IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL EN JOVENES Y ADOLESCENTESS.

(matriz)

Integrantes:
Diana Valentina Galvis Figueroa
Diego Alejandro Galvis Vergara

Profesora: Sandra Durán

Metodología de la investigación II (9397)

Psicología
Facultad de ciencias jurídicas y sociales
Universidad Simón Bolívar
Cúcuta, Norte de Santander
2023
 Importancia de la salud mental en jóvenes y adolescentes.

Objetivo general: promover el reconocimiento y la comprensión de la relevancia fundamental de la

salud mental en esta etapa crucial del desarrollo humano.

Objetivos específicos:

1. Fomentar la comprensión y desmitificación de los problemas de salud mental entre jóvenes

y adolescentes, reduciendo estigmas y promoviendo un ambiente de apertura y empatía.

2. Dar a conocer estrategias de detección temprana de posibles problemas de salud mental en

entornos educativos y comunitarios, con el objetivo de intervenir de manera oportuna y

preventiva.

3. Educar sobre la importancia de estilos de vida saludables que incluyan la actividad física, la

alimentación balanceada y el descanso adecuado, reconociendo su impacto positivo en la

salud mental.

4. Identificar y abordar factores de riesgo específicos para la salud mental de los jóvenes,

como el acoso escolar, la presión académica, el uso problemático de tecnologías y otras

situaciones que puedan contribuir al deterioro de su bienestar psicológico.

 Justificación

La adolescencia y la juventud son etapas cruciales en el desarrollo humano, donde se producen

cambios físicos, emocionales y sociales significativos. Durante este periodo, la formación de la

identidad y la adquisición de habilidades sociales y emocionales son fundamentales. Un buen estado

de salud mental es esencial para afrontar estos desafíos y establecer bases sólidas para el futuro.

Las estadísticas muestran que los trastornos de salud mental suelen manifestarse por primera vez

durante la adolescencia y la juventud. La depresión, la ansiedad y otros problemas psicológicos

pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida y el funcionamiento diario de los

jóvenes, afectando negativamente su rendimiento académico, relaciones sociales y perspectivas

laborales. Los problemas de salud mental no abordados en la juventud pueden tener consecuencias a

lo largo de toda la vida, afectando la capacidad de establecer relaciones saludables, desempeñarse

eficazmente en el trabajo y disfrutar de una buena calidad de vida. Intervenir de manera temprana

contribuye a prevenir la persistencia de estos problemas en la edad adulta.

La salud mental está intrínsecamente vinculada a otros aspectos de la salud, como la salud física y

el bienestar emocional. Problemas de salud mental no tratados pueden contribuir al desarrollo de

problemas de salud física, y viceversa. Un enfoque integral de la salud aborda estas interrelaciones

para promover un bienestar holístico. La adolescencia y la juventud son periodos de vulnerabilidad

para comportamientos autodestructivos, incluyendo el suicidio y las autolesiones. Abordar la salud

mental en esta etapa puede desempeñar un papel crucial en la prevención y el apoyo a aquellos que

puedan estar en riesgo.

En definitiva, la promoción de la salud mental en los jóvenes se alinea con objetivos de desarrollo

sostenible, ya que un enfoque preventivo y de apoyo contribuye a la creación de sociedades más

saludables y resilientes, la salud mental en adolescentes y jóvenes se basa en la comprensión de que

invertir en su bienestar emocional no solo mejora la calidad de vida individual, sino que también

contribuye a la construcción de comunidades más saludables y resilientes.