GRUPO 3

TALLER SOBRE EL SUICIDIO

PRESENTADO POR:

RUBEN DARIO GOMEZ LOPEZ

MIGUEL ANGEL GOMEZ GAVIRIA

ALBERTO GONZALES RAMIREZ

JAVIER GOMEZ QUINTERO

LUIS CUARAN AHUMADA

1. ¿Qué factores crees que pueden llevar a una persona a contemplar el suicidio?
Depresión u otra enfermedad de salud mental. Considero que son muchos los factores
que implican en la toma de decisión para una conducta de estas, como por ejemplo la
angustia o desesperación que tiene una persona al momento de ver que sus cosas no
están saliendo como la tenía planteada, cuando esté pasando un duelo ya sea por la
muerte de un ser querido o en la ruptura de una relación amorosa. Ciertos estudios
realizados por diversas fuentes de información fidedignas han confirmado que estas
conductas se presentan también cuando la persona es consumidora de cualquier
sustancia nociva, es decir, alcohol, Drogas, sustancias alucinógenas entre otras. Las
enfermedades físicas o discapacidades también entran en estos factores ya que todo esto
conlleva a la persona a entrar en crisis de depresión y terminan consumando este acto de
suicidio. La impulsividad es un factor de riesgo importante, sobre todo en la adolescencia
temprana. Los actos impulsivos repetidos previos pueden hacer que una persona con
tendencias e idealización suicida pueda volverse más experimentada, audaz y competente
con respecto al suicidio y, por lo tanto, ser capaz de planificarlo mejor.

2. ¿Cuáles son los mitos y estigmas comunes asociados con el suicidio?

Según la OMS la sociedad introduce unos pensamientos erróneos acerca de
este tema; algunos de ellos son los siguientes:

Todas las personas que mueren por suicidio son porque sufren un trastorno
mental FALSO. Quererse morir indica un gran daño y sufrimiento emocional pero
no necesariamente un trastorno mental. No todas las personas con trastorno
mental intentan suicidarse ni todas las personas que se quitan la vida tienen una
enfermedad mental. El dolor intenso conduce a pensar que la única solución
posible es la muerte. La persona que se suicida es porque desea morir. FALSO.
Las personas que realizan tentativas y un acto suicida suelen tener varios
conceptos acerca de la vida o la muerte. Algunas personas mueren al intentarlo,
pero hubieran preferido seguir viviendo. Estas personas quieren librarse
definitivamente del daño emocional que sienten.
Todas las personas que hayan intentado suicidarse en alguna ocasión, nunca
dejarán de intentarlo. FALSO. Es cierto que hay personas que intentan
suicidarse en varias ocasiones en corto tiempo, pero los pensamientos suicidas
no son permanentes. En algunos casos no vuelven a aparecer.
Las personas que dicen que van a quitarse la vida no lo van a hacer. FALSO. La
mayoría de personas que se han suicidado hicieron alguna advertencia antes de
hacerlo. Estas personas no quieren llamar la atención. Jamás hay que ignorar
este tipo de mensajes. Hablar de ello puede ser una forma de pedir ayuda.
Hablar del suicidio puede incitar a alguien a hacerlo. FALSO. El estigma
alrededor del suicidio es muy grande. La mayoría de las personas que
contemplan el suicidio no saben con quién compartirlo. Hablar de ello puede ser
en realidad una oportunidad para prevenirlo, permite ofrecer una nueva y
alternativa visión de la situación.

3. ¿Qué estrategias crees que podrían ayudar a prevenir el suicidio en una comunidad?
Según las investigaciones realizadas existen varias estrategias que se pueden ejecutar para
la prevención del suicidio, considero que en una comunidad se tiene que tener en cuenta
el foco de prioridad, a aquellas personas con un grado más de riesgo, entonces se podría
implementar lo siguiente:

Estrategias selectivas: son acciones para grupos de alto riesgo, dirigidas por un profesional
de la salud orientado a la prevención del suicidio

Estrategias indicadas: acciones para personas que manifiestan el factor de riesgo a través
de un examen o exploración física, dirigidas por un profesional de la salud.

4. ¿cómo podemos detectar las señales de alerta de alguien que puede estar pensando
en el suicidio? Estas señales se pueden dar a conocer por la información que da la misma
persona que está pensando en el suicidio es decir trata de comentar el tema del suicidio
con sus amigos o personas cercanas tratando de buscar una ayuda; por otra parte,
también se puede ver reflejada por la misma conducta del sujeto; esta persona puede
evidenciarse con pereza, con un sentimiento de rechazo a la sociedad, en otras palabras,
asocial. Existen personas tienen este pensamiento suicida pero que son muy difíciles de
descifrar es por ello que se están implementando diversas campañas de prevención para
que sea mas integral toda esta información.

