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El documento describe una sesión de entrenamiento para mejorar la agilidad. Explica que se observaron imágenes de ejercicios de agilidad como saltar sobre otros jugadores. Se pregunta qué habilidades se deben desarrollar, como la agilidad y rapidez. También incluye un enlace de video de ejemplos de ejercicios y una tabla de autoevaluación sobre asumir un estilo de vida saludable.
El documento describe una sesión de entrenamiento para mejorar la agilidad. Explica que se observaron imágenes de ejercicios de agilidad como saltar sobre otros jugadores. Se pregunta qué habilidades se deben desarrollar, como la agilidad y rapidez. También incluye un enlace de video de ejemplos de ejercicios y una tabla de autoevaluación sobre asumir un estilo de vida saludable.
El documento describe una sesión de entrenamiento para mejorar la agilidad. Explica que se observaron imágenes de ejercicios de agilidad como saltar sobre otros jugadores. Se pregunta qué habilidades se deben desarrollar, como la agilidad y rapidez. También incluye un enlace de video de ejemplos de ejercicios y una tabla de autoevaluación sobre asumir un estilo de vida saludable.
Después de observar las imágenes respondemos las siguientes preguntas:
¿Cómo se llama este tipo de actividades? La mula donde hay que saltar sobre un jugador que panda.
¿Qué habilidades debo desarrollar para ejecutarlo? Desarrollaba la sociabilidad.
¿Qué actividades necesito hacer para desarrollar este tipo de habilidades? La agilidad y rapidez
Vemos un video de este tipo de ejercicios
https://www.youtube.com/watch?v=O_BSRU6BWKM
Competencia: Asume una vida saludable.
Criterios de evaluación Lo Estoy en ¿Qué puedo hacer para mejorar mis logré proceso de aprendizajes? lograrlo Seleccioné 5 ejercicios de x Seguir buscando más información agilidad sobre los ejercicios Practique el ejercicio de x Practicar seguido para mejores agilidad en la escalera resultados