra la existencia
más manejables y menos ansiógenos al quedar de contradicciones, más o menos flagrantes o
desprovistos del fuerte revestimiento afectivo encubiertas, en el interior de su comunicación
que antes los caracterizaba. Usualmente posee verbal, o entre ésta y su comportamiento, o entre
un innegable valor en el tratamiento de trastornos distintas formas de comportamiento. Este tipo
emocionales agudos como el trastorno por estrés de estrategia las podemos encontrar en el modelo
postraumático, reacciones de pánico ante situaciones cognitivo-conductual sobre todo en el momento de
catastróficas, reacciones depresivas consecutivas identificación de las creencias desajustadas, donde
a pérdidas o duelos, etc. También en los casos en se le confronta al sujeto con su propia creencia,
los que existe un conflicto emocional crónicamente colocándole otras alternativas que le enseñen a
retenido y no adecuadamente elaborado. A través ponerse ante la situación desde otro prisma más
de la verbalización de sentimientos, pensamientos, adaptativo. La diferencia es que en el modelo
impulsos, fantasías, ansiedades, etc., el paciente cognitivo-conductual se cree (una nueva creencia)
puede realizar un intento de “ver” sus conflictos que el cambio de pensamiento es lo que modifica la
desde nuevas perspectivas, así como de manjar situación del paciente, mientras que en P.T.L. hemos
las emociones de una forma más comunicativa. observado que lo importante no es tanto el cambio
También aprende, gracias a la libre expresión de de creencia, sino que lo importante es que el sujeto
sus afectos, a tolerarlos sin que se produzca un viva la situación desde otro universo emocional más
monto de ansiedad perturbadora. A la vez, el hecho adaptativo, es decir, si el sujeto piensa o creía que
mismo de expresar los conflictos y hallar en el por ser su hermano un familiar con su misma sangre,
terapeuta una actitud de comprensión no judicativa no podría ser engañado, lo importante no es tanto
ni condenatoria presupone un alivio para la persona que cambie el pensamiento, y ahora piense que sí
que se halla atormentada por aquellos. que le puede engañar su hermano, aunque sea su
hermano, y lo fundamental es que pensando lo que
piense pase del miedo, la rabia o la sorpresa a la
seguridad o la admiración de lo que ha descubierto.
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Al dirigir la atención del paciente hacia sus Otra estrategia más que dispone el terapeuta
propias palabras o comportamiento, el terapeuta de P.T.L. es enseñar al paciente a observar lo que
promueve en aquél la capacidad para disociar ocurre desde su propia disociación, como si fuera
una parte de su yo a fin de que, distanciándose un espectador de aquello que está aconteciendo y
de la vivencia inmediata, sea capaz de observar y le hace sufrir, de esta manera puede clarificar y salir
enjuiciar con cierto grado de objetividad. Por tanto, de su secuestro emocional que le impide colocar los
la confrontación es, también, una forma de enseñar hechos en su mente, y por ello dejar de defenderse.
al paciente a trabajar en psicoterapia, es decir, a La disociación en P.T.L. es utilizada de muchas
esforzarse por lograr un mayor conocimiento de sí maneras, pero mediante este trabajo de observar y
mismo, de sus reacciones, de sus sentimientos, de elaborar una realidad cuando ha tenido la capacidad
sus respuestas frente a los estímulos, tanto externos, de salirse del estado emocional y poner distancia
como internos, de sus formas de relacionarse con es todo un mecanismo de cambio en el paciente.
los otros, etc. Ha esta forma de proceder le podemos encontrar
semejanzas con el término de clarificación fue
Ahora bien, lo específico estriba en que aquellos introducido por Carl R. Rogers. En la clarificación, el
pensamientos, sentimientos, ideas, actitudes, etc., terapeuta intenta ayudar al paciente a tener un mayor
de que se ocupa son de naturaleza consciente o conocimiento de sus sentimientos, de sus formas
preconsciente, de forma que con él, el terapeuta de relación consigo mismo y con los demás y del
no revela al paciente nada que éste desconozca significado de su comportamiento, a fin de obtener
por completo, pero le estimula a reflexionar, desde una más precisa comprensión de la organización de
distintas perspectivas, cerca de fragmentos de su personalidad y de la estructura de sus sistemas
sus pensamientos o de su comportamiento que de respuestas frente al mundo en el cual vive.
