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Programa de prevención Corregido( 16-10 )

Programas de Promoción y Prevención en Psicología (Universidad César Vallejo)

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PROYECTO DE RESPONSABILIDAD SOCIAL

“Allikai: Fortaleciendo la salud mental”

Programa de prevención "Brilla socialmente" para fortalecer el

desarrollo de las Habilidades Sociales en adolescentes de CAR San
Pedrito, Nuevo Chimbote – 2023

EXPERIENCIA CURRICULAR
Programa de Promoción y Prevención en Psicología

AUTORES
Arana Valverde, Angielina Denisse (0000-0001-6545-8782)

Arroyo Velasquez, Maria Mioshy (0000-0002-6196-8790)

Cabanillas Miñano, Briana Lesly (0000-0002-1391-056X)

Pulache Seminario, Yohana (0000-0001-7088-6343)

Tomas Gonzales, Samantha Michel (0000-0002-1689-5617)

ASESORAS
CANESSA HUAMANCHUMO, Jessica Paola (CODIGO ORCID)
GUTIÉRREZ CAMPOS, Rocío Del Pilar (0000-0002-2803-8823)

CHIMBOTE – PERÚ
2023

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I. Datos informativos o generales

1.1 Dirigido a: Niños (as) de 12 a 13 años.

1.2 Impacto: 20 personas.
1.3 Nº Sesiones: 04 sesiones.
1.4 Duración: 45 minutos, una vez a la semana.
1.5 Entorno: Presencial.
1.6 Responsables:
- Arana Valverde, Angielina Denisse
- Arroyo Velasquez, Maria Mioshy
- Cabanillas Miñano, Briana Lesly
- Pulache Seminario, Yohana
- Tomas Gonzales, Samantha

II. Fundamentación
1. Realidad Problemática – Situación actual:

Los primeros años de vida son cruciales para el ser humano, ya que tendrá un
impacto inmediato y futuro en su desarrollo físico, mental, social y emocional.
Es así que en un estudio realizado por Guevara y Osorio (2021) concluyeron
que la relación que hay entre padres e hijos debe hacer énfasis en fortalecer
tanto los valores como los lazos de familia, así como asertividad, lo que lleva a
la práctica de conductas apropiadas en los hijos.
Suárez y Vélez (2018) afirman que es importante rescatar el papel de la familia
en la formación integral de seres humanos, en la construcción de identidades
fortalecidas en valores y principios éticos y sociales. Aquí se reconoce la
importancia de una adecuada formación para que los niños crezcan con plena
seguridad de sí mismos, con una identidad, con autoestima, con ambiciones
que se materializan en metas claramente definidas; personas con estas
características son las deseadas en una sociedad.
No obstante, en poblaciones como centros de acogidas residenciales se
observa una limitación en cuanto al desarrollo de habilidades sociales, debido a
que la mayoría de individuos carece de un modelo familiar y ha presenciado
situaciones de violencia y abandono; generando así dificultades para gestionar
una adecuada comunicación, para relacionarse con los demás y expresar sus
sentimientos.
La UNESCO (2020) afirma que las habilidades sociales y emocionales son un
gran desafío para la educación del futuro; es por esto que desarrollar
habilidades de aprendizaje del siglo XXI es crucial; las habilidades de

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comunicación y colaboración enfatizan la importancia de las competencias

personales y sociales (iniciativa personal, adaptabilidad, creatividad, empatía,
solidaridad). Todas las habilidades anteriores, entre muchas más, son
esenciales para convivir en un entorno social armonioso.
Asimismo, la tecnología ha logrado cautivar el interés de los niños, generando
así que no alcancen a desarrollar sus habilidades sociales y esto es solo uno
de los tantos factores que influyen en la falta de habilidades sociales.
Por lo tanto, si no hay un adecuado desarrollo de las habilidades sociales,
puede generar consecuencias negativas en el desarrollo emocional y social de
los niños, viéndose afectada su autoestima y habilidades de resolución de
problemas. Además, pueden desarrollar una actitud evasiva o apática hacia su
entorno.
Finalmente, el propósito de la aplicación del programa es potencializar las
habilidades Sociales en los niños de 12 a 13 años en el CAR San Pedrito.

2. Descripción del Tema – Sustento Teórico

Goldstein (1987), como se citó Uzunungo(…et al.,2023) señalan que las

habilidades sociales se tratan de un conjunto de habilidades y capacidades
distintas como específicas para las relaciones interpersonales saludables y la
resolución de problemas de tipo interpersonal y socioemocional desde
actividades básicas como complejas e instrumentales. Este, propone dividir a
las habilidades sociales según su tipología.

A. Habilidades sociales
Según Fermoso (2019) las habilidades sociales son un conjunto de conductas
que permiten al individuo expresar sentimientos, deseos y opiniones de manera
apropiada en contextos individuales o interpersonales. Esto incluye la habilidad
para introducirse en un grupo de forma correcta y saber cómo iniciar y finalizar
una conversación, lo que resulta crucial para enfrentar los requerimientos del
día de manera competente y contribuir al desarrollo humano.
Por otro lado, Reyes (2019) destaca que las habilidades sociales están
presentes desde la infancia y nos acompañan a lo largo de nuestra vida, ya que
constantemente interactuamos y compartimos nuestros pensamientos con los
demás, formando lazos de amistad en cada etapa de nuestra vida. El desarrollo
de estas habilidades influye positivamente en el desarrollo de fortalezas
psíquicas en la niñez. Sin embargo, si no se desarrollan adecuadamente,
pueden generar dificultades para socializar en la edad adulta, así como
problemas emocionales y aislamiento social.
Además, Silva (2019) subraya la importancia del entorno familiar en el
desarrollo de habilidades sociales adecuadas, ya que estas habilidades

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permiten a los adolescentes relacionarse satisfactoriamente con sus iguales y

otros grupos generacionales.
En resumen, el contexto social y familiar desempeñan un papel crucial en el
aprendizaje y la aplicación de las habilidades sociales para resolver conflictos y
situaciones sociales.
Goldstein (1980) clasifica las habilidades sociales en 6 grupos:
Grupo I: Primeras habilidades sociales
Las primeras habilidades sociales son conductas fundamentales que implican
la interacción humana y se centran en la comunicación social. Estas
habilidades comprenden saber escuchar, iniciar y mantener conversaciones,
seleccionar información relevante, formular preguntas, expresar gratitud,
presentarse adecuadamente, introducir a otras personas y demostrar cortesía y
responsabilidad.
Grupo II: Habilidades sociales avanzadas
Las habilidades sociales avanzadas engloban comportamientos que un
individuo desarrolla para establecer relaciones efectivas en su entorno social,
particularmente relacionadas con el liderazgo. Estas habilidades abarcan
acciones como solicitar asistencia, colaborar en equipos, emitir y acatar
instrucciones, ofrecer disculpas, y persuadir a los demás.

