Tecnicas terapeuticas

Codificacion biologica

La decodificación biológica es una técnica de análisis de los síntomas, una manera de entender la
enfermedad desde la perspectiva de que detrás de cada una de éstas existe un conflicto no resuelto.

Objetivos

El objetivo primordial es el descubrimiento de la relación entre procesos inconscientes y el síntoma o

enfermedad experimentada por la persona. Los objetivos específicos serían los de ejercer de
acompañantes en este proceso de descubrimiento de los procesos inconscientes (el resentir) en los
síntomas físicos para mejorar estos últimos, así como establecer un nuevo paradigma de pensamiento
que es: frente a la enfermedad, preguntarse: ¿qué es lo que me ha llevado hasta aquí? y, ¿para qué me
ocurre esto. Estas preguntas corresponderían a tomar conciencia de qué variables interfieren en nuestro
cuerpo, por ejemplo, los patrones educativos o los condicionamientos culturales.

Premisas

La decodificación biológica es una nueva disciplina que afirma que cada enfermedad se considera un
código, una transcripción de una historia. Esta historia se expresa en forma de síntoma y se convierte en
un mensaje. Nuestra biología se desarrolla a partir de códigos que nos dan información, así las
enfermedades serán códigos que debemos conocer y decodificar de tal manera que podamos generar
nuevos códigos de salud.

Las enfermedades tienen su origen en componentes psíquicos, que pueden tener mayor o menor peso.
La relación entre el factor biológico y el psíquico da lugar a los procesos psicosomáticos y enfermedades
derivadas. Éste será el foco de atención de la decodificación biológica. Todo es psicosomático, pues el
cuerpo hace lo que nosotros le indicamos que haga; así pues, las enfermedades son procesos
reversibles. No hay una sola célula del cuerpo. que escape al control del cerebro. El ser vivo es una
unidad que se compone de cuatro realidades, como son: la orgánica, la cerebral, la psíquica y la
energética.

Un cambio en el orden físico (interior) es una respuesta a un cambio de situación (exterior) en

determinadas circunstancias. Por tanto, las enfermedades responden a una intención positiva o intento
de solución y adaptación a un hecho exterior. Tengamos en cuenta que no existe ninguna enfermedad
que haga aparecer en el cuerpo humano ningún órgano nuevo o desconocido. Los síntomas pueden
derivarse de diferentes resentirse (emociones bloqueadas) o programas (conjuntos estructurados de lo
anterior). La vida emocional se recoge en tres estructuras elaboradas, como son:

a) Las del nacimiento hasta la actualidad.

b) El proyecto o el sentido de nuestra vida.
c) La transgeneracional.

Las emociones que dan explicación a los síntomas son irracionales, involuntarias y viscerales. A partir de
una emoción bloqueada se generará una función biológica no satisfecha, lo que se denomina resentir
(una forma de volver a sentir aquello que queremos bloquear). El resentir se puede manifestar de
diferentes maneras:

 Resentir primario: se ejecuta justo después del momento conflictivo, siendo ésta una reacción al
ambiente. Si es expresada, se sentirá alivio y sensación de resolución.
 Resentir secundario: es aquella formada por tabúes y creencias que intenta esconder la primera
y sin intención de cambio. A diferencia de la anterior, se considera que su expresión hará
aumentar la sensación de malestar.
 Resentir transgeneracional: proviene de pautas o programas educacionales familiares.
 Resentir del ser: el cual tiene que ver con el incumplimiento de lo que percibimos como nuestro
proyecto existencial.

Los procesos mentales que rigen toda nuestra estructura son un 90% inconscientes (frente a un
10% consciente). Estos procesos inconscientes generan lo que se denomina inconsciente
biológico, es decir, aquellos aspectos que quedan recogidos en nuestro cuerpo. Este
inconsciente contiene información del cerebro, del cuerpo y de la relación entre ambos. Existe
una serie de leyes que rigen los procesos del inconsciente biológico, como son:

 No se considera al otro, éste es un proceso de identificación (o proyección) individual.

 El tiempo no tiene importancia, todo se considera desde el presente.
 Todo es real, aunque cuando hablamos de interpretaciones, el cuerpo lo asume como real.
 Es inocente y no intencional.

Descripción de técnica

La técnica de decodificación biológica se desarrolla inicialmente a partir de la atención a todos

los síntomas mediante una introspección guiada donde se considera la emoción como la clave
para resolver el conflicto y curar la enfermedad. La atención a los síntomas es un proceso
psicoeducativo en el que se transmiten las premisas de la técnica y se intenta encontrar la razón
inconsciente para el síntoma.

 Comprender el sentido biológico del síntoma y/o de la enfermedad para que la persona pueda
analizar la misma a partir de los procesos y características descritas anteriormente
 Reprogramar el cerebro emocional; así, en este sentido, se pueden utilizar las técnicas señaladas
en el apartado anterior de regulación emocional. La idea es la de llegar a la emoción bloqueada
que produce un resentir primario para, así, sentir alivio y curar la enfermedad.
 Adquirir nuevas habilidades de escucha y comprensión biológica para favorecer estados de
salud.

