Coaching Educativo

OBJETIVOS S.M.A.R.T.

Nombre:

1. Escriba su imagen mental, una idea, un sueño, un propósito a alcanzar, tomando un ámbito de
su vida en específico (personal, profesional, académico, familiar o social).

2. Elabore un objetivo que le gustaría conseguir relacionado con punto número 1:

Objetivo S.M.A.R.T.

A continuación, se le presenta una serie de preguntas que le ayudarán a analizar su

objetivo S.M.A.R.T.

Específico (specific): El objetivo debe ser claro y concreto.

1 ¿Qué quiero lograr específicamente?
2 ¿De quién depende este objetivo?
3 ¿Para qué es importante este objetivo?
4 ¿Dónde voy a lograrlo? (no siempre aplica)
5 ¿Qué recursos tengo para lograr el objetivo?

Medible (Measurable): Debe ser cuantificable para evaluar el progreso.

1 ¿Cuánto tiempo al día le dedicaré?
2 ¿Cuántas repeticiones son necesarias?
3 ¿Cuántos días a la semana?
4 ¿Cuál es el plazo total para cumplir con el objetivo?

Alcanzable (Achievable): El objetivo debe ser realista y posible de lograr.

¿Tengo las herramientas o habilidades necesarias para conseguirlo? (Fortalezas
1
y/u oportunidades)
¿Puedo aprender o desarrollar las habilidades necesarias para alcanzarlo?
2
(Debilidades y/o amenazas)
3 ¿Qué acciones necesito implementar para logarlo? (académicas, de capacitación,
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de inversión, entre otras).

Relevante (Relevant): El objetivo debe estar alineado con tus valores, intereses y
aspiraciones.
Evalúe del 1 al 10 cada pregunta presentada a continuación, tomando en cuenta que
Del
1 es el valor más bajo y 10 el valor más alto.
1 al
Al final de ponderar todas las respuestas, sume las cantidades, si su resultado suma
10
más de 40 puntos significa que ha encontrado un objetivo relevante para su vida.
1 ¿Qué tan valioso sería para mi vida si consiguiera este objetivo?
2 ¿Qué tan correcto es este momento para empezar?
3 ¿Qué tanto coincide este objetivo con la visión que quiero para mi vida?
4 ¿Con qué recursos cuento para alcanzar ese objetivo?
¿Qué tanto impacto positivo generará en mi vida el conquistar este
5
objetivo?
TOTAL

Temporal (Time-bound): Debe tener un plazo definido para su cumplimiento.

Especifique la periodicidad con la que evaluara el avance de su objetivo y cuáles son las
acciones que se tomarán en cuenta.
Este proceso le servirá para establecer qué tanto ha podido avanzar en el cumplimiento de
su objetivo S.M.A.R.T.
Acción por evaluar según su tiempo establecido Alcanzado No alcanzado
1
2
3

3. Ahora con la información redactada anteriormente, elabore un resumen de todas sus

respuestas

Objetivo S.M.A.R.T.
Ámbito en el que lo
enfocaré
Objetivo S.M.A.R.T.
Específico (specific):
Medible
(Measurable):
Alcanzable
(Achievable):
Relevante
(Relevant):
Temporal (Time-
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bound):