PROGR

AMA DE INVESTIGACIÓN FORMATIVA

HÁBITOS DE ESTUDIO Y ESTRÉS ACADÉMICO

ADOLESCENTE EN LA INSTITUCIÓN EDUCATIVA
RICARDO PALMA, 2023

AUTOR(ES):

Abad Zapata Manuel Gustavo (orcid.org/0000-0001-5955-5586)

Álvarez Eche, Lucerito Arali (orcid.org/0000-0001-7365-605)

Honorio Choquehuanca, Clismark(orcid.org/ 0000-0003-1566 2456)

González García Miguel Ángel (orcid.org//0000-0001-5626-269X)

Torres Agurto Mayté Eliana (orcid.org/ 0000-0003-2513-2846)

Yarleque Uceda Mayra (orcid.org/0009-0004-4867-0705)

ASESOR(A):

Mg. Gabriela Castro Ijiri (orcid.org/0000-0003-2818-7666)

LÍNEA DE INVESTIGACIÓN:

Salud Integral Humana

LÍNEA DE RESPONSABILIDAD SOCIAL UNIVERSITARIA:

Promoción de salud

PIURA-PERÚ

2023
 I. INTRODUCCIÓN

En los últimos años, las manifestaciones de estrés se han vuelto muy importantes
en los académicos, ya que el impacto del estrés en todos los campos sociales y
los efectos adversos cada vez más probados en el campo académico se han
investigado y enfrentado. El área desde esta relación entre compañeros de
investigación, ocio e imagen corporal. Alternativamente, el archivo adjunto de
Internet crea una serie de expresiones físicas y espirituales, como las redes
sociales. De hecho, el estrés académico es una reacción de fisiológicos,
emocionales, cognitivos y activos, y los estudiantes sufren de estrés específico,
es decir, la estimulación y los eventos académicos. Por lo tanto, si el estrés está
en el nivel apropiado, existe un rendimiento óptimo, pero si el nivel excede la
posibilidad de manejarlo, será un factor generoso en el rendimiento académico.
(Chávez Parillo & Peralta Gómez, 2019)

En este sentido, el estrés en el campo académico a nivel internacional se ha

convertido en el problema de la salud pública, ya que afecta a millones de
personas, independientemente de los estudiantes, las condiciones de trabajo,
económicas o culturales en las que las personas se están desarrollando. En todo
el mundo, la frecuencia de los trastornos mentales ha aumentado
significativamente independientemente de las clases sociales, el sexo y las
diferentes etapas de la vida. Es por eso que estos determinantes despertaron un
gran interés, mientras que el estrés es el más común entre estos trastornos.
Actualmente, esto se entiende tanto la experiencia de tensión como de irritación,
cuando hay una reacción física y psicológica, cuando se presenta una situación
que causa miedo, emociones o confusión. Que en 2008 confirmó la herramienta
SISCO en estrés académico, que como el nombre de "validación del inventario de
SISCO del estrés académico y el análisis comparativo de adultos y jóvenes de la
Universidad Industrial de Santander -UIS y la Pontificia Bolivariana seccional
Bucaramanga " para determinar el La fiabilidad de la herramienta de que
utilizaron la confiabilidad de la confiabilidad a la mitad y alfa -Cronbach 0.861, y
así determinar la confiabilidad donde se utilizaron dos herramientas, análisis
factorial y análisis de consistencia, esto les permitió comparar los resultados y
sacar conclusiones. (Pedroza Ramon y otros, 2019)

1
Por otro lado, a nivel nacional, los estudiantes del Perú, Chachapoya, están
dirigidos a encuestas para determinar el nivel de estrés académico. Esta
exposición estaba compuesta por 92 estudiantes de la Universidad Nacional
Toribio Rodríguez de Mendoza de Amazonas. En el cual se aplicó para medir el
nivel de estrés académico en el aspecto de la estrategia, los síntomas y los
estresores. El resultado es que el 44.56 % muestra que la estrategia de estrés
moderada es baja y que el 4.34 % es mediamente alta. También se observó que
el 36.95 % tenía síntomas moderados de bajo estrés, y el 1.08 % tenía síntomas
de estrés altos. Además, el 35.86 % de los rayadores se encuentran en una
cantidad moderada y el 2.17 % de alto índices de estrés. Por lo tanto, concluimos
que las dimensiones de afrontamiento y síntomas del estrés académico están en
un nivel medio, y que las dimensiones estresadas tienen un nivel promedio. (Vigo
Llanos & Chávez Milla, 2020)

Por ello, nuestro problema trata sobre el estrés de los jóvenes y su relación con
los hábitos de estudio, según el cual se realizó un estudio, a partir del cual nos
dimos cuenta que falta información en las escuelas y cómo se deben aplicar los
hábitos en el aprendizaje para evitar el estrés. a los jóvenes porque conduce a
diversas enfermedades y nos lleva a la pregunta: ¿Cuál es el nivel de estrés
adolescente con relación a los hábitos de estudio?