Grupo III: Habilidades relacionadas con los sentimientos

Las habilidades sociales relacionadas con los sentimientos involucran la
expresión de emociones y sentimientos humanos. Estas habilidades incluyen la
capacidad de reconocer y expresar los propios sentimientos, comprender las
emociones de los demás, lidiar con la ira de otros, mostrar afecto, superar el
miedo y recompensarse a uno mismo.

Grupo IV: Habilidades alternativas a la agresión

Las habilidades sociales alternativas a la agresión se centran en fomentar el
autocontrol y la empatía en situaciones de enojo. Estas habilidades incluyen
pedir permiso, compartir, ofrecer ayuda, negociar, iniciar el autocontrol,
defender los propios derechos, responder de manera apropiada a las bromas,
evitar conflictos con los demás y evitar involucrarse en peleas.

Grupo V: Habilidades para hacer frente al estrés

Estas habilidades se desarrollan para manejar situaciones de crisis emocional
e involucra habilidades como expresar quejas de manera adecuada, manejar la
vergüenza, defender a un amigo, responder al fracaso, lidiar con mensajes
contradictorios y enfrentar la presión de grupo.

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Grupo VI: Habilidades de planificación

Las habilidades de planificación se centran en la capacidad humana para
establecer metas, tomar decisiones y resolver problemas con anticipación.
Estas habilidades implican tomar iniciativa, identificar las causas de un
problema, definir objetivos, evaluar habilidades, recopilar información, priorizar
problemas, tomar decisiones y mantener la concentración en tareas
específicas.
Del mismo modo García (2017) destaca que las habilidades sociales se
clasifican en:
Habilidades Cognitivas: Estas habilidades involucran aspectos psicológicos y
están relacionadas con el pensamiento. Algunos ejemplos de estas habilidades
incluyen la identificación de necesidades, preferencias, gustos y deseos en uno
mismo y en los demás, la identificación y discriminación de conductas
socialmente deseables, la habilidad para resolver problemas mediante el uso
de pensamiento alternativo, consecuencial y relacional, la autorregulación a
través del autor refuerzo y el autocastigo, y la identificación de estados de
ánimo en uno mismo y en los demás.
Habilidades Emocionales: Estas habilidades implican la expresión y
manifestación de diversas emociones, como la ira, el enfado, la alegría, la
tristeza, el asco, la vergüenza, entre otras. Están relacionadas con la capacidad
de "sentir" y expresar emociones de manera adecuada.
Habilidades Instrumentales: Estas habilidades son prácticas y tienen una
utilidad concreta. Están relacionadas con el "actuar" y pueden incluir conductas
verbales como iniciar y mantener conversaciones, formular preguntas y
respuestas, y alternativas a la agresión, así como conductas no verbales, como
posturas, tono de voz, gestos y contacto visual. También abarcan habilidades
para el rechazo de provocaciones, la negociación en conflictos y otras
habilidades que facilitan la interacción efectiva con los demás.
Este mismo autor refiere que las habilidades sociales son de vital importancia
en el desarrollo de los niños por las siguientes razones:
a. Fortalece el desarrollo de Relaciones Interpersonales: Las
habilidades sociales permiten a los niños establecer y mantener
relaciones interpersonales saludables con sus compañeros, maestros,
familiares y otros adultos. Aprender a comunicarse eficazmente y a
entender las necesidades y emociones de los demás es fundamental
para construir amistades y relaciones satisfactorias.

b. Contribuye a la resolución de conflictos: Las habilidades sociales

ayudan a los niños a resolver conflictos de manera constructiva.
Aprenden a expresar sus sentimientos y preocupaciones de manera

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asertiva y a buscar soluciones que beneficien a todas las partes

involucradas, en lugar de recurrir a la agresión o la evitación.

c. Mejora del Rendimiento Académico: Los niños que poseen buenas

habilidades sociales tienden a tener un mejor desempeño académico.
Pueden comunicarse de manera efectiva con sus maestros, hacer
preguntas cuando tienen dudas y colaborar con otros en proyectos y
tareas grupales.
d. Refuerza la autoestima y la confianza personal: A medida que los
niños adquieren habilidades sociales, también desarrollan una mayor
autoestima y confianza en sí mismos. Saber que pueden interactuar con
éxito en diferentes situaciones sociales refuerza su sentido de valía
personal.
e. Contribuye a la prevención del Acoso Escolar: Los niños con
habilidades sociales sólidas están mejor preparados para defenderse en
situaciones de acoso escolar o para buscar ayuda cuando es necesario.
También son más propensos a ser respetuosos con los demás y a
contribuir a la creación de un entorno escolar más inclusivo y seguro.

f. Conlleva al desarrollo de la empatía y la compasión: Las habilidades

sociales fomentan la empatía, la capacidad de ponerse en el lugar de los
demás y comprender sus emociones y necesidades. Esto promueve una
mayor compasión y sensibilidad hacia los sentimientos de los demás.

g. Garantiza el éxito a largo plazo: Las habilidades sociales son

esenciales para el éxito en la vida adulta. Las personas con fuertes
habilidades sociales suelen tener relaciones más saludables, carreras
exitosas y una mayor satisfacción en su vida en general.

h. Promueve la adaptación ante las diferentes situaciones: A medida

que los niños desarrollan habilidades sociales, se vuelven más
adaptables y capaces de enfrentar diferentes situaciones sociales. Esto
les ayuda a lidiar con el cambio y a sentirse más seguros al enfrentar
nuevas experiencias.

