Prevención del suicidio

desde el centro
educativo
¿Qué debemos saber y hacer como docentes?
Datos sobre el suicidio - Pequeña guía teórica

El suicidio es multifactorial. El sufrimiento de la persona no es

la única causa por la que una persona comete un acto suicida.
Debemos trabajarlo desde el modelo biopsicosocial

En España, el suicidio es la principal causa de muerte no

natural, produciendo el doble de muertes que los accidentes de
tráfico, once veces más que los homicidios y setenta y dos
veces más que la violencia de género.

Para entender el suicidio, debemos conocer los conceptos de

ideación suicida y actos preparatorios.

La ideación suicida hace referencia a los deseos y pensamiento

para cometer un acto suicida. El objetivo es acabar con la
propia vida a consecuencia de un malestar emocional -
multifactorial-. Puede ser pasiva o activa en función de la
verbalización o pensamiento directo hacia el acto.

Los actos preparatorios hacen referencia a la planificación de

cuándo hacerlo, dónde y cómo.

Para hablar de conducta suicida deben cumplirse estas

características: INTENCIONALIDAD + OBJETIVO DE LETALIDAD
Datos sobre las autolesiones - Pequeña guía
teórica

Debemos conocer el concepto de autolesiones no suicidas

(ANS) que hacen referencia a comportamientos reiterados y
con intencionalidad con el objetivo de gestionar un sufrimiento
emocional grave. El objetivo final NO es acabar con la vida.

En una situación de gran malestar emocional, la percepción del

dolor físico se reduce. De hecho, las heridas generan endorfinas
y no es hasta unos minutos después que la persona percibe el
dolor. Las personas que cometen ANS acaban viendo este acto como
algo liberador, sienten necesidad por repetirlo porque es una
forma rápida de aliviar el malestar y el sufrimiento

Las ANS suelen iniciarse entre los 11 y los 13 años, ya que

existe mucha vulnerabilidad por los cambios físicos,
psicológicos y sociales de la etapa.

Aunque no tengan como objetivo la muerte, una ANS puede

acabar en un suicidio consumado si la persona no es
consciente de las consecuencias derivadas de su acto.
Mitos sobre la conducta suicida

Es mejor no preguntar ni hablar del suicidio ya que puede

incitar a hacerlo o desencadenar más suicidios.
Hablar abiertamente del suicidio puede ayudar a la persona a considerar otras
opciones o alternativas, aliviar su malestar y encontrar una figura de protección
que le permita expresar y comprender su malestar.

Solo las personas con trastornos mentales o que están

deprimidas tienen conductas suicidas.
No todas las personas que sufren un trastorno mental quieren o intentan
suicidarse, como tampoco todas las personas que han realizado alguna
tentativa tienen diagnosticado un trastorno.

Quien lo dice no lo hace y quien lo hace no lo dice

La mayor parte de las personas que han consumado un suicidio habían hecho
una verbalización de su intención, un acto preparatorio o una señal de alerta
previamente.

Solo los profesionales de salud mental pueden prevenir el

suicidio
Cualquier persona con una actitud de escucha activa y deseo de ayudar puede
colaborar en la prevención. La prevención primaria tiene como agente clave el
contexto social, comunitario, educativo...

Las personas que se autolesionan lo hacen para llamar la

atención
La mayoría de personas que se autolesionan lo hacen en secreto, sin intención
de manipular o llamar la atención de las demás personas. Muchas lo esconden
y hasta que no cicatrizan no lo enseñan.
Intervención preventiva del personal docente

¿Cómo lo detecto? ¿Qué debo hacer? ¿Qué hago con toda

esta información?

Valorar los factores de riesgo y protección del alumnado que

tenemos en el aula.
Es importante extraer información, con entrevistas para conocer lo que ellos
piensan. También podemos contactar con la familia si observamos en el alumnado
algún cambio conductual y así poder analizar ese cambio, conocer la situación
familiar. La idea es generar un mapa emocional del estudiante.

Crear grupos de estudiantes formados en ANS y conducta

suicida o “Gatekeepers” de la vida.
Su trabajo es ofrecer a los alumnos/as que lo necesiten un espacio de escucha
activa, alternativas para gestionar las emociones y comunicar, el equipo de
orientación, su situación para poder actuar en consecuencia. Podéis consultar el
“Plan para la prevención de la conducta suicida de la Universidad de Málaga
(2022)”.

Implementar actividades de competencia emocional e incluir

la temática del suicidio en el plano curricular
Es importante promover psicoeducación sobre el suicidio en el alumnado para
que conozcan las señales de alerta, recursos de ayuda, mitos y otros aspectos
relevantes con el objetivo de disponer de un conocimiento global sobre qué
comporta la conducta suicida y cómo evitarla.
Actividades y recursos para el trabajo en el aula

LIBRO: “ME ENTIENDO, PERO A RATOS” de Valentín

Coronel.

ÁRBOL DE LA AUTOESTIMA

TRABAJO EN REGULACIÓN EMOCIONAL Y EMPATÍA

RUEDA DE OPCIONES PARA LA RELAJACIÓN

DINÁMICA “LOS PLANETAS” PARA HABILIDADES SOCIALES

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trastornos y prevención del suicidio"

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