5.¿qué papel juegan la salud mental y la comunicación abierta en la prevención del

suicidio?
Estos dos factores juegan un papel muy importante en la prevención de estos actos, la
salud mental promueve a analizar y entender los diferentes actores de riesgo que tiene
una persona; promueve la concientización para así mismo mitigar o evitar el suicidio y
buscar una solución, por otro lado la comunicación abierta puede ayudar a tener una
comunicación más a fondo, sin ocultar nada, sin tabús también puede cooperar a una libre
comunicación por parte del presunto actor porque puede ayudarlos a expresar sobre sus
emociones.

6.¿qué acciones podemos individuales o comunitarias podemos llevar a cabo para

prevenir el suicidio?
Campañas que hablen sobre el tema haciendo concientizar y así prevenir el suicidio

hablando con los amigos familias conocidos y desconocidos, como se sienten, si están bien
que las personas que tengan depresión o ganas de suicidarse se den cuentan que tienen
con quien hablar, desahogarse, son métodos que sirven para prevenir los suicidios

7. ¿Cómo afecta el tema del suicidio en la salud mental de los miembros de la policía
nacional de Colombia??
EL tema del suicidio afecta mucho en la salud mental de los miembros ya que este se ve
afectada por muchas condiciones ligadas a la naturaleza de la misma actividad para la
cual se está destinada y el estrés son propios de esa actividad y otros comunes a los que
está viviendo día a día cualquier uniformado durante sus horario laboral además la
situación q se lleve con la familia ya sea económica o emocional adquieren una alteración
que conllevan a la presencia de problemas en la Salud Mental y esto con lleva a que el
uniformado tome decisiones ligeras que puedan afectar su bienestar o el de los demás.
8. ¿Qué medidas se están tomando para prevenir el suicidio entre los integrantes de la
policía nacional??
Participe en las actividades educativas y de sensibilización realizadas por los profesionales
de salud mental, están los canales de comunicación que permitan que los escuchen en
una forma abierta los problemas que tiene el personal de su unidad, demostrando respeto
y atención sir de Motivación a sus compañeros ya sean superiores o subalternos con un
ambiente laboral adecuado, Fíjese metas reales y alcanzables, trabaje para alcanzarlas
además la institución cuenta con los profesionales de la Línea de Apoyo Emocional los
siete días de la semana las 24 horas del día. Llame al 01-8000-110-488; además cada
unidad cuenta con un profesional facultado en salud metal y psicología para dar y orientar
a este personal que se vea afectado en estas situaciones y así hacer entender al
uniformado que la situación que está presentando es tratable y tiene solución para que no
tome decisiones apresuradas que afecten su salud y bienestar.

9 ¿Cuál es el impacto que tiene el suicidio en el desempeño laborar y la moral en la

institución?
Impacta de una forma muy contundente ya que no existe una prevención del suicidio
como tal faltan medios y personas la mala organización del trabajo como consecuencia de
una falta de personal y se suma una doble carga de trabajo con el desgaste tanto físico y
sentimental del mismo, son muchas las causas que sería difícil explicarlas el trabajo
policial nos exige mucho autocontrol y andar controlándolas nos genera mucho estrés y
esto impacta mucho nuestro trabajo durante nuestro servicio y esto puede llevarnos a
actuar de una forma incorrecta en un caso de policía y así llevarnos a peores
consecuencias.
10. ¿ Como se aborda el tema del suicidio en la formación y capacitación de los policías?
Hay que indicar que, si bien los policías son personas que en principio no difieren del resto
de los ciudadanos de su población, y por tanto el perfil de los policías que atentan contra
su propia vida no tendría por qué ser diferente al que se observa en dicha población. A
pesar de lo anterior cabe destacar que existe una serie de características que confieren al
policía de unas peculiaridades en cuanto a sus funciones y desempeños, así como con
respecto a la realidad a la que enfrentan que difícilmente se puede encontrar en otras
profesiones, lo que va a determinar en muchos casos un perfil “peculiar” en el ámbito del
suicido.
“El suicidio es una solución eterna para lo que a menudo es un problema temporal.”