En general, el estrés ha crecido desproporcionadamente para afectar la salud

física y emocional de los niños y existe una preocupación creciente, y hay
evidencia que sugiere que las escuelas o los centros de aprendizaje pueden
revertir los problemas socioemocionales causados por el estrés. mejora la salud
mental de los jóvenes.

Así, nuestro objetivo principal, que es conocer la relación entre el estrés juvenil y
los hábitos de estudio en los jóvenes de la I.E Ricardo Palma - La Arena este año
2023, de los cuales se escogieron diferentes objetivos, el 1er objetivo es mostrar
las manifestaciones psicológicas del estrés en los jóvenes, las cuales están
relacionadas con sus hábitos de estudio, el 2do objetivo es conocer las
manifestaciones físicas del estrés en los jóvenes. El objetivo 3 es determinar los
patrones de comportamiento del estrés juvenil.

2
Ante el nivel de estrés formulado por los hábitos de estudio en relación con este,
es por ello que se formuló la siguiente Hipótesis: Motivo por el cual existe un alto
nivel de estrés adolescente con relación a los hábitos de estudio en la I.E Ricardo
Palma _ La Arena en el presente año 2023.

II. MARCO TEÓRICO

Zárate, (2017) a nivel internacional, en su investigación Hábitos de estudio y

estrés en estudiantes de Sinaloa, tuvo como objetivo analizar los hábitos de
estudio y su relación con el estrés académico. Los tipos de investigación fueron
cuantitativos, relacionales y transversales. La muestra fue aleatoria e incluyó a
741 estudiantes utilizando como instrumentos la Escala de Hábitos de Estudio de
Vicuña y la Escala de Estrés Académico de Barraza. En esta investigación
se concluyó que existe una correlación entre la falta de hábitos de estudio y las
reacciones fisiológicas y psicológicas relacionadas con el estrés: a menor hábito
de estudio, mayor tendencia al estrés académico. Con hábitos de estudio que no
se ajustan a los requerimientos profesionales del entorno educativo, los
estudiantes experimentan estrés que se manifiesta física, mental y
conductualmente. 3

Según Chacha. M (2020) el objetivo de esta investigación es encontrar la relación

que existe entre el estrés académico y el rendimiento académico en estudiantes
de una Unidad Educativa Particular. La investigación realizada fue con un enfoque
empírico cuantitativo, de alcance descriptivo correlacional y de corte transversal.
Durante el desarrollo de la encuesta participaron en el estudio estudiantes
adolescentes de primer año de secundaria en el ciclo escolar 2019-2020, y se
tomó una muestra de 154 estudiantes utilizando criterios de inclusión y exclusión.
Los cuestionarios aplicados a los estudiantes fueron: Escala de Estrés Académico
SISCO (a = 0,90) y Escala de Autoestima del Adolescente AUD-DAT (a = 0,645).
El resultado obtenido indicó que existía un nivel moderado de estrés académico.
Por otro lado, en el análisis de correlación, los resultados arrojaron una
correlación significativa extremadamente baja, lo que se interpretó como una
relación inexistente de las variables (, -135), por lo que el estrés académico no es

3
un obstáculo del rendimiento académico. De acuerdo con el análisis, se finaliza
que: el estrés académico no es influyente para el rendimiento académico, por lo
cual, se tendrán en cuenta las variables demográficas como lugar de residencia,
sexo, tipo de familia, relación con el maestro, son un predictor para que se genere
estrés en los adolescentes.

En nuestro Perú a Nivel Nacional, Según Luna (2019), en su tesis denominada

“Correlación entre el estrés académico y el rendimiento de los estudiantes del
quinto año de secundaria del colegio salesiano Don Bosco de Arequipa”, nos
señala los estudios realizados son de diseño no experimental, pero a la vez
también correlacional.  Funcionó con una muestra de manera estratificada de 105
de los estudiantes, esta disertación realizó el inventario de estrés SISCO y mal
habito de estudio de estos estudiantes, en el nivel inferencial, se confirmó que
existe un vínculo del mal hábito de estudio y el estrés académico, los datos
descriptivos que sustentan estos hallazgos indicaron que una proporción
significativa de los estudiantes presentaba niveles moderados y profundos, lo que
identificó como principales estresores: 1) Las limitaciones de tiempo para
actividades académicas, 2) sobrecarga y tipo de trabajo, 3) Apreciación, entre
Otros factores que afectan el hábito de estudio y el estrés: 1) personalidad del
maestro, 2) rivalidad entre pares. En su muestra realizada, se concluyó que la
presión académica afecta directamente al hábito escolar y estrés de los escolares
del quinto año del nivel secundaria, por ende, esta investigación nos muestra en
cómo el estrés puede afectar gravemente a los escolares y que puede generar
consecuencias negativas para ellos. 2