Por otro lado, si hablamos de las consecuencias negativas que trae consigo el
déficit de habilidades sociales, serían problemas de autoestima, ansiedad y
depresión, incapacidad de poder resolver conflictos y sentir rechazo ante los
demás. En tal sentido, Kelly (2019), afirma que “aprender habilidades sociales
es fundamental para mantener relaciones sociales saludables durante la niñez,
la adolescencia y la edad adulta” (p.13).
Esto quiere decir que la deficiencia de habilidades sociales o la relación con los
iguales y la transición a la vida adulta supone nuevas exigencias y retos

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comunicativos, es por ende que al no poder desarrollarlas adecuadamente

traería consecuencias no gratas para su desenvolvimiento social.

B. Modelos teóricos
Goldstein (1987), como se citó Uzunungo(…et al.,2023) señalan que las
habilidades sociales se tratan de un conjunto de habilidades y capacidades
distintas como específicas para las relaciones interpersonales saludables y la
resolución de problemas de tipo interpersonal y socioemocional desde
actividades básicas como complejas e instrumentales. Este, propone dividir a
las habilidades sociales según su tipología.

C. Modelo de intervención – Modelo Cognitivo Conductual:

Según Ruíz, et al. (2012) nos dicen que el enfoque cognitivo conductual cuenta
con mayor poder explicativo, al integrar variables cognitivas, conductuales,
emocionales y aspectos sociales, y ha crecido gradualmente en especialización
y depuración desde los trabajos iniciales de estos dos autores, habiendo sido
utilizado en un amplio rango de condiciones y problemas psicológicos.
Ibarra (2020) revela que este es un modelo de intervención para apoyar a los
niños a desarrollar habilidades sociales, el referente teórico que se considero
fue el cognitivo-conductual, en el cual se presenta los siguientes puntos: “(1) el
modelaje, para que un niño pueda adquirir un nuevo conocimiento, por medio
de observar a modelos que puedan ejemplificar la conducta, después (2) el
juego de roles, donde por su propia cuenta realizarán las conductas, en varios
intentos, para tratar de perfeccionar la conducta, para poder recibir (3) la
retroalimentación del desempeño de la conducta que ha sido efectuada ya sea
por elogio de los adultos o de sus semejantes, para finalmente concluir con el
(4) entrenamiento en la transferencia de las conductas, donde el niño realizará
el elemento aprendido en las situaciones sociales que así se lo demanden” (Mc
Ginnis y Goldstein, s/f, p.17)

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3. Correlatos asociados al tema:

HABILIDADES SOCIALES
GRUPO DE
INTERESES FUENTE CORRELATOS IMPLICACIONES

Analiza la facilidad de saber iniciar

una conversación y mantener sus
Primeras relaciones interpersonales ya que
Habilidades evalúa el:
Sociales Escuchar, Iniciar una
conversación, Mantener una
conversación, Formular una
pregunta, Dar las, gracias,
Presentarse, Presentar a otras
personas, Hacer un cumplido.

El segundo grupo está enfocado en la

responsabilidad, la facilidad de ayuda
Modelo de Habilidades al prójimo y la cortesía:
Adolescentes Goldstein Sociales Pedir ayuda, Participar, Dar
de 12 años (1978) Avanzadas instrucciones, Seguir
instrucciones, Disculparse,
Convencer a los demás.

Este evalúa el saber conocer los

propios sentimientos, el saber
Habilidades expresarlos y el poder comprender
Relacionadas los sentimientos de los demás, etc.
Conocer los propios sentimientos,
con los
Expresar los sentimientos,
Sentimientos Comprender los sentimientos de
los demás, Enfrentarse con el
enfado de otro, Expresar afecto,
Resolver el miedo,
Autorrecompensarse.

Este cuarto grupo sabe manejar las

emociones, evitando conflictos y de
manera asertiva:
Habilidades Pedir permiso, Compartir algo,
Alternativas a la Ayudar a los demás, Negociar,
Regresión Empezar el autocontrol, Defender

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los propios derechos, Responder a

las bromas, Evitar los problemas
con los demás, No entrar en
peleas.

Este grupo evalúa la forma de sobre

llevar las habilidades de Formular y
responder a una queja:
Habilidades para Formular una queja, Responder a
una queja, Demostrar deportividad
Hacer Frente el después de un juego, Resolver la
Estrés vergüenza, Arreglárselas cuando le
dejan de lado, Defender a un
amigo, responder a la persuasión,
Responder al fracaso, Enfrentarse
a los mensajes contradictorios,
Responder a una acusación,
Prepararse para una conversación
difícil, Hacer frente a las presiones
del grupo.

Este grupo evalúa el desarrollo de

habilidades como la toma de
decisiones realistas, discernir la
Habilidades de causa de un problema:
Tomar iniciativas, Discernir sobre
Planificación la causa de un problema,
Establecer un objetivo, Determinar
las propias habilidades, Recoger
información, Resolver los
problemas según su importancia,
Tomar una decisión, Concentrarse
en una tarea.

III. Características de la audiencia primaria – población objetivos

La adolescencia constituye un periodo de transición entre la infancia y la

edad adulta, durante el cual los jóvenes exploran, adquieren conocimientos y
se sumergen en nuevas experiencias que facilitan su proceso de maduración
para afrontar futuras situaciones. Según Palacios (2019), esta fase implica
cambios fisiológicos, especialmente en términos de madurez sexual, y un
desarrollo psicológico influenciado, en gran medida, por el entorno, el estilo
de vida y las relaciones interpersonales del adolescente. Es crucial destacar
que la adolescencia en sí misma no constituye un problema; más bien, está
acompañada de diversas circunstancias que ofrecen al joven la oportunidad
de tomar decisiones determinantes para su vida.

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Se reconoce que la adolescencia desempeña un papel fundamental en la

formación de adultos, brindando un espacio propicio para aprender,
experimentar y cultivar fortalezas. Este periodo se caracteriza por cambios
significativos y cuestionamientos, no solo por parte de los adolescentes, sino
también por sus padres y familiares cercanos, como señala UNICEF (2021).

