EL SUICIDIO

Por Juan Pablo Vera

Resumen: El suicidio es un problema actual que cada da crece ms, ya sea en Chile o en el mundo, nadie es indiferente cuando se estudia o se conoce un caso as. Los factores que lo producen son varios, por ejemplo la depresin que es una crisis total, no hay persona que uno conozca que no haya tenido alguna vez una depresin u otro conflicto. Hay muchos datos interesantes que nacen al estudiar sobre el suicidio, como por ejemplo el hecho de que la tasa de suicidios juveniles ha crecido en los ltimos aos. Para una buena prevencin del suicidio, es necesario conocer las actitudes que nos sealan que una persona pueda tener los indicios de querer quitarse la vida, vital es poder conocerlos para poder actuar a tiempo. Tambin hay que conocer los mitos sobre el suicidio, as se conocer de que manera acta una persona cuando en verdad quiere quitarse la vida. Por ultimo, se estudia de que manera uno puede prevenir estas situaciones, adems de conocer quienes son los afectados por dichos problemas y as poder ayudarlos.

INTRODUCCIN

Uno de los problemas que mayor auge ha tenido en los ltimos aos es el del suicidio. Un mal que ataca no solo a adultos, sino a jvenes e incluso a nios. Se considera un problema que tiene que ver con la salud, por lo que muchos en el campo de la psicologa han estudiado sobre l buscando factores, causas y como prevenir tal suceso. Pero al hablar del suicidio, es importante saber cuales son los factores que lo causan, y hablar del principal, que es la depresin, teniendo en consideracin que hay varias causas ms de esta. Qu es lo que hace que la gente tenga estos pensamientos suicidas?, Cmo prevenir el suicidio?, Qu factores me pueden ayudar a estar alerta para poder prever un posible caso de suicidio? Son una de las varias preguntas que se buscar responder en este artculo. Definiciones de Suicidio: Al comenzar el tema, pienso que es bueno saber que significa suicidio desde una perspectiva mucho ms amplia al conocimiento propio o de cualquier persona que entiende suicidio como quitarse la vida. Al ser un problema contingente cada da ms, es necesario establecer un concepto de este al ver otros conceptos de estudiosos del tema. Uno de los estudios ledos indica que la mayora de los suicidios ocurren en el transcurso de un episodio de crisis depresiva. El suicida siente un dolor emocional que se le hace insoportable, por lo cual esto lo hace sentirse desesperado, que no hay salida a sus 2

problemas y esto le hace pensar que nada de lo que haga podr cambiar el futuro y este no cambiar para l, el suicida cree que no puede contar con nadie que le d su apoyo y ve que su nica salida para solucionar tales problemas es quitarse la vida. Pero ocurre una paradoja, lo que realmente quieren estas personas no es morir, sino que ellos no quieren seguir sufriendo, esa es la realidad. Lamentablemente su estado mental que ha cado en un estado depresivo les impide pensar en otras soluciones, su mente est enfocada en los aspectos negativos de la vida por lo cual le nace el odio hacia su vida y no tiene en cuenta los aspectos positivos de la vida. Esto no es natural del hombre, sino que es un sntoma de la depresin1. Otro estudio menciona lo siguiente: Las ideas del suicidio pueden empezar con una prdida o un trauma muy fuerte. Algunas personas cuando experimentan por mucho tiempo soledad, gran cantidad de estrs, depresin, rabia y desesperanza, cuando sienten que despus de luchar, de buscar, ensayar y sentir dolor, no hay ningn lugar a donde correr o nadie a quien acudir, se van aislando y el deseo profundo de esconder el dolor se hace presente2. Fernando Mansilla ahonda ms en la definicin del suicidio diciendo que el suicidio es un sndrome pluricausal, en el que intervienen factores sanitarios y psicosociolgicos de muy diversa ndole, incluyendo creencias, cultura y filosofa vital. La determinacin biopsico-socio-cultural del suicidio, est hoy generalizada en la compleja plurideterminacin que revela que ste no es un problema exclusivo del mbito de la salud, los estudios

http://www.cepvi.com/articulos/suicidio.shtml http://www.veafotoaqui.com/art_suicidio.htm 3

epidemiolgicos a nivel mundial lo indican como un grave problema de la Salud Pblica1. Datos importantes Segn el Gobierno de Chile, existen datos que nos hacen ver que este tema es muy importante en las polticas de Salud Publica del pas. Estos datos son: Es una de las principales causas de muerte prematura prevenible. Un milln de personas cada ao comete suicidio. Una de las 5 primeras causas de mortalidad en los jvenes entre 15 y 19 aos. Por cada suicidio consumado se producen entre 10 y 20 intentos Las tasas ms altas se dan en hombres. ndices de intento suicida ms alto en mujeres. Tendencia al aumento de las tasas de mortalidad por suicidio en adultos jvenes de ambos sexos, e incluso en nios y adolescentes. En Chile aument de 6,2 por 100 mil habitantes el ao1997 a 10,8 en el ao 20042. Por lo que se puede analizar de estos datos, podemos decir que es un hecho el que este problema se puede prevenir, si esto se hiciera las tazas de muerte por suicidio seran ms bajas. Tambin es interesante el hecho que es un problema que afecta en gran medida a la juventud, o al menos as parece destacarse, el motivo sera, quizs, el hecho de que es en esta etapa donde se toman las grandes decisiones de la vida, y un error en estas decisiones puede gatillar en una depresin y posterior suicidio o intento de suicidio. Por ultimo, es destacable que es un problema que ha aumentado, por lo que una revisin en las causas de
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http://www.psicologia-online.com/monografias/9/conducta2.shtml

