Universidad Autónoma de Nuevo

León
Preparatoria No. 6

ELECCIÓN VOCACIONAL

Maestro: Luis Ricardo Castillo Álvarez

Alumna: Ivelyn Dayve Garza Valdez
Grupo: 301
Matrícula: 2094287
Fecha de entrega: 25/09/2022
Montemorelos N.L.
ACTIVIDAD 1

5 características de una persona resiliente

Es una persona independiente, tiene autoconocimiento, alta autoestima, toma de buena

manera cualquier tipo de cambio y es alguien perseverante en cualquier aspecto de su vida.

5 sentimientos que surgen ante una situación sin control

Pensar y actuar de forma impulsiva, ira, impotencia, descontento y frustración.

ACTIVIDAD 2

Reflexiones:

CONFIANZA

La confianza es la seguridad que tienes para saber que eres capaz de cumplir lo que te
propongas es una característica importante que deberían tener todas las personas ya que
ayuda en diferentes ámbitos de tu vida ya sea la confianza en ti mismo para realizar alguna
acción, o cumplir con metas y objetivos propios, como también la confianza que pones en
alguna otra persona para establecer una relación saludable, así sea en el ámbito familiar o
amoroso, pero dejando en claro que en cualquier tipo de relación si no hay confianza no
existe una buena relación.

RESILIENCIA

La resiliencia es la capacidad para superar algún problema o cambio, esta es una

característica que no todas las personas tienen o algunas la tiene en mayor potencia que
otras, es importante ya que durante toda nuestra vida estaremos enfrentándonos a
diferentes adversidades que debemos resolver de la manera mas adecuada, en mi opinión
personal pienso que si de momento alguna persona no tiene una alta resiliencia esta se
puede ir aumentando con el paso del tiempo.

COMUNICACIÓN EFECTIVA

La comunicación efectiva existe cuando se comparte un mensaje y se recibe sin alterar su

objetivo, para poder lograr una buena comunicación con los demás es importante ser claros
y directos ya que si no tienes estas dos características en una comunicación el mensaje no
llegara con el objetivo que trataste de enviar, una comunicación efectiva se aplica
diariamente en tu vida cotidiana, en los ámbitos familiares, amistosos o amorosos.

ACTITUD ANTE LOS DEMÁS

La actitud con los demás es la manifestación de tu estado de ánimo o como te comportas

con las demás personas; Existen diferentes tipos de actitudes con los demás: asertiva,
agresiva, pasiva, colaboradora, pesimista, y manipuladora. La actitud agresiva es en la que
te encuentras en defensiva con las demás personas, la pasiva es cuando no intervienes en
algún problema, la colaboradora por el contrario de la pasiva es cuando intervienes y tratas
de ayudar, la pesimista es ser negativo en cualquier aspecto, la manipuladora es usar a las
personas para tu conveniencia y por último la asertiva que a mi punto de vista es la más
correcta que es cuando intervienes, pero de la forma mas correcta y solo cuando es
necesario.

TEST DE RESILIENCIA
ACTIVIDAD 3
Guion:
Hace algunos meses tuve una mala comunicación con mi hermano, yo había
perdido mi cargador y como él también lo utilizaba pensé que él lo tenía y se lo
pregunte, él me dijo que él no lo tenía y yo lo busque y no lo encontré, después le
pregunte de nuevo, pero de una manera más agresiva y con enojo porque yo
aseguraba que él lo tenía, al final lo busque y lo termine encontrando, pero él tenía
la razón en que él no tenía el cargador.
Escrito:
Recuerdo que en la secundaria en la materia de historia nos habían pedido de tarea
un ensayo en equipo y no hubo una buna comunicación sobre quien lo realizaría
por lo que el día de entrega no llevo nadie el ensayo, al final pudimos hacerlo al
siguiente día porque la maestra no alcanzo a revisarlo, este fue un problema que
hubo por falta de comunicación de todo el equipo, la manera de solucionarla es
dividir justamente las partes que le tocarían a cada quien y que cada integrante sea
responsable en traerlo.