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DISEÑO Y APLICACIÓN DE ESTRATEGIAS PARA EVITAR DESÓRDENES

OSTEOMOSCULARES Y ENFERMEDADES LABORALES

PRESENTADO POR:

DIANA CAROLINA MARTINEZ MARIN ID: 768754

GEINER RODRIGO SOTELO BONILLA: 740992

PRESENTADO A:

CAROLINA JIMENEZ SUESCUS

NRC:

2138

ASIGNATURA:

FACTORES DE RIESGO

PROGRAMA:

ADMINISTRACIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

UNIMINUTO VIRTUAL Y A DISTANCIA

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INTRODUCCIÓN

Este trabajo se realizó con el objetivo de dar a conocer el diseño y aplicación de estrategias para

evitar algunos desordenes osteomusculares y enfermedades que son ocasionadas por causa o en

ocasión del trabajo, algunos estudios demuestran que la mayoría de enfermedades laborales son

osteomusculares; casi siempre se da por malas posturas, fuerza, algunos movimientos y jornadas

externas de trabajo, se quiere dar a conocer cuál es la manera adecuada de realizar algunas de

estas y tratar de prevenir desordenes osteomusculares y enfermedades laborales.

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DEFINICIÓN

Los trastornos musculoesqueléticos son lesiones, asociadas al aparato locomotor como músculos,

tendones, ligamentos, nervios o articulaciones localizadas, principalmente en la espalda y las

extremidades, tanto superiores como inferiores. Puede haber lesiones:

 Agudas y dolorosas, provocadas por un esfuerzo intenso y breve como por ejemplo el

bloqueo de una articulación a consecuencia de un movimiento brusco, un peso excesivo,

etc.

 Crónicas y duraderas, originadas por esfuerzos permanentes y que ocasionan un dolor

creciente, (por ejemplo, la tendinitis, la bursitis, el síndrome del túnel carpiano, etc).
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OBJETIVOS:

 Prevenir trastornos osteomusculares con las amas de casa

 Evaluar la condición actual de las amas de casa mediante la aplicación de una

encuesta, que sirva de base para la valoración de las amas de casa y para realizar

un seguimiento.

 Identificar los trastornos osteomusculares asociados a la actividad, mediante el

análisis de su puesto de trabajo.

 Generar un impacto económico reutilizando los materiales que así lo permitan

 Capacitar a la persona ama de casa con el fin de minimizar enfermedades

laborales y trastornos osteomusculares

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ENTORNO

En la cocina de una ama de casa hay suficiente espacio para realizas pausas activas o en la sala

de la vivienda, evitar movimientos repetitivos para que permitan estirar los músculos; tienen

comodidad la ama de casa también, tienen iluminación suficiente para evitar el riesgo de sufrir

un accidente, se evidencia que el entorno de la casa es fresca y permite que la ama de casa se

sientan en condiciones cómodas.

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INFORMACION NECESARIA SOBRE LAS POSTURAS ADECUADAS PARA EVITAR

LOS DESORDENES OSTEOMOSCULARES

Se evidencia que la ama de casa hace una postura inadecuada y se indica cual es la manera
correcta de realizarla.
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Recomendaciones:

 Se recomienda a la persona ama de casa realizar con cierta frecuencia capacitaciones en

higiene de postura para prevenir enfermedades laborales y desordenes osteomusculares,

ya que durante la evaluación que realizamos se evidencio el compromiso total de la

columna lumbar.

 Se evidencia malas posturas, de manera repetitiva se indica cual es la manera de realizar

estas para prevenir dolores osteomusculares.

 Se recomienda realizar al menos dos veces al día realizar pausas activas para la buena

salud de la persona ama de casa

 Se recomienda realizar encuestas y evaluaciones para determinar la salud de las amas de

casa o trabajadores y hacerles seguimiento de manera constante

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CONCLUSIÓN

Es muy importante la buena salud de los trabajadores, por eso se indica algunas maneras para

prevenir, se evidenció que no realizan pausas activas y se hicieron algunas recomendaciones con

el fin de evitar fuerzas excesivas, y movimientos repetitivos, es muy importante que en la casa

se hagan evaluaciones médicas y evaluaciones generales de la salud de la persona ama de casa,

también capacitar a las amas de casa para prevenir riesgos biomecánicos e indicarles la manera

adecuada de las posturas, ya que en la mayoría de las personas se evidencian malas posturas.