En el caso de los adolescentes institucionalizados en el albergue "San

Pedrito", han enfrentado desafíos significativos en los últimos años. La
transición de la infancia a la adolescencia, agravada por la falta de conexión
emocional con figuras parentales tradicionales durante este cambio abrupto
podría haber causado ansiedad y la sensación de desconexión, impactando
incluso en sus habilidades sociales.

Además, los problemas económicos y familiares en sus hogares afectan su

calidad de vida. La carencia de apoyo financiero y familiar limita sus
oportunidades educativas y profesionales, haciendo que la resiliencia sea
crucial. Estos adolescentes en desarrollo han tenido que adaptarse
significativamente y mostrar resiliencia frente a estas circunstancias.

En este contexto, los criterios de inclusión, que se centran en adolescentes

pertenecientes al Hogar San Pedrito con una edad de 12 años, son
esenciales.

IV. Objetivos
4.1. Objetivo general:
Fortalecer el desarrollo de las Habilidades Sociales en adolescentes de CAR
San Pedrito, Nuevo Chimbote – 2023
4.2. Objetivos específicos:
- Promover las habilidades de comunicación y fortalecer las relaciones
interpersonales de manera efectiva.

- Fomentar la capacidad de identificar y comunicar de manera efectiva los

propios sentimientos

- Promover una gestión adecuada de las emociones con el fin de prevenir

conflictos.

- Desarrollar capacidades que faciliten el manejo del estrés ante

situaciones de presión

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V. Descripción de sesiones

Sesión N° 01: “Potenciando Mi Comunicación: Construyendo Relaciones Duraderas” Fecha: 10/10/23

Objetivo: Promover las habilidades de comunicación y fortalecer las relaciones interpersonales de manera efectiva

MEDIOS Y
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO RESPONSABLES
MATERIALES
❖ Saludos y Bienvenida a los presentes.
❖ Presentación de los expositores.

Presenten mencionando su nombre y apellidos, por ejemplo: “Mi

nombre es Yohana Pulache Seminario”.
Música de
Luego, se invita a prestar atención, respetarnos y valorar lo que
fondo
cada uno puede aportar a estas actividades de aprendizaje.
Saludo/
PRESENTACIÓN 5 minutos Bienvenida Presentación Arroyo Velasquez,
Se establecerá, las normas de convivencia: Maria Mioshy
en Canva
- Respetar las opiniones de otros.
- Levantar la mano para participar. Arana Valverde,
WhatsApp
- Mantener el orden antes, durante y después de la sesión Angielina Denisse

Posteriormente, se pedirán aportaciones de los participantes para Cabanillas Miñano,

agregar alguna norma; de plantearse, se tendrá en cuenta para Briana Lesly
añadir en las normas propuestas. Además, se les recordará que las
normas acordadas, se van a mencionar al iniciar cada sesión. Pulache Seminario,
A continuación, se realizará la dinámica “El Malentendido” en Yohana
Dinámica de donde deberán unirse en parejas y se coloquen espalda con Laptop
INICIO 7 minutos comunicación espalda. Cada uno tendrá un objeto y tendrán que describir el Diapositivas Tomas Gonzales,
objeto hasta que la otra persona que está detrás lo adivine. Proyector Samantha Michel
Se expondrá el tema “Descubre la magia que hay en ti” en donde
se explicará sobre la comunicación, escucha activa, asertividad,
Exposición - Cartulina
TEMA habilidades interpersonales y su importancia. La finalidad de este
25 minutos Diálogo
DESARROLLO tema es que los adolescentes fortalezcan las habilidades Plumones
interpersonales y aprendan a comunicarse de manera asertiva con
los demás.

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A continuación, se realizará la retroalimentación con las siguientes

preguntas:
- ¿Qué es la comunicación?
- ¿Qué son las relaciones interpersonales?
- ¿Cómo nos puede servir lo aprendido en nuestro día a día?
CONCLUSIONES
5 minutos Retroalimentación Sabemos que día a día nos enfrentamos con situaciones que Presentación
causan un desbalance de emociones en nosotros, sin embargo, en Canva
después de haber desarrollado habilidades de comunicación y
haber fortalecido las relaciones interpersonales, ya no será tan
difícil poder lidiar con situaciones similares.
En la realización de la dinámica “Dibujando en equipos”, se
formarán equipos de aproximadamente 5 o 6 niñ@s. Estos
equipos se forman en fila, un equipo junto al otro, y el primero de
Lápiz
cada fila tiene un lápiz. Frente a cada equipo, a unos 7 o 10 metros,
se coloca un folio de papel. El juego comienza cuando el profesor/a Hojas de
nombra un tema, por ejemplo, “la ciudad”, luego el primero de colores
cada fila corre hacia el papel de su equipo con un lápiz en la mano
y comienza a dibujar sobre el tema nombrado. Después de unos 10
segundos, el profesor/a gritará “¡Ya!”, y los que estaban dibujando
TAREAS Y
CIERRE corren a entregar el lápiz al segundo de su fila, que, rápidamente,
5 minutos Dinámica de
corre a continuar el dibujo de su equipo. Cuando todos hayan
reflexión
participado, se dará por terminado el juego y se procederá a una
votación realizada por los propios niños en donde elegirán el
dibujo que más les ha gustado (sin necesidad de que fuese el suyo)

El objetivo es pertenecer a un grupo, enriquecer las relaciones

sociales, reconocer los errores y pedir disculpas.

