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  • Esquema de Porciones

    Cargado por

    Alex Valencia
    7 vistas1 página
    La minuta diaria recomienda una estructura nutricional que incluye lacteos y frutas para el desayuno, cereales y proteínas para el almuerzo y la cena, y cereales, proteínas y postres para la once y la merienda, con el objetivo de ofrecer un aporte equilibrado de nutrientes a lo largo del día.

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    de 1

    Estructura Desayuno Almuerzo Once 7/10 Cena Colación PM

    de minuta
    Lacteo 2 Cereales 3 Cereales 3 Cereales 3 Lacteo 1
    Fruta 2 Proteína 3 Proteína 3 Proteína 3
    Postre 2 Postre 2

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