11. ¿Qué recursos y apoyos se ofrecen a los policías que puedan estar pasando por un
momento de crisis o contemplando el suicidio? Se recomienda que todo profesional, sea
incluido en actividades en las cuales tenga una perspectiva diferente de su vida Ejemplo:
- Diálogos con especialistas en el cual se trate en relación a la motivación
- Visitas a sitios turístico en los cuales se le implemente temas diferentes, meditación.

12. ¿Qué papel juegan los superiores y compañeros en la detección y prevención del
suicidio en la institución? Pueden jugar ambos positivo como negativo, por un lado
amigos como superiores pueden utilizar un dialecto o actos en los cuales te disguste o te
haga sentir de manera inferior y todo esto relacionado sea lo que te incite a tomar
decisiones que afecten tu vida integral, profesional y la de tus familiares.
siendo del lado contrario actos de manera positiva; vivencias con compañeros, buenos
consejos, líderes que sean un ejemplo a seguir.
que todo a tu alrededor sea de manera autentica para bien será de mucho beneficio tanto
personal como para tus familiares.
13.¿Que se puede hacer para fomentar una cultura de cuidado y bienestar entre los
miembros de la policía nacional en relación al tema del suicidio?
se pueden implementar las siguientes medidas:
 Programas de sensibilización y formación: Proporcionar capacitación y educación
sobre la importancia de la salud mental, la prevención del suicidio y la gestión del
estrés. Esto puede incluir talleres, charlas informativas y recursos educativos.
 Acceso a servicios de apoyo psicológico: Garantizar que los miembros de la Policía
Nacional tengan acceso a servicios de apoyo psicológico y de salud mental. Esto
puede incluir la disponibilidad de psicólogos, terapeutas y líneas de ayuda
especializadas.
 Promoción del autocuidado: Fomentar prácticas de autocuidado entre los
miembros de la Policía Nacional, como el ejercicio físico, la meditación, el descanso
adecuado y la alimentación saludable. Promover la importancia de cuidar tanto el
cuerpo como la mente.
 Creación de redes de apoyo: Establecer grupos de apoyo entre los miembros de la
Policía Nacional para que puedan compartir experiencias referentes al tema del
suicidio.
 Identificación temprana de factores de riesgo: Capacitar a los líderes y
supervisores para identificar signos de estrés, ansiedad o depresión en sus
subordinados y brindarles el apoyo necesario.
Estas medidas pueden contribuir a crear un entorno de trabajo más saludable y solidario
dentro de la Policía Nacional, promoviendo el bienestar emocional y la prevención del
suicidio entre sus miembros.
14.¿ Cual es la importancia de abordar el tema del suicidio en un contexto de trabajo en
equipo y solidaridad dentro de la institución? como la Policía Nacional es de vital
importancia por varias razones:
 Promoción del bienestar emocional: Al hablar abiertamente sobre el tema del
suicidio y fomentar un ambiente de apoyo y solidaridad, se promueve el bienestar
emocional de todos los miembros de la institución. Esto puede ayudar a reducir el
estigma asociado con los problemas de salud mental y fomentar la búsqueda de
ayuda cuando sea necesario.
 Prevención del suicidio: Al abordar el tema del suicidio de manera proactiva y
brindar recursos y apoyo a los miembros que puedan estar en riesgo, se pueden
identificar y abordar los factores de riesgo antes de que se conviertan en crisis. La
solidaridad y el trabajo en equipo pueden ser fundamentales para brindar el apoyo
necesario a aquellos que lo necesitan.
 Fortalecimiento de la cohesión y la confianza: Al crear un ambiente de trabajo en
equipo y solidaridad en torno al tema del suicidio, se fortalece la cohesión entre
los miembros de la institución y se fomenta la confianza mutua. Esto puede crear
un entorno en el que los miembros se sientan seguros para hablar sobre sus
preocupaciones y buscar ayuda sin temor al juicio.
 Mejora del clima laboral: Abordar el tema del suicidio y promover la solidaridad y
el cuidado mutuo puede contribuir a mejorar el clima laboral dentro de la
institución. Un ambiente de trabajo positivo y solidario puede aumentar la
satisfacción laboral, la productividad y la retención de los miembros del equipo.
En resumen, abordar el tema del suicidio en un contexto de trabajo en equipo y
solidaridad dentro de la institución no solo es importante para la prevención del suicidio,
sino también para promover el bienestar emocional, fortalecer la cohesión del equipo y
mejorar el clima laboral en general.
15.¿Elabora un afiche creativo sobre LA PREVENCION DEL SUICIDIO en la policía nacional?