http://www.psiquiatriauc.cl/system/files/JornadaSuicidio_Presentacion_Sra_Irma_Rojas.pdf 4

este problema es vital para prevenir que los suicidios aumenten en la poblacin.

Causas Segn un estudio del Centro Mdico de la Universidad de Maryland, el suicidio y los comportamientos suicidas generalmente ocurren en personas con: Trastorno bipolar Trastorno lmite de la personalidad Depresin Dependencia del alcohol y de las drogas Esquizofrenia1

Estos problemas psicolgicos motivan a la persona a buscar esta drstica solucin a los problemas de la vida. El estudio mencionado agrega que las personas que intentan suicidarse, la mayora de las veces estn tratando de alejarse de una situacin de la vida que parece imposible de manejar. Muchos de los que cometen intento de suicidio estn buscando alivio a: Sentirse avergonzado, culpable o como una carga para los dems. Sentirse como vctima. Sentimientos de rechazo, prdida o soledad2.

Se puede mencionar adems, que la web de la prevencin del suicidio menciona como causas del suicidio las siguientes: Depresin. Desesperanza. Incapacidad para continuar la vida cotidiana.

http://www.umm.edu/esp_ency/article/001554.htm http://www.umm.edu/esp_ency/article/001554.htm 5

Sentimientos de soledad, no tener vnculos sociales. Sufrimiento y dolor interminables por la enfermedad fsica. Pensar, o desear, que la muerte es ms deseable que la vida1.

Coincide en ambas el hecho de que la depresin es un motivo importante por el cual las personas buscan el suicidio. Miguel ngel Nez menciona que la depresin alude a una experiencia que siempre es penosa y trae aparejado un sentimiento de abatimiento sin esperanza. No hay ni una edad ni una personalidad especifica para esta situacin anmica2. Por lo que se infiere que es un problema que afecta a todo el mundo, y que no requiere de algo en especial para que una persona pueda caer en depresin. Algunos sntomas de la depresin son los siguientes: Tristeza persistente. Puede romper a llorar sin saber por qu. Desesperacin, impotencia, sensacin de falta de vala (puede hacer comentarios negativos acerca de s mismo). Pesimismo y/o culpa. Fatiga o prdida de inters en actividades ordinarias, incluido el sexo. Falta de entusiasmo. Alteracin en los patrones de sueo y alimentacin. Irritabilidad. Se enfada fcilmente por pequeas cosas que antes no le molestaban. Ansiedad y ataques de pnico. Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
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http://www.suicidioprevencion.com/signos.php?lang=es

Miguel ngel Nez, Estrs! Como vivir con equilibrio y control, (Buenos Aires, ACES, 2006), 108. 6

Pensamientos, planes o intentos de suicidio. Sntomas fsicos persistentes o dolor que no responde a ningn tratamiento. Aislamiento. Incapacidad o falta de inters en comunicarse1.

La falta de vnculos sociales, sentimientos de soledad, tambin son un factor a considerar, ya que vivimos en un mundo donde el individualismo es mucho ms latente y donde la existencia de lazos sociales ya no es como la que exista hace unas dcadas atrs.

Seales de un posible intento de suicidio

Ya hemos mencionado causas que permiten que personas se suiciden, lo que todos nos preguntaramos al ver tales causas es lo siguiente: son todas las causas visibles?, lo ms predecible es que las causas no tienen por qu ser cien por ciento visibles. Por lo tanto es de gran importancia el tener un conocimiento de las seales que nos pueden ayudar a advertir un posible intento de suicido y prevenirlos. Un estudio menciona las siguientes seales como importantes para advertir un posible suicidio: Cambios en la personalidad, tales como tristeza, retraimiento, irritabilidad, ansiedad, indecisin, apata. Cambios en el comportamiento; falta de concentracin en la escuela, en el trabajo, o en las tareas rutinarias. Cambios en los patrones de sueo; sueo exagerado o insomnio. Cambios en los patrones de alimentacin; prdida del apetito y de peso, o

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aumento exagerado del apetito. Prdida de inters en los amigos, en la actividad sexual y en las actividades en las que participaba antes. Preocupaciones sobre dinero y enfermedades (reales o imaginarias). Temor de perder el control, de volverse loco, de daarse a s mismo o daar a otros. Sentimientos abrumadores de culpabilidad, vergenza y odio a s mismo. Prdida de esperanza en el futuro, las cosas nunca mejorarn, siempre me sentir igual. Consumo de alcohol o drogas. Prdidas recientes; por muerte, divorcio, separacin, termino de una relacin, trabajo, dinero, condicin social, confianza en s mismo, autoestima. Prdida de la fe. Impulsos, planes suicidas; desaparicin de pertenencias favoritas; previos intentos o seales de suicidio. Inquietud, hiperactividad y agitacin pueden ser indicaciones de una depresin1.