permanecían considerados, únicamente, bajo un
aspecto parcial y limitado. La confrontación es Técnicamente, el terapeuta, en su intento
utilizada también en psicodinamica como un agente de clarificar, resume de una forma más exacta
auxiliar de la clarificación e interpretación. Las e inteligible aquello que considera esencial del
preguntas que el terapeuta debe dirigir al paciente material ofrecido por el paciente, tanto en lo que se
quedan incluidas dentro de la confrontación, puesto refiere al aspecto descriptivo como a los sentimientos
que a través de ellas se subraya lo omitido, poco que le acompañan, despojando a la comunicación
detallado u olvidado. de aquellos elementos periféricos que más bien
contribuyen a enmascarar y obscurecer el verdadero
sentido de la misma.
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Es como si el terapeuta realizara una elaboración Por tanto, la clarificación no halla resistencia,
mental de la comunicación del paciente, de manera en el sentido clásico del término, frente a la toma
que se le devuelve con palabras más comprensibles, de conciencia de estados psíquicos inconscientes,
liberada de componentes accesorios o sino, tan sólo, resistencia, en un sentido amplio, a
circunstanciales que pueden esconder o distorsionar aceptar plenamente y con todas sus consecuencias
su significado y, al mismo tiempo, atemperada en determinadas actitudes o sentimientos que, aun
sus aspectos ansiógenos y hecha más tolerable. cuando de forma poco precisa y delimitada, eran
ya conocidos por el paciente. Como contrapartida,
La clarificación, por tanto, no se refiere a procesos la posibilidad de reflexionar acerca de los propios
inconscientes, sino conscientes y preconscientes, conflictos y dificultades desde una perspectiva más
no suficientemente conocidos por el paciente, pero nítida y diferenciada, por una parte, y sin el escape
que éste puede, por sí mismo, experimentar como de racionalizaciones oscurecedoras y propicias al
propios cuando dirige su atención sobre ellos. autoengaño, por otra, da lugar a que el paciente
Se trata de sentimientos, actitudes, impulsos, pueda adoptar actitudes coherentes y hallar
ideas, etc., acerca de los cuales tiene un ligero y soluciones beneficiosas para su adaptación a la
vago conocimiento, pero sin poder precisarlos con realidad externa y más favorecedoras para su salud
exactitud, sin establecer las relaciones adecuadas mental.
entre ellos, sin vincularlos a las molestias o
dificultades que le aquejan, sin ser capaz de calibrar Cierto es que los conflictos intrapsíquicos no son
adecuadamente su importancia y significado en el resueltos a través de este procedimiento técnico,
conjunto de su situación, etc. La clarificación intenta pero pueden ser vistos desde una nueva perspectiva
delimitar netamente lo que se percibe borroso, que permita al paciente liberarse, hasta cierto punto,
perfilar aquello que se encuentra indiferenciado, de los efectos perniciosos de los mismos sobre el
ligar y conexionar lo que se presenta aislado. conjunto de su personalidad.
