Unidad Escolar Licenciado

Benito Juarez.

Proyecto de investigación:
El estrés escolar en
estudiantes universitarios
Mexicanos.

Autores:
Najera Pacheco Dulce Fernanda
Cruz olguin Miguel Angel
Mendoza Espinoza Angel Alejandro
Aquino Machorro Sayuri Alondra
Planteamiento del problema
El estrés escolar ha sido una conceptualización de difícil acuerdo y por lo tanto, de
compleja descripción. Las principales investigaciones realizadas en esta área
provienen desde la psicología educacional cuyo interés radica en describir las
habilidades, estrategias y características evolutivas que facilitan el enfrentamiento
de situaciones de estrés en universitarios, permitiendo el despliegue de respuestas
tanto internas como externas que sean adaptativas y que no predisponen a
patologías posteriores del desarrollo ni interfieran en los logros académicos.

La mayor parte de los factores estresantes o situaciones que causan estrés ocurren
en el espacio cotidiano en el que se desenvuelven los universitarios, por lo que sin
lugar a dudas la universidad constituye un lugar de desarrollo diario que puede
afectar la estabilidad general del estudiante. Para evaluar el significado individual
de los factores estresantes es importante considerar el contenido de las situaciones
generadoras de estrés y la intensidad o significado subjetivo que cada individuo
adjudica a lo vivenciado. Según Lazarus y Folkman para definir el estrés psicosocial
es importante considerar la “relación particular entre el individuo y el entorno, que
es evaluado por éste como amenazante o desbordante de sus recursos y pone en
peligro su bienestar”. Desde este punto de vista, los recursos psicológicos de cada
individuo juegan un rol preponderante a la hora de evaluar cierta situación ambiental
como generadora o no de estrés.

Los estudiantes expresan niveles de estrés escolar por encima de la media de los
países que integran a la Organización para la Cooperación y el Desarrollo
Económicos (OCDE). 50% de los jóvenes se ponen muy tensos cuando estudian y
79% está preocupado por sacar malas notas en clase, según la primera evaluación
sobre el bienestar de los estudiantes del Programa Internacional de Evaluación de
los Alumnos (PISA). 60% de los alumnos mexicanos se sienten ansiosos por su
desempeño, a pesar de haber estudiado. “Las niñas declararon mayores niveles de
estrés que los niños. La ansiedad también es común entre los estudiantes con alto
rendimiento, entre las chicas en particular. Alrededor del 82% de las niñas con alto
rendimiento declararon que se preocupan por las calificaciones”. (OCDE, 2020).

“En México, el estrés es más frecuente en las universidades donde estudian menos
de 50 horas semanales (dentro y fuera de la escuela)”, establece la OCDE. Según
estudios de la UNAM, alrededor de 60% de los universitarios en México sufren de
estrés relacionado con sus estudios, El estrés académico es cada vez más común
entre estudiantes universitarios y es definido como aquel que genera las demandas
propias del ámbito educativo. (UNAM, 2020).

El 50% de estudiantes en Puebla sufren de estrés escolar por la carga de trabajo

académico, ante las dificultades en el desarrollo de sus habilidades y en la
adquisición de conocimientos, el estrés y la ansiedad son los principales problemas
detectados en los estudiantes de nivel medio superior. Con un número finito de
horas al día y un sinfín de tareas pendientes, los jóvenes siguen expuestos a niveles
de estrés escolar casi comparables a los de los adultos. Las estadísticas de estrés
de los estudiantes en 2020 mostrarán que las cosas no han cambiado mucho para
mejor: están experimentando mucho estrés, y quizás más que nunca. (UNAM,
2020).

Los resultados indican que el 85.9% de los universitarios experimentan

frecuentemente estrés académico, en cuanto a la dimensión de factores que causan
estrés se aprecia que el 83.9% percibe frecuentemente los estímulos académicos
como fuentes que le generan estrés, sin embargo, solo el 16.3% de los universitarios
utilizan estrategias de afrontamiento casi siempre. (OCDE, 2020).

