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ANTECEDENTES:
El envejecimiento puede traer consigo cambios en la salud física y mental, lo que puede
afectar la confianza y la autoestima en los adultos mayores. La falta de asertividad puede
llevar a la frustración, el aislamiento y la incomunicación, limitando las oportunidades de
establecer conexiones significativas con su entorno. La comunicación asertiva no solo
involucra expresarse de manera efectiva, sino también escuchar activamente, comprender
y respetar las opiniones de los demás.
OBJETIVO GENERAL:
✔ Capacitar a los adultos mayores para establecer límites y decir "no" de manera
respetuosa, protegiendo su bienestar y autonomía en las relaciones.
NUDOS CRÍTICOS:
Leves barreras sociocognitivas o físicas en algunos adultos mayores. Para abordar estos
desafíos, se creó un ambiente de apoyo y comprensión, se fomentó la paciencia y la
repetición en la práctica de las habilidades y se adaptaron las actividades según las
necesidades individuales.
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