El terapeuta clarifica, por ejemplo, cuando Otra intervención muy común en el terapeuta
advierte a un paciente los escondidos sentimientos tutor en P.T.L. es la reducción al absurdo, con esta
de rivalidad y envidia que pueden esconderse tras herramienta se enseña al paciente a darse cuenta
unas frases de aparente elogio hacia un compañero, que lo perfecto no existe en las relaciones humanas,
o cuando le advierte que la punzante culpa de la que ya que como mucho siempre hay que escoger lo
intenta defenderse a través de una justificación a menos malo. La relación con la vida debe tener un
primera vista trivial, o cuando le muestra la ansiedad axioma que es que todas las partes de la relación
que intenta negar con ocurrencias jocosas acerca de tienen que ganar, si en la relación alguna pierde
alguna circunstancia de su vida, o cuando le pone de forma absoluta, esa relación no ha sido muy
de manifiesto la vehemente demanda de ayuda que fructífera. Pero para que todas las partes ganen,
expresa detrás de algunas quejas y protestas acerca todas tienen que perder algo de lo que pretendían
de lo poco que obtiene del tratamiento, etc. obtener, y es en la aceptación de la perdida, la
frustración y con ello la aceptación de lo menos malo
A veces clarifica, también, cuando, con un simple donde podemos encontrar el equilibrio. La reducción
y esencial resumen de aquello que el paciente relata al absurdo surge de la lógica y por ello de la filosofía,
acerca de su vida real, pone de relieve, ante él, cuán de alguna forma Sócrates en su método conseguía
profundamente afectado y herido puede sentirse por que el interlocutor llegara a una aceptación de no
un hecho que él mismo consideraba carente de toda saber nada sobre lo que creía saber, y por ello el
trascendencia. absurdo le daba una salida, una claridad. De alguna
manera “cuando todo creemos que se ha perdido
En la técnica de la clarificación se excluye
posiblemente es cuando comenzamos a ganar”
cualquier referencia a procesos que se suponen
debido a que nadie puede perder si no tiene nada.
inconscientes y que el paciente no puede, por
Cuando el paciente baja hasta estos niveles suele
tanto, llegar a conocer por sí mismo, tratándose,
salir muy crecido porque todo lo que encuentra es
únicamente, de material psíquico turbio y
algo que suma.
no adecuadamente definido, consciente o
preconsciente, acerca del cual el sujeto habla a nivel
descriptivo o fenomenológico.
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Una herramienta más que utiliza el terapeuta- Lo que hace el terapeuta tutor en P.T.L. es de
tutor en P.T.L. es la intención paradójica o lo que traductor, es decir el paciente hace, dice o siente una
también se ha llamado prescripción del síntoma. cosa y el terapeuta le traduce a su lenguaje digital
Esta manera de proceder coloca la paciente frente al lo que realmente está sucediendo en su lenguaje
problema desde otro plano emocional. Por ejemplo, analógico. Es decir, aquello que para el sujeto es
si alguien tiene miedo a morir, el problema es que su una inercia, el terapeuta le explica o le traduce que
muerte la vive desde el miedo y este miedo es lo que significa a otro nivel donde se encuentran los motores
le hace sentir lo real de la muerte, ya que el miedo más influyentes de sus decisiones. La creencia que
es la química que nos indica que podemos morir. decidimos desde la razón, es en P.T.L. cambiada
Si el terapeuta prescribe desde su seguridad como por la realidad empírica desde el punto de vista
hacia Victor Frank que se muera en este momento, neurológico y mental en el que hemos demostrado
la seguridad del terapeuta coloca al paciente ante la que la decisión del ser humano es siempre emotiva,
paradoja que cuando intenta morirse saliéndose del de ahí nuestra frase bandera en P.T.L. “La emoción
miedo, ya que en ese momento no evita, elemento decide y la razón justifica”.
fundamental que mantiene el miedo, sino que se
provoca la muerte, simplemente en ese momento No obstante, permitamos al lector conocer la
el miedo cambia por la rabia, o por la calma y por interpretación desde la psicoterapia breve obtenido
lo tanto la idea de muerte no encuentra el caldo de en los apuntes de Psicoterapia Breve, de los que
cultivo que le daba el miedo, sintiese el paciente en fui profesor durante diez años (1995 a 2005) en la
un escenario donde se da cuenta que si huye o evita Sociedad Española de Medicina Psicosomática y
es cuando está peor, pero si el provoca se siente Psicologia Medica, durante todo el Master cada
mejor. vez que nos refiramos a la parte psicodinámica de
la Psicoterapia de Tiempo Limitado, emplearemos
Interpretar ha sido la técnica psicodinámica estos apuntes en los que colabore y redacte una
utilizada como el último as en la manga del terapeuta, porción considerable.
ya que es la definición de pasar lo inconsciente a lo
consciente. En P.T.L. no hace falta interpretar ya que
en el proceso de la intervención es el propio sujeto
el que te indica los elementos inconscientes que ya
no lo es por evidente en el proceso. Por lo tanto, para
nuestro modelo la interpretación la cambiamos por
la traducción.
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