PRODUCTO Dibujo para fortalecer las habilidades interpersonales

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Sesión N° 02: “Lo bueno de tener un mal día” Fecha: 17/10/23

Objetivo: Fomentar la capacidad de identificar y comunicar de manera efectiva los propios sentimientos

MEDIOS Y
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO RESPONSABLES
MATERIALES
Saludos, Bienvenida a los presentes y presentación de los
expositores.
Luego, se invita a prestar atención, respetarnos y valorar lo que
Saludo/ Bienvenida cada uno puede aportar a estas actividades de aprendizaje.
PRESENTACIÓN 3 minutos

Además, se les recuerda que las normas acordadas, se Laptop

recordarán al iniciar cada sesión mediante un Canva “NUESTRAS Diapositivas
NORMAS DE CONVIVENCIA” Música Arroyo Velasquez,
Se dará inicio con la dinámica “el teatro de las emociones” el Proyector Maria Mioshy
Dinámica de cual consiste en que los adolescentes participen y actúen las
INICIO 7 minutos animación emociones que les presentaremos mediante diapositivas en Arana Valverde,
donde estarán escritas las emociones como: alegría, tristeza, Angielina Denisse
enojo, entre otras.
Cabanillas Miñano,
A continuación, se dará comienzo al tema “El botiquín de las Briana Lesly
25 minutos Exposición - emociones” en donde se explicará sobre autoconocimiento,
Diálogo autocontrol, técnicas para la gestión de emociones, la Pulache Seminario,
importancia de conocer y expresar nuestros sentimientos, Laptop Yohana
TEMA
reconocer las emociones básicas, validación de las emociones. Diapositivas
DESARROLLO Tomas Gonzales,
Proyector
Samantha Michel
La finalidad de este tema es que los adolescentes aprendan a
identificar y expresar sus emociones, logrando gestionarlas ante
las situaciones que se les presente
Se realizará preguntas como:
Laptop
5 minutos Retroalimentación - ¿Qué aprendimos el día de hoy?
CONCLUSIONES Proyector
- ¿Por qué es importante conocer y expresar nuestras
Diapositivas
emociones?

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Al finalizar la sesión se ejecutará la dinámica “¿Cómo es esa

emoción que siento ahora?”, en donde se les brindará una hoja
bond con seis post-its en donde estarán escritas seis preguntas: Hojas
- Ahora mismo me siento…
TAREAS Y Dinámica de
5 minutos. - ¿Qué he pensado para sentirme así? Post-its
CIERRE reflexión
- ¿Me gusta esta emoción?
- ¿Qué hago cuando me siento así? Lápices
- ¿Qué gesto hago ante esa emoción?
- ¿Qué color le pondrías a esa emoción?

PRODUCTO Elaboración de hoja de respuestas para identificar las emociones

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Sesión N.º 03: “El conflicto, cuando se maneja correctamente, fortalece” Fecha: 24/10/23

Objetivo: Promover una gestión adecuada de las emociones con el fin de prevenir conflictos

MEDIOS Y
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO RESPONSABLES
MATERIALES

Saludos, Bienvenida a los presentes y presentación de los

expositores.
Saludo/ Bienvenida Música de fondo
5 minutos Luego, se invita a prestar atención, respetarnos y valorar lo Presentación en
PRESENTACIÓN que cada uno puede aportar a estas actividades de canva
aprendizaje.

Además, se les recuerda las normas acordadas mediante un

WhatsApp
Canva “NUESTRAS NORMAS DE CONVIVENCIA”
Arroyo Velasquez,
Laptop Maria Mioshy
Se proyectará un vídeo sobre Conflictos, luego se pedirá que los
7 minutos Lluvia de ideas participantes hagan un comentario sobre el vídeo y también se le Proyector Arana Valverde,
realizará preguntas, para esto tendrán que levantar la mano. Angielina Denisse
INICIO
https://www.youtube.com/watch?v=TiNUaHXsjBA Video de YouTube
Cabanillas Miñano,
Briana Lesly
¿Qué entendieron sobre el video observado?
¿Pudieron llegar a un acuerdo mutuo?
Pulache Seminario,
Yohana

Antes de pasar a la exposición, se realizará algunas interrogantes a Caja Tomas Gonzales,

través de una caja, la persona sacará el papel y dará a exponer Samantha Michel
25 minutos Exposición - algunas preguntas a los adolescentes para tener en cuenta el Hojas de colores
conocimiento del tema antes de tratar.
TEMA Diálogo
Cartulina
DESARROLLO
Se realizará la exposición sobre el tema: “La caja de preguntas” en
donde se dará a conocer el manejo de emociones en situaciones Plumones
conflictivas.
Tiene como finalidad que los adolescentes tengan información y
conozcan cómo controlar e identificar sus emociones.

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Presentación en
La retroalimentación contará con las siguientes preguntas: canva
- ¿Qué aprendimos hoy?
- ¿Para qué te sirve lo aprendido?
La gestión de emociones nos ayuda a evitar conflictos o
5 minutos Retroalimentación enfrentamientos innecesarios, es por ende que saber reconocerlas
y comprenderlas permitirá que nuestras emociones y estímulos
CONCLUSIONES
sean más estables y conscientes de nuestros actos de manera que la
pausa y la reflexión serán nuestras mejores amigas, generando
empatía con los demás.
Hojas bond
TAREAS Y Dinámica de Se cierra la sesión con la dinámica “Bajo el mismo sol”, la cual
CIERRE 5 minutos reflexión consiste en dibujar un sol y al centro colocar el sentimiento que Colores
siente en ese momento y en los rayos colocar sus puntos fuertes y
débiles.

Dibujo del sol para reconocer sus emociones en situaciones agradables y no agradables.
PRODUCTO

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Sesión N° 04: “Lo que nos genera malestar no son las situaciones, sino nuestra percepción de ellas” Fecha: 31/10/23

Objetivo: Desarrollar capacidades que faciliten el manejo del estrés ante situaciones de presión

MEDIOS Y
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO RESPONSABLES
MATERIALES
Saludos, Bienvenida a los presentes y presentación de los
expositores. Música de fondo

Saludo/ Luego, se invita a prestar atención, respetarnos y valorar lo Presentación en

PRESENTACIÓN 5 minutos Bienvenida que cada uno puede aportar a estas actividades de canva
aprendizaje.