De acuerdo con Santamaría Flores, F. (2021), en la región Piura, la ciudad de

Catacaos encontró factores relacionados con el estrés como una amenaza para la
salud mental entre los estudiantes de secundaria de la I.E José Jacobo Cruz
durante la pandemia del COVID-19, señaló. Villegas realizó un estudio transversal
con los grados 1-5 de la  escuela secundaria I.E José Jacobo Cruz . Se calculó un
tamaño de muestra de 149 participantes del estudio y se evaluaron los grados de 
estrés. Por otro lado, también se evaluaron características académicas y factores
relacionados con el COVID-19. Se utilizaron estadísticas descriptivas y analíticas
para evaluar las asociaciones propuestas en lo que se incluyeron 155 estudiantes

4
de secundaria, 45% varones, edad promedio 14 a 15 años, 70% buenas
relaciones familiares, 30% estudiantes de primer año, 72% reportaron carga
académica normal, 53% calificaron, en escuelas donde les fue bien, 34% informó
tener un familiar infectado con COVID-19, y el 40% informó tener un familiar
fallecido por la misma enfermedad. El único factor que aumentó el estrés fueron
las relaciones familiares regulares en comparación con quienes tenían buenas
relaciones familiares, y las relaciones familiares regulares se asociaron con
depresión, ansiedad y estrés. Concluimos que el nivel de riesgo aumentó en
estudiantes de secundaria Para personas con buenas relaciones familiares. En el
contexto de la pandemia de COVID-19, probablemente no hubo diferencias en
otras variables ya que todos se ven afectados por igual.1.

A nivel local el autor Carhuapoma.S (2020) tiene como objetivo general de la

investigación describir los factores que inciden en la salud del centro habitado de
Villa La Legua - Catacaos - Piura; 2019. Cuyo enunciado del problema fue,
¿cuáles son los determinantes de la salud de los jóvenes? La muestra estuvo
compuesta por 247 jóvenes; a quienes se le aplicó el cuestionario de
antecedentes de factores de salud; utilizando técnicas de entrevista y
observación, llegando a los siguientes resultados y conclusiones: en factores bio-
socio-económicos; el 64,4% son mujeres; el 63,2% tiene entre 12 y 14 años; 66 %
madre con estudios secundarios completos/incompletos; El 45,7% de los ingresos
económicos de la familia es inferior a 750 soles mensuales, y el 68,8% de la
ocupación familiar son empleados permanentes. De los factores relacionados con
la vivienda, el 86,6% es casa particular, el 90,7% es propiedad propia, el 50,6%
es terreno en cuanto al material del piso. En cuanto a los factores de estilo de
vida, el 95,5% no fuma; el 81,8% no consume bebidas alcohólicas; el 68,4%
manifestó preocupación por el aumento de peso; En cuanto a las redes sociales y
comunitarias, el 83,2% no recibe apoyo social organizado; El 76.9% cuenta con
seguro integral de salud.

Como variables según (Osa, 2021) define el estrés académico como “una
respuesta de activación fisiológica, emocional, conductual y cognitiva a estímulos
y eventos académicos”. La presión académica es un malestar común que
experimentan los estudiantes (de diversas etapas académicas) antes de

5
aprender. Esta inquietud se manifiesta como ansiedad, frustración, ira, apatía,
aislamiento, conflicto, pensamientos de incompetencia, dificultades para afrontar
situaciones, baja autoestima y comportamiento desviado. Obviamente, cada joven
se presenta de manera diversa, por lo que es importante prestar atención a todos
estos. Un punto que el autor quiere aclarar es que el estrés académico existe en
todos los niveles de la educación, no solo en la educación superior. He conocido a
niños y niñas estresados en la escuela en la escuela primaria (lo descubrí hace
años) y adolescentes.

 Según (Melej, 2020) Para hablar de los hábitos de estudio concepto, podemos
decir que son el acto de estudiar frecuentemente bajo unas condiciones
ambientales iguales. Los hábitos de estudio son el primer paso para desarrollar la
capacidad de aprender de los alumnos. Son importantes porque favorecen el
desarrollo del lenguaje. Ayuda a lograr objetivos tanto a corto como a largo plazo.
Mayor sentido de seguridad y autoestima, sintiéndose competente para cumplir
con las demandas escolares de aprender a menudo al mismo tiempo, en el mismo
salón y usando las mismas habilidades. Estos comportamientos deben practicarse
regularmente junto con las habilidades de estudio, cuyo objetivo es mejorar la
capacidad de adquirir y fortalecer el conocimiento y el estudio, hábitos de estudio
que inciden progresivamente en el éxito del estudiante. También se definen como
conductas aprendidas repetitivas realizadas bajo las mismas condiciones
ambientales espaciales, temporales y características. El aprendizaje de hábitos es
el primer paso para poder activar y desarrollar las habilidades para aprender
hábitos saludables. 

