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Alimentación Complementaria a demanda

Por Marie-Cécile Delannoy
Asesora de Lactancia, Asesora de BLW y #madrededos
Instagram: @soymamillennial
WhatsApp: +56965723496

Marie-Cécile Delannoy, Abril 2019

¿CÓMO ME GUSTARÍA QUE SE ALIMENTE
MI HIJO EN SU VIDA ADULTA?

 “Si quiero ir a Andalucía debo ir al

sur, si voy al norte llego a Francia”
Carlos González.

 “Lo que importa no es lo que el bebé

come, lo que importa es lo que el
bebé aprende” Carlos González.

 “Si no dejas que tu hijo camine por

miedo a que se pueda caer, nunca va
a caminar” Carlos González.
Marie-Cécile Delannoy, Abril 2019
 ¿QUÉ ES LA ALIMENTACIÓN
COMPLEMENTARIA?
 La AC es el primer paso que dará un lactante (bebé de 0 a 6 meses) hacia lo que
terminará siendo su alimentación durante toda la vida.
 La leche materna es el alimento PRINCIPAL desde el nacimiento hasta el año de edad.
 Tal como lo dice su nombre, es solo un complemento, si no lo fuese se llamaría
“Alimentación Sustitutiva” ¿no?
 Para comenzar con la AC no hay una edad exacta, cada bebé tiene sus tiempos (para
aprender a caminar, para aprender a hablar, para dejar los pañales, para comenzar a
comer…).
 Es importante que cumpla con los requisitos para comenzar la AC (BLW o papillas son
los mismos requisitos):
- Es capaz de mantenerse sentado sin apoyo durante 10 minutos sin caer.
- Es capaz de coordinar ojo-mano-boca (sabe tomar un objeto y llevárselo a la boca)
- Ha perdido el reflejo de extrusión
- Tiene interés por la comida e incluso se saborea cuando ve comer a los adultos.
Marie-Cécile Delannoy, Abril 2019
¿QUÉ ES EL BLW? Beneficios
 Método de AC respetuoso, llevado en todo momento por el bebé.

 Alimentos presentados en trozos para que él pueda gestionarlos.

 Experiencia sensorial, descubrimiento de olores, sabores, colores, texturas.

 Experiencia social, unión familiar.

 Protege contra desarrollo de obesidad infantil y trastornos alimenticios.

 Favorece desarrollo motriz, coordinación, autonomía, independencia.

 Práctico para el cuidador.

Mejora alimentación de toda la familia.

Marie-Cécile Delannoy, Abril 2019

¿Cómo comenzar con BLW?
 Una vez que bebé cumple con todos los requisitos, podemos comenzar.

 Horarios no son necesarios, el bebé comerá cuando toda la familia se siente a

compartir en la mesa (y a comer).

 El bebé debe comer lo mismo que todos, adaptado a su edad por supuesto.

 Ofrecer siempre leche materna (o artificial en su defecto) antes de comer.

Marie-Cécile Delannoy, Abril 2019

I.REGLAS BÁSICAS:
Qué NO debo hacer
 Nunca dejar al bebé solo.

 No dar de comer cuando el bebé tenga hambre o sueño.

 No esperar que coma todo el plato, lo más probable es que el plato termine
en el suelo y la comida en su pelo.

 Nunca meter en su boca el alimento ni quitarle con los dedos de la boca.

 Nunca dar alimentos prohibidos para BLW.

Marie-Cécile Delannoy, Abril 2019
ALIMENTOS PROHIBIDOS PARA BLW
 Frutos secos enteros (hasta los 3 años).
 Alimentos redondos (salchicha, uva, dulces…)
 Verduras crudas (zanahoria, zapallo…)
 Manzana cruda
 Frutas inmaduras
 Cítricos enteros
 Cabritas (palomitas de maíz)
 Alimentos en rodajas
 Lácteos (hasta los 12 meses)

Marie-Cécile Delannoy, Abril 2019

II.REGLAS BÁSICAS:
Qué SI debo hacer
 La regla de oro es: debes ser capaz de aplastar con dos dedos el alimento que
le vayas a dar (ejemplo: palta, zanahoria cocida, brócoli…)

 Cada alimento debe sobrepasar el puño del bebé.

 Siempre dejar que el bebé coja solo los alimentos y haga lo que quiera con
ellos. Si es una mascarilla para el rostro, está perfecto. Si come, mejor.

 Ofrecer siempre agua hervida fría junto con las comidas en

vasito de entrenamiento idealmente.

Marie-Cécile Delannoy, Abril 2019

ATRAGANTAMIENTO VS AHOGAMIENTO
¿Cómo distinguir entre ambos?
SE ATRAGANTA Observo, no intervengo SE AHOGA Intervengo de inmediato
 Incapacidad para llorar
 Arcadas  Tos débil e improductiva
 Tos  Sonidos suaves o chillones
 Llanto  Dificultad para respirar
 Escupe el alimento  Color azulado en la piel
 Pérdida de conocimiento

Marie-Cécile Delannoy, Abril 2019

SI SE AHOGA, ¿QUÉ HAGO?

Marie-Cécile Delannoy, Abril 2019

EN CASO DE PÉRDIDA DEL CONOCIMIENTO

 Gritar pidiendo ayuda

 RCP
 Llamar al servicio de urgencias luego de 1 minuto
 Quitar el objeto con el dedo en forma de gancho SOLO SI SE PUEDE VER.

Marie-Cécile Delannoy, Abril 2019

MITOS EN TORNO A BLW:
¿Falta de hierro?
 ALIMENTOS RICOS EN HIERRO  ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA C

Marie-Cécile Delannoy, Abril 2019

PRESENTACIÓN DE ALIMENTOS
Gajos: Corte a lo largo:

Bastones: La carne puede ser como bolitas, hamburguesas

o bastones en contra de la fibra:

Marie-Cécile Delannoy, Abril 2019

Me decidí por este método luego de esta
reflexión…
 Si creo en la lactancia materna a libre demanda entendiendo que los bebés
son capaces de sentir saciedad, que son increíblemente más inteligentes de lo
que pensábamos. ¿Por qué pasaría a una alimentación complementaria
restrictiva? ¿No será mas natural pasar a una alimentación igual de respetuosa
y confiada? Pues eso es el BLW. No es comer en trozos porque sí. No es NO
comer papilla porque sí.

 ¡MUCHAS GRACIAS!

Marie-Cécile Delannoy, Abril 2019