Tras concluir el ciclo escolar 2020-2021 se detectó que incrementó el estrés escolar
un 50 por ciento. Unas de las principales causas de esta problemática tienen que
ver con la carga horaria, sistema de evaluaciones, sistema financiero, carga de
trabajo, dificultad con material de estudiar, estilo de vida, competencia, adaptación
y exigencia del curso; y entre las principales consecuencias se encontraron, la falta
de concentración, fatiga intelectual, inapetencia a las tareas habituales y descenso
del rendimiento intelectual o físico. Mencionó que los niveles educativos más
afectados han sido los universitarios quienes deciden abandonar las instituciones,
lo cual ocasiona un atraso en la terminación de estudios tiempo que se pierde y no
se recupera, acentuando que, si se puede corregir retomando los estudios, pero
afecta en los proyectos a largo plazo de cada uno de los aprendices.

Los niveles de estrés extremadamente altos y los problemas de salud mental se

detectan en los universitarios. El 45% de los universitarios de 18 a 25 años dicen
estar bajo mucha presión para sacar buenas notas. Este porcentaje es el doble de
los que se ven presionados para tener buen aspecto o encajar socialmente. El 30%
reportó frecuentes sentimientos de estar abrumado. Las estudiantes femeninas
reportaron sentirse abrumadas con mayor frecuencia, siendo el 38% el que reportó
estrés en comparación con el 20% de los estudiantes masculinos. (UNAM, 2021).

Los estudios de prevalencia de estrés escolar son escasos, pero informan de la

incidencia del estrés en el incremento de problemas y desórdenes psiquiátricos en
etapas tempranas y vulnerables del desarrollo. El estrés escolar ha sido una
conceptualización de difícil acuerdo y por lo tanto, de compleja descripción. Las
principales investigaciones realizadas en esta área provienen desde la psicología
educacional cuyo interés radica en describir las habilidades, estrategias y
características evolutivas que facilitan el enfrentamiento de situaciones de estrés en
niños y adolescentes.

Objetivos
Objetivo general:
•Informar qué es el estrés escolar y sus características

Objetivos específicos:
●Proponer estrategias que se deban utilizar para evitar un mayor nivel de estrés en
los universitarios.
●Informar cuáles son las áreas de estudio donde hay un mayor impacto de estrés
en los universitarios.
●Dar a conocer las afectaciones físicas y psicológicas del estrés en los
universitarios.

Preguntas de investigación
Pregunta general:
¿Qué factores provocan el estrés en los universitarios?

Pregunta específica:
¿Cómo se puede evitar el estrés en los universitarios?

Justificación

El estrés escolar es un tema importante, el cual no ha sido acompañado por una

gran cantidad de investigaciones que permitan conocer las características de este
fenómeno. Situación que se ve reflejada por el hecho de que durante la búsqueda
de información acerca del estrés escolar , era notoria la falta de investigaciones en
México. Por lo que los estudiantes por falta de estrategias e información para
prevenir este malestar llegan a sufrir de trastornos emocionales como ansiedad,
tristeza, depresión, problemas de conducta, déficit de atención y psicosis. que si no
se atiende oportunamente, podría terminar en suicidio siendo esa la problematica .

Por lo cual la importancia de la investigación se concentra en buscar el bienestar

físico y mental de los universitarios , que están sometidos a múltiples factores de
estrés. Por tal motivo se pretende conocer los factores que afectan su rendimiento;
los datos y resultado obtenidos de la investigación está dirigida a los estudiantes de
universidad de México , para que tomen conciencia sobre las consecuencias del
estrés y desarrollar estrategias que disminuyen el impacto en los estudiantes
afectados por estrés y que su proceso de enseñanza y aprendizaje no se vea
afectado..