Además, se les recuerda las normas acordadas mediante un WhatsApp

Canva “NUESTRAS NORMAS DE CONVIVENCIA”
Arroyo Velasquez,
Se proyectará un vídeo sobre el estrés y cómo manejarlo, Maria Mioshy
luego se pedirá que los participantes hagan un comentario Laptop
Lluvia de ideas sobre el vídeo. Arana Valverde,
7 minutos https://www.youtube.com/watch?v=xTlvByER58Q Angielina Denisse
INICIO A continuación, tendrán que responder las siguientes Proyector
preguntas de manera ordenada levantando la mano para Cabanillas Miñano,
participar: Video de Youtube Briana Lesly

- ¿Identificaron qué situaciones les causa estrés? Pulache Seminario,

- ¿Como afrontar estas situaciones? Yohana

Tomas Gonzales,
“No Tan Opuestas” es una dinámica grupal para experimentar Samantha Michel
Dinámica de y repensar algunos puntos de unión entre ideas
10 minutos cooperación contradictorias. Es decir, formarán grupo de 4, y plasmaron 1 Papelote
idea por cada participante sobre cuál sería el tema a tratar.
TEMA
Finalmente, sale un participante a dar a conocer cuáles son Plumones
DESARROLLO
sus puntos de vista.

Exposición - Se realizará exposiciones sobre el tema elaborado y se dará a

15 minutos Dialogo conocer el desarrollar capacidad, a través de las diversas

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maneras como escucha activa y técnicas de relajación.

Se realizará la retroalimentación con las siguientes preguntas:

- ¿Qué aprendimos hoy?
- ¿Para qué te sirve lo aprendido?
Presentación en
CONCLUSIONES 5 minutos Retroalimentación La gestión de las técnicas de relación, como la escucha canva
activa, nos ayuda a evitar situaciones de estrés, conflictos o
enfrentamientos innecesarios, es por ende que saber
reconocerlas y comprenderlas permitirá mayor desarrollo de
capacidades en uno mismo.
.

TAREAS Y Se cierra la sesión con la dinámica “El globo estresado”, la

CIERRE cual consiste en tener un globo por parejas, donde uno de
5 minutos Dinámica de cierre ellos tendrá el globo y lo infla, mientras su compañero inhala Globo
aire y lo retiene por tres segundos, posteriormente, se pasa a
desinflar el globo mientras el compañero exhala, y viceversa
con el otro participante. https://educayaprende.com/juego-
educativo-la-tecnica-del-globo/

PRODUCTO Papelote de ideas para experimentar y repensar algunos puntos de unión entre ideas contradictorias

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VI. Recursos utilizados

a) Recursos Materiales - Tecnológicos:

Insumo/ material Cantidad Costo Unitario Costo total

Cartulinas 12 0.50 6.00
Hojas bond 1 paquete 18.00 18.00
Laptop 1 - -
Lapiceros 30 1.00 30.00
Caramelos 50 12.00 12.00
Souvenirs 30 - -
Plumones 30 2.00 60.00
Silicona 3 5.50 16.50
Papelotes 12 0.50 6.00
TOTAL 169 39.50 148.50

b) Servicios:

Recurso Cantidad Costo Unitario Costo total

Internet - - 20.00
Movilidad 24 2.50 60.00
Fotocopia 30 0.20 6.00
TOTAL 54 2.70 86.00

VII. Financiamiento
El programa será autofinanciado por los responsables de la aplicación del programa
en el CAR San Pedrito

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VIII. Metodología de intervención

- Dinámica: Aguilar, J. & Yepes, E. (2021) señalan que las capacidades

dinámicas permiten aproximarse y tratar de entender la complejidad de la
creación, desarrollo y uso de capacidades, y el papel que juegan en la práctica.
Este entendimiento podría constituir material fundamental para gestionar
procesos de aprendizaje y cambio organizacional y propiciar la capacidad de
innovación.

- Exposición didáctica: Condori, et al. (2021) señalan que son sesiones de corta
duración, actividades para reforzar lo aprendido. Exponen cierta diferenciación
entre aspectos básicos y secundarios, en forma didáctica, mediante elementos
de apoyo y demostrativos: elementos gráficos, visuales o auditivos, con
pensamiento crítico de los estudiantes

- Diálogo: Condori, et al. (2021) mencionan que primero, se delega investigar

cierto tema a un grupo determinado, luego se le hace las preguntas. Esta
técnica es bastante conocida, se practica en foros al inicio de las sesiones de
clases, buscan el diálogo, se materializa en debates. Estimula participación,
autovaloración; el docente detecta fortalezas, debilidades, refuerzan el
aprendizaje.

- Lluvia de ideas: Según Condori, et al. (2021) señala que tiene como finalidad
dar a conocer todas las ideas y conocimientos de cada participante; el docente
es moderador, logrando la síntesis y conclusión. Las ideas son registradas en
una hoja, con el propósito de no olvidar; luego se jerarquiza y clasifica las más
idóneas; finalmente se obtiene la síntesis y conclusión.

- Retroalimentación: Espinoza, E. (2021) indica que es un proceso

fundamentado en la información que brinda la evaluación de la actividad o
tarea del aprendiz, caracterizado por la reflexión crítica y constructiva sobre el
desempeño de éste y como contribución a la mejoría de los resultados a través
del fomento de sus habilidades estratégicas de aprendizaje

IX. Implementación

9.1. Fase de diagnóstico:

- Investigación sobre problemáticas actuales

- Análisis de grupo de interés de beneficiarios
- Análisis de la realidad
- Identificación del problema

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- Definición del problema y título

- Delimitación de la variable
- Análisis de la población
- Preparación del pre-test

9.2. Fase de diseño:

- Elección del instrumento de evaluación: Se optó por la Escala de

habilidades sociales de A. Goldstein, compuesto por 50 preguntas con una
escala de puntuación de 1 a 4, clasificada en la escala de Likert en
categorías Muy pocas veces, Algunas veces, Bastantes veces, Muchas
veces.

- Selección de correlatos: En la construcción del marco teórico las

habilidades sociales, se consideraron aspectos como la definición, causas,
consecuencias, modelos teóricos y la importancia de prevenir el inadecuado
desarrollo de estas en adolescentes. Se identificaron correlatos, como
estrategias de afrontamiento holísticas.

- Establecimiento de objetivos: Se crearon objetivos mediante una tabla de

operacionalización que definió la variable (habilidades sociales), sus
correlatos y dimensiones para establecer metas claras.

