Está en la página 1de 1

Pensamientos y Depresión

Sin importar que te encuentres


Pero estando deprimido es como
feliz o deprimido, tienes
tener unas gafas negativas puestas -
aproximadamente un número
únicamente prestas atención a
equitativo de pensamientos
los pensamientos negativos
negativos y positivos
“Qué bueno que hice eso”
“Siempre pierdo” “Siempre pierdo”
“Debí haberlo hecho mejor” “Eso fue divertido” “Debí haberlo hecho mejor”
“Disfruté eso”
“Nadie me quiere” “Eres inservible” “Nadie me quiere” “Eres inservible”
“Fue agradable estar con ellos”
“Qué pérdida de tiempo” “Qué pérdida de tiempo”
“Lo hiciste bien” “Eres un fracaso” “Eres un fracaso”
“Ellos estuvieron grandiosos”

PSYCHOLOGYT LS http://psychology.tools
Maria Isabel Irigoin Rodriguez - isabel.irigoinr@gmail.com - IP: 179.6.7.34

También podría gustarte