Esta enfermedad es la causante del bajo nivel académico de muchos estudiantes,

pues, existe una gran prevalencia de estos factores estresantes en el plano
educativo y es difícil de erradicar debido a que no se manejan estrategias
adecuadas para su control.Por lo que se hace necesario realizar el presente
proyecto de investigación.

Marco Conceptual

“El estrés escolar en estudiantes universitarios Mexicanos.”

estudiantes (universitarios):

*Un estudiante es un hombre que tiene fe en que por medio del estudio y de la
ampliación de sus conocimientos va a mejorar y enriquecer su naturaleza humana,
no en cantidad, sino en calidad, va a hacerse más persona, mejor persona y a
cumplir mejor su destino, va a entender mejor los problemas del hombre y el mundo.
El que toma el estudio como vía de acceso a beneficios de imprevisible grandeza,
y no a la posesión de una habilidad que le permita ganar dinero.
(Pedro Salinas).

*El estudiante es un ser constructor activo de su propio conocimiento. Es un

aprendiz que posee un nivel determinado de conocimiento los cuales determinan
sus acciones y actitudes. El estudiante debe ser animado a conocer los físicos,
lógicos-matemáticos y sociales por sus propios medios (Vigotsky).
*Persona que cursa enseñanzas oficiales en alguno de los tres ciclos universitarios,
enseñanzas de formación continua u otros estudios ofrecidos por las universidades.
La ley regula sus derechos y deberes (R. A . E).

*Es aquel sujeto que tiene como ocupación principal la actividad de estudiar,
percibiendo tal actividad desde el ámbito académico. La principal función de los
alumnos es aprender siempre cosas nuevas sobre distintas materias o ramas de la
ciencia y arte, o cualquier otra área que se pueda poner en estudio (Adrián,
Rossana).

*Un estudiante es una persona que está en constante aprendizaje, ya sea en un

entorno formal o informal. Está dispuesto a experimentar, a equivocarse y a
aprender de sus errores. Busca nuevos conocimientos y se esfuerza por mejorar
día a día. Tiene inquietudes y curiosidad por el mundo que le rodea, y está dispuesto
a compartir sus conocimientos con los demás. El estudiante es una persona crítica,
reflexiva y abierta a nuevas ideas (R.A.E).

Estrés (escolar):

*El estrés puede ser definido como una amenaza real o supuesta a la integridad
fisiológica o psicológica de un individuo que resulta en una respuesta fisiológica y/o
conductual (Bruce McEwen).

*El estrés escolar es el malestar que el estudiante presenta debido a factores físicos,
emocionales, ya sean de carácter interrelacional, interrelacional o ambientales que
pueden ejercer una presión significativa en la competencia individual para afrontar
el contexto escolar en el rendimiento académico, habilidad metacognitiva para
resolver problemas, presentación de exámenes, relación con los compañeros y
educadores, búsqueda de reconocimiento e identidad, habilidad para relacionar el
componente teórico con la realidad específica abordada (Martínez Díaz y Díaz
Gómez).

*Es un malestar general que viven las personas estudiantes (de diferentes etapas
académicas) ante sus estudios. Ese malestar se manifiesta con ansiedad,
frustración, ira, apatía, aislamiento, conflictos, pensamientos de incapacidad,
dificultad en resolución de situaciones, infravalorarse, y conductas diversas.
Evidentemente, cada menor lo presentará de manera diferente, por lo que es
importante prestar atención a todos estos componentes ( María Jesús Campos
Osa).

*El estrés escolar se da cuando el estudiante se ve sometido a una serie de tareas

obligatorias dentro del contexto escolar, ya sea por parte del maestro o de sus
compañeros, lo que genera miedo e incertidumbre excesiva hacia un futuro a corto
plazo incierto en el que no pueda cumplir las expectativas propias y de otros (María
Elena López).

*La tensión provocada por algunas situaciones agobiantes que pueden llegar a
originar reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos muy graves (R.A.E).