- Elección de la modalidad del programa: Se decidió llevar a cabo el

programa de manera presencial.
- Diseño de sesiones: Las sesiones se diseñaron con el objetivo de que los
participantes disfruten y aprendan. Se proporcionó información de manera
comprensible y didáctica, con actividades específicas para cumplir cada
objetivo. Se utilizaron herramientas tecnológicas para facilitar la interacción
y la internalización de aprendizajes.

9.3. Fase de Implementación

- Determinación de tiempo, fecha y modalidad de trabajo: Se coordinó con los

encargados de la institución para establecer fechas, horas y modalidades de
trabajo, adaptándose a la accesibilidad de los beneficiarios.

- Aplicación del pre-test: Los estudiantes responderán a los ítems del pre-test
mediante un instrumento para evaluar el grado de desarrollo de las
habilidades sociales.

- Realización de sesiones: Se llevarán a cabo cuatro sesiones de 40 a 45

minutos, respetando el diseño y adaptando recursos según las
características de los estudiantes.

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9.4. Fase de Evaluación

- Aplicación del post-test: Se realizará el post-test a través de un

formulario de Google para determinar la eficacia del programa.

- Encuesta de satisfacción: Los participantes completarán una encuesta

de satisfacción con preguntas que permitirán calificar la percepción
sobre el desarrollo del programa en una escala de 1 a 4 puntos.

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X. Cronograma

ACTIVIDADES SETIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3

Fase de diagnóstico: Identificación y delimitación

del problema, análisis de la realidad, grupo de interés
y población. Determinar variable y pretest.
Fase de diseño: Seleccionamos correlatos, el
instrumento de evaluación, establecimiento de
objetivos y el diseño de sesiones.
Fase de implementación: Contactar a la I.E. y
establecer un compromiso.
Aplicación del Pre- test
Sesión 1: “Potenciando Mi Comunicación:
Construyendo Relaciones Duraderas”
Sesión 2: “Lo bueno de tener un mal día”
Sesión 3: “El conflicto, cuando se maneja
correctamente, fortalece”
Sesión 4: “Lo que nos genera malestar no son las
situaciones, sino nuestra percepción de ellas”
Fase de evaluación
Elaboración del informe final
Sustentación del informe final

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XI. Evaluación

Este programa será evaluado a través de la aplicación de un pretest y un post-test

con el fin de medir la eficacia de la propuesta. Para ello, emplearemos la Escala de
Habilidades Sociales, que evalúa el desarrollo de competencias sociales a través de
50 ítems que abarcan seis dimensiones: Primeras Habilidades Sociales, Habilidades
Sociales Avanzadas, Habilidades Relacionadas con los Sentimientos, Habilidades
Alternativas a la Agresión, Habilidades para Hacer Frente al Estrés y Habilidades de
Planificación.

Esta escala, creada por Goldstein en 1978 y adaptada por Ambrosio en 1994, se
administrará de forma colectiva con una duración de 15 a 20 minutos y es adecuada
para adolescentes a partir de los 12 años. La puntuación se realizará de manera
manual y computarizada, utilizando una escala tipo Likert que va de 0 (nunca) a 4
(siempre). La confiabilidad del instrumento se evaluó mediante el coeficiente Alfa de
Cronbach, cuya evaluación definitiva mostró una confiabilidad de 0.9244.

La aplicación del instrumento se llevará a cabo en dos momentos. La primera se

realizará antes de la intervención de manera presencial, con una explicación previa de
las pautas para su resolución. El segundo momento, después de la intervención (4
sesiones), seguirá el mismo procedimiento que el pretest. Esta doble aplicación tiene
como objetivo determinar la eficacia del programa de intervención.

Finalmente, se utilizará una encuesta de satisfacción proporcionada por el área de

Responsabilidad Universitaria de la Universidad César Vallejo para conocer la
percepción de los beneficiarios sobre la capacitación recibida en el programa.

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REFERENCIAS

Aguilar, J. J., & Yepes, E. R. (2016). Gestión De Capacidades Dinámicas E

Innovación: Una Aproximación Conceptual. Altecasociacion.org.
https://hdl.handle.net/20.500.13048/228

Bances, R. (2019). Trabajo De Investigación Habilidades Sociales: Una Revisión

Teórica Del Concepto [Tesis de titulación, Universidad Señor de Sipán].
https://repositorio.uss.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12802/6098/Bances%20
Goicoch%20ea%20Rosa.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Collaguazo, Morales, Abata, Valencia (2023). Desarrollo de habilidades sociales en

estudiantes de segundo de bachillerato en una institución educativa de Quito -
Ecuador. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar, 7(1), 10542-10556.
https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v7i1.5239

Condori Polloyqueri, M. T., Copatarqui Calisaya, Y., Alvarez Luque, M. S., Chambi
Condori, J., & Rojas Marchan, N. Y. (2021). Estrategias y técnicas didácticas en
entornos virtuales: análisis e importancia para docentes y
estudiantes. Paidagogo, 3(1), 150–164. https://doi.org/10.52936/p.v3i1.51

Espinoza Freire, Eudaldo Enrique. (2021). Importancia de la retroalimentación

formativa en el proceso de enseñanza-aprendizaje. Revista Universidad y
Sociedad, 13(4), 389-397. Epub 02 de agosto de 2021.
http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2218-
36202021000400389&lng=es&tlng=pt.