Al tener presentes estas seales podremos prevenir que a una persona se le pase por la mente dar solucin a su problema quitndose la vida. Tambin hay que tener en cuenta, adems de las seales, que existen mitos con respecto al suicidio. He aqu algunos de estos mitos que han sido desenmascarados: La gente que habla de suicidarse en realidad no lo hace. FALSO. La mayora de la gente que comete suicidio o lo intenta ha avisado directa o indirectamente.
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www.nami.org/Content/NavigationMenu/Inform_Yourself/ NAMI_en_espa%C3%B1ol/Suicidio_se%C3%B1ales_de_peligro.pdf 8

Cualquiera que intente matarse est loco. FALSO. El dolor emocional extremo no es necesariamente un signo de enfermedad mental.

Si una persona est decidida a matarse nada ni nadie puede impedirlo. FALSO. La mayora de los suicidas no quieren morir; slo quieren librarse del dolor emocional y pueden tener sentimientos mezclados de vida y muerte hasta el ltimo momento.

Una mejora despus de una crisis suicida significa que ya no existe riesgo de suicidio. FALSO. Aunque empiece a sentirse mejor, los pensamientos suicidas pueden persistir durante un tiempo o volver a aparecer en determinados momentos1.

Al tener presente entonces, las seales y los mitos, estaremos mejor preparados para enfrentar una situacin de este tipo. Ahora, si nos toca vivir el estar cerca de una persona que puede tener pensamientos suicidas la pregunta que nace en este sentido es Qu hay que hacer en este tipo de casos?

Qu hacer para prevenir los suicidios? Como mencionamos en un principio, el problema del suicidio es un problema que afecta todas las reas de la vida de una persona, pero que tambin es un problema que va ms all de un problema medico, sino que es un asunto de Salud Pblica. Por esto que en muchos lugares se aceptan los siguientes puntos con respecto a la prevencin: Realizar campaas de salud mental, despistaje en los colegios, diagnstico

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precoz del abuso de drogas, de la depresin y del estrs. Realizar programas especficos de prevencin del suicidio y evitar la estigmatizacin de la conducta suicida. Controlar el acceso a los medios para cometer suicidio. Existe evidencia que el control de la posesin de armas disminuye la tasa de suicidio, as como el control del uso de medicamentos y pesticidas. Otras medidas pueden incluir el cercado de puentes de gran altura y de ventanas en edificios altos. Apoyo a los medios de comunicacin para que la informacin se adecue a la prevencin: Formacin de periodistas en el manejo de la informacin sobre la conducta suicida, ya que los medios de comunicacin pueden jugar un papel proactivo en ayuda a prevenir el suicidio1. Teniendo esto en mente podremos ayudar a las personas que estn pasando por problemas de depresin u otros y ser tiles en la prevencin.

Conclusin El suicidio es un tema que cada da se estudia ms, y donde existe mucha ms informacin que nos ayuda a comprender las implicancias de este tema. Al menos, por lo visto en este artculo, podemos mencionar que el suicidio no se produce por cualquier cosa, el principal factor que provoca que los suicidios crezcan es la depresin. El sentimiento de soledad, el de que los problemas no tienen solucin, las actitudes discriminatorias, son algunas de las tantas ideas que pasan por la mente de estos hombres y mujeres que intentan el suicidio, y ms preocupante es el echo de que los jvenes han

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aumentado las estadsticas de la tasa de suicidios a nivel mundial. Es de esperarse que las polticas preventivas que van en ayuda de esta rea, tengan efecto reflejado en la disminucin de la tasa de suicidios. El poder llegar a la gente y mostrar inters es la clave de toda relacin humana. Si evitamos la depresin y todo lo que ello conlleva, habremos salvado una vida, y por qu no, una familia.

BIBLIOGRAFA Libros: Atkinson, Sue, Salir de la Depresin, Madrid, Editorial San Pablo, 1997Almeida, Abrao de, El Suicidio para que vivir?, Vida, 1990. Nez, Miguel ngel, Estrs! Como vivir con equilibrio y control, Buenos Aires, ACES, 2006. Paginas web: http://www.psicologia-online.com/monografias/9/conducta8.shtml http://www.cepvi.com/articulos/suicidio.shtml www.nami.org/Content/NavigationMenu/Inform_Yourself/NAMI_en_espa%C3%B 1ol/Suicidio_se%C3%B1ales_de_peligro.pdf http://www.suicidioprevencion.com/signos.php?lang=es http://www.umm.edu/esp_ency/article/001554.htm http://www.psiquiatriauc.cl/system/files/JornadaSuicidio_Presentacion_Sra_Irma_Rojas.pdf http://www.veafotoaqui.com/art_suicidio.htm

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