En cuanto a los enfoques conceptuales, Uno de los grandes problemas que se

presenta en las personas si bien en los adultos mayores no es muy concurrida si
no en los adolescentes y niños que buscan de alguna manera sobrellevar este, el
estrés es definido como; Dicha reacción fisiológica, conductual y emocional en la
que actúa de manera cognitiva ante diferentes eventos académicos y diferentes
estímulos. Si bien el estrés académico el que se consideran a escolares y
universitarios se muestra como un malestar general que viven estas debido a los
problemas académicos que generan los estudios ocasionando hábitos que los
perjudican, si bien este malestar en distintos casos se manifiesta a través de la

6
frustración ira, la ansiedad y diferentes conductas diversas que le pueden generar
al estudiante.

La teoría que se ha visto en el estrés es la del estímulo que en disparidad con las
anteriores teorías, en esta se muestra que el estrés   se ubica fuera de dicho
individuo, entendiéndolo de manera compleja en distintos términos acerca de
diferentes características asociadas en el cual los estímulos asociados al
ambiente.

7
III. REFERENCIAS:
1. Ramon JAP, Bautista LAC, Gómez MPG. Nivel y factores que influyen en el
estrés académico. Revista Navarra Médica [Internet]. 2019 Dec 20 [cited
2023 May 4];5(2):14–23. Available from:
https://journals.uninavarra.edu.co/index.php/navarramedica/article/
view/198/96
2. Parillo JRC, Gómez RYP. Estrés académico y autoestima en estudiantes de
enfermería, Arequipa-Perú. Revista de ciencias sociales [Internet].
2019;25(Extra 1):384–99. Available from:
https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=7113737
3. Cassaretto M, Vilela P, Gamarra L. Estrés académico en universitarios
peruanos: importancia de las conductas de salud, características
sociodemográficas y académicas. LIBERABIT Revista Peruana de
Psicología [Internet]. 2021 Dec 23;27(2):e482–2. Available from:
http://www.revistaliberabit.com/index.php/Liberabit/article/view/482/3
62
4. Zárate-Depraect NE, Soto-Decuir MG, Martínez-Aguirre EG, Castro-Castro
ML, García-Jau RA, López-Leyva NM, et al. Hábitos de estudio y estrés en
estudiantes del área de la salud. FEM: Revista de la Fundación Educación
Médica [Internet]. 2018 [cited 2021 Oct 15];21(3):153–7. Available from:
https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=s2014-
98322018000300007
5. Lasluisa Chacha MB. El estrés académico y su relación el
rendimiento académico en una muestra de adolescentes.
repositoriopucesaeduec [Internet]. 2020; Available from:
https://repositorio.pucesa.edu.ec/handle/123456789/3076
6. Herrera Alvarez JP. Hábitos de estudio y estrés académico en los
estudiantes de tercero de bachillerato del Colegio Agropecuario
Lomas de Sargentillo – Ecuador. Repositorio Institucional - UCV
[Internet]. 2021 [cited 2023 May 4]; Available from:
https://repositorio.ucv.edu.pe/handle/20.500.12692/70521
7. Carhuapoma Salvador S. Determinantes de la salud en
adolescentes del Centro Poblado Villa La Legua - Catacaos - Piura,
2019. Universidad Católica Los Ángeles de Chimbote [Internet].

8
 2020 Mar 4 [cited 2023 May 4]; Available from:
https://hdl.handle.net/20.500.13032/16428
8. Santamaría Flores FS. Factores asociados a depresión, ansiedad y
estrés en estudiantes de secundaria de la I. E. José Jacobo Cruz
Villegas-Catacaos, durante la pandemia por Covid-19. Universidad
Nacional de Piura [Internet]. 2021 [cited 2022 Apr 19]; Available
from: http://repositorio.unp.edu.pe/handle/20.500.12676/2979

9. CAMPOS,M(2021)EL ESTRES ACADEMICO Available from:

https://www.mariajesuscampos.es/el-estres-academico-que-es/

10. Colegio,pumahue(2020)IMPORTANCIA DE LOS HÁBITOS DE

ESTUDIOS.Available
from:https://www.pumahue.cl/huechuraba/importancia-de-los-
habitos-de-estudio/

11.ENFOQUES EN EL ESTUDIO DEL ESTRÉS [Internet].Hernández V,

octubre, 2022 https://equilibrioymente.es/enfoques-en-el-
estudio-del-estres/
12.

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