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Guía de Cuentos Recomendados de Yoga y Mindfulness
Guía de Cuentos Recomendados de Yoga y Mindfulness
Esta guía esta realizada con el fin de recoger la bibliografía de aquellos cuentos que
se utilizan en las sesiones para los niños y lecturas recomendadas para las familias
con el fin de tener una variedad de recursos que enriquezcan esta práctica también
en vuestros hogares.
CUENTOS YOGA
En este apartado hago una recopilación de aquellos cuentos que muestras las
posturas de yoga “asanas” a través de dibujos y de historias que les permiten
integrar las posturas y tomar consciencia de su respiración y de la calma a la vez que
les permite desarrollar su imaginación.
EDITORIAL GAIA
TU RESPIRACIÓN ES MÁGICA
EDITORIAL ALBA EDITORIAL GALERA
OM MAYA Y EL YOGA
EDITORIAL PENGUIN
CUENTOS EMOCIONES
En este apartado he recogido los cuentos que os puede permitir tanto a niños como a
mayores a conectar con todas aquellas emociones o situaciones en las que aparecen para
darles nombre identificarlas y relacionarnos con ellas. A través de algunas historias
podremos aprender tanto niños como mayores lo que verdaderamente importa ……
AMAR EMOCIONARIO
EDITORIAL NUBEOCHO
EDITORIAL KALANDRAKA
CUENTOS MINDFULNESS
Estos cuentos invitan tanto a niños como a mayores a conocer la atención plena a todo lo que
nos pasa o acontece de manera consciente donde los valores y la importancia de aceptarnos
tal y como somos sin juicios forman parte del mensaje de estos cuentos, además de darle
sentido a mirar y observar nuestro alrededor todo lo que nos acontece con amabilidad.
Los Juegos de yoga y mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños/as la
capacidad de concentración, consciencia corporal a través del yoga y a la vez que se les enseña a
regular sus emociones y a responder a cualquier situación con serenidad, bondad y compasión
todo ello a través de juegos lúdicos.
JUEGOS DE TARJETAS
EDITORIAL GAIA
EDITORIAL FLAMBOYANT
CON CALMA
JUEGO DE MESA JUEGO EDUCATIVO