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Fermoso, D., Cruzes, G., & Ruiz, E. J. (2019). Habilidades sociales en niños de
primaria. IE Revista De Investigación Educativa De La REDIECH, 10(19), 191-
206. https://doi.org/10.33010/ie_rie_rediech.v10i19.706

Ibarra (2020). "Las Habilidades Sociales Desde La Tipología De Goldstein: Un Análisis

Psicosocial En Niños De 6 A 8 Años En La Ciudad De Victoria De
Durango".http://repositorio.ujed.mx/jspui/bitstream/123456789/66/1/Tesis%20La
s%20habilidades%20sociales%20desde%20la%20tipolog%C3%ADa%20de%2
0goldstein%20un%20an%C3%A1lisis%20psicosocial%20en%20ni%C3%B1os
%20de%206%20a%208%20a% C3%B1os.pdf

Kelly, R. (2019). Las habilidades sociales en niños y adolescentes. Su importancia en

la prevención de trastornos psicopatológicos. Redalyc 14(23).
https://www.redalyc.org/pdf/184/18424417009.pdf

Kohn, D. (2019). Déficit De Habilidades Sociales En Adolescentes Institucionalizadas

En Una Entidad Privada De La Ciudad De La Paz. Redalyc 3(1).
https://www.redalyc.org/pdf/4615/461545475003.pdf

Preciado, M. P., Atoche, C., Cedeño, B. J., Torres, C. V., Santana, L. M., & Unuzungo,
G. D. (2022). Habilidades sociales: desarrollo desde lo lúdico, en niños de
etapa preescolar. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar, 6(1), 544-
557. https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v6i1.1517

Romero, M. (2017) Habilidades sociales y su relación con el logro de aprendizaje de

los alumnos de 5° de secundaria de la Institución Educativa “Alfredo Bonifaz
Fonseca [Tesis de doctorado]. Universidad Nacional de Educación Enrique
Guzmán y Valle.https://1library.co/document/z31jn2ey-habilidades-sociales-
relacion-aprendizaje-secundaria-institucion-educativa-alfredo.html

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Ruíz, Díaz y Villalobos (2012). "Manual de Técnicas de intervención Cognitivo

Conductuales". https://capacpsico.com.mx/wp-
content/uploads/2021/06/Manual-de-t%C3%A9cnicas-de-intervenci%C3%B3n-
cognitiva-conductuales.pdf

Suárez, P., Vélez, M. (2018). El papel de la familia en el desarrollo social del niño:
unamirada desde la afectividad, la comunicación familiar y estilos de educación
parental. Revista Psicoespaocios,12(20): 173- 198, Disponible en
https://doi.org/10.25057/issn.2145-2776

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ANEXOS

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SESIONES

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Sesión N° 01: “Potenciando Mi Comunicación: Construyendo Relaciones Duraderas” Fecha: 10/10/23

Objetivo: Promover las habilidades de comunicación y fortalecer las relaciones interpersonales de manera efectiva

MEDIOS Y
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO RESPONSABLES
MATERIALES
❖ Saludos y Bienvenida a los presentes.
❖ Presentación de los expositores.

Presenten mencionando su nombre y apellidos, por ejemplo: “Mi nombre es

Yohana Pulache Seminario”.
Música de
Luego, se invita a prestar atención, respetarnos y valorar lo que cada uno fondo
puede aportar a estas actividades de aprendizaje.
Saludo/
PRESENTACIÓN 5 minutos Bienvenida Presentación
Se establecerá, las normas de convivencia:
en Canva
- Respetar las opiniones de otros.
Arroyo Velasquez,
- Levantar la mano para participar.
WhatsApp Maria Mioshy
- Mantener el orden antes, durante y después de la sesión

Posteriormente, se pedirán aportaciones de los participantes para agregar Arana Valverde,

alguna norma; de plantearse, se tendrá en cuenta para añadir en las normas Angielina Denisse
propuestas. Además, se les recordará que las normas acordadas, se van a
mencionar al iniciar cada sesión. Cabanillas Miñano,
Briana Lesly
A continuación, se realizará la dinámica “El Malentendido” en donde deberán
Dinámica de unirse en parejas y se coloquen espalda con espalda. Cada uno tendrá un Laptop
INICIO 7 minutos comunicación objeto y tendrán que describir el objeto hasta que la otra persona que está Diapositivas Pulache Seminario,
detrás lo adivine. Proyector Yohana

Se expondrá el tema “Descubre la magia que hay en ti” en donde se Tomas Gonzales,
explicará sobre la comunicación, escucha activa, asertividad, habilidades Cartulina Samantha Michel
TEMA Exposición - interpersonales y su importancia. La finalidad de este tema es que los
DESARROLLO 25 minutos Diálogo
adolescentes fortalezcan las habilidades interpersonales y aprendan a Plumones
comunicarse de manera asertiva con los demás.
A continuación, se realizará la retroalimentación con las siguientes
preguntas:
CONCLUSIONES
- ¿Qué es la comunicación?
- ¿Qué son las relaciones interpersonales?

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- ¿Cómo nos puede servir lo aprendido en nuestro día a día?

5 minutos Retroalimentaci Presentación
ón Sabemos que día a día nos enfrentamos con situaciones que causan un en Canva
desbalance de emociones en nosotros, sin embargo, después de haber
desarrollado habilidades de comunicación y haber fortalecido las relaciones
interpersonales, ya no será tan difícil poder lidiar con situaciones similares.
En la realización de la dinámica “Dibujando en equipos”, se formarán equipos
de aproximadamente 5 o 6 niñ@s. Estos
equipos se forman en fila, un equipo junto al otro, y el primero de cada fila
Lápiz
tiene un lápiz. Frente a cada equipo, a unos 7 o 10 metros, se coloca un folio
de papel. El juego comienza cuando el profesor/a nombra un tema, por Hojas de
ejemplo, “la ciudad”, luego el primero de cada fila corre hacia el papel de su colores
equipo con un lápiz en la mano y comienza a dibujar sobre el tema
nombrado. Después de unos 10 segundos, el profesor/a gritará “¡Ya!”, y los
que estaban dibujando corren a entregar el lápiz al segundo de su fila, que,
TAREAS Y
CIERRE rápidamente, corre a continuar el dibujo de su equipo. Cuando todos hayan
5 minutos Dinámica de
participado, se dará por terminado el juego y se procederá a una votación
reflexión
realizada por los propios niños en donde elegirán el dibujo que más les ha
gustado (sin necesidad de que fuese el suyo)

El objetivo es pertenecer a un grupo, enriquecer las relaciones sociales,

reconocer los errores y pedir disculpas.

PRODUCTO Dibujo para fortalecer las habilidades interpersonales

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INSTRUMENTO

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Ficha Técnica

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TEST DE HABILIDADES SOCIALES

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