Técnica bioenergética

Definición
La bioenergética es una técnica terapéutica para ayudar a una persona a volver a su cuerpo y
ayudarle a disfrutar lo mejor posible de la vida del cuerpo. En la importancia que se da al cuerpo
 se incluye la sexualidad las funciones aún más básicas de la respiración, el movimiento, el tacto y
expresión de la propia personalidad (Lowen, 1956). Alexander Bowen defiende en este modelo
que somos un cuerpo que refleja significados. Es, por tanto, una técnica de toma de contacto
con el cuerpo para, a través de movimientos expresivos y posiciones corporales, recuperar
movilidad y respiración natural, así como la sensación de plenitud personal.

Objetivos
El objetivo principal de esta técnica es la recuperación de un estado natural óptimo del cuerpo
gracias a una mejora en el autoconocimiento, la integración de sensaciones físicas-emociones-
pensamientos y permitir que nuestro cuerpo se exprese libremente — tanto a nivel físico, como
verbal.

Las premisas
La bioenergética parte de una visión holística del ser humano donde cuerpo, mente y espíritu
forman una unidad indivisible. Éstos mantienen una estructura, una organización y procesos de
interrelación constantes. El organismo trabaja como una unidad dinámica que incluye las
experiencias somáticas y las psíquicas como efectos de la energía vital, de ahí la denominación
de bio + energética.

El ser humano tiene mecanismos de autorregulación (Capra, 1996; Mahr, 2001), que en primer
lugar persiguen la supervivencia y la adaptación al medio y, en segundo lugar, promover unas
condiciones de vida óptimas y seguras (Damásio, 1996). Todos los seres humanos tienen estos
mecanismos que se pueden ver interrumpidos por ciertos comportamientos y actitudes
disfuncionales, y es sobre éstos sobre los que se actuará. Los procesos de autorregulación se
desarrollan a diferentes niveles, como son (Mahr, 2001):

 El cuerpo humano se desarrolla a partir de procesos fisiológicos de los diferentes órganos que
permanecen interconectados (procesos fisiológicos).
 Estos procesos los regula el cerebro a partir de conexiones neuronales (procesos neuronales).
 Cada órgano tiene una determinada estructura celular con su propio sistema de autorregulación
(procesos celulares).
 Dentro de éstos existen otros macroprocesos y estructuras, como las moleculares, las atómicas
o las subatómicas (procesos moleculares y atómicos).

Todos son necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo y, por tanto, la interrelación de
todos ellos desprende un halo de complejidad elevada. Si alguno de estos mecanismos se ve
perturbado, restringido o interrumpido, se produce una irritación en la totalidad del sistema que
el cuerpo intenta cubrir mediante alternativas o procesos compensatorios.

El organismo se rige por los principios de placer y de realidad, es decir, nos dirigimos hacia
aquello que nos produce bienestar y huimos de lo que nos da dolor. Desde el principio de
realidad, se indica al cuerpo que determinado nivel de tensión y aplazamiento del placer es
normal en función de demandas externas. La idea sería bloquear el impulso un intervalo de
 tiempo determinado para encontrar el momento óptimo de descarga y, por tanto, de
experimentar el principio del placer.

A lo largo de la vida van apareciendo diferentes capas defensivas que nos definen, como serían
la del ego (contiene las defensas psíquicas), la muscular (recoge las tensiones y protege los
órganos del individuo de agresiones externas), la emocional y, por último, la capa del corazón (el
sentimiento de amar y ser amado). Estas diferentes capas, que darán lugar a mecanismos de
defensa frente a las posibles agresiones externas, generan una serie de modelos fijos de
comportamiento, lo que denominados caracteres. Estas posiciones defensivas definen cinco
tipos básicos de expresiones —no definen personas, sino expresiones que éstas pueden
reproducir— (Lowen, 1980):

a) Carácter esquizoide: se manifiesta por la represión de impulsos, lo que genera un elevado

nivel de tensión muscular y tendencia a estallar. Se produce una disociación necesaria entre
pensamiento y sentimiento para favorecer este elevado control de impulsos. Se atribuye
estas características a personas que han sufrido el rechazo y/o hostilidad por parte de la
figura materna y que superponen existencia frente a necesidad.
b) Carácter oral: origina fragilidad emocional y corporal, con una musculatura débil y poca
energía —fluyendo ésta más hacia la parte superior del cuerpo—. Una persona en búsqueda
constante de la atención, la ayuda y el cariño de los demás y sin constancia, ni perseverancia
sobre sus tareas. Se atribuye a la ausencia de la figura materna, lo que generará un
funcionamiento por necesidad y de pérdida de la independencia.
c) Carácter masoquista: personas con una elevada fuerza y energía, atrapadas y a punto de
estallar. Practican la sumisión y la tendencia a la humillación. Las 212 tensiones suelen
aparecer en garganta —por la incapacidad de expresar lo que sienten—, y en el ano —por la
ardua tarea de represión continua—. En este caso se habla de una madre dominante que
impone su voluntad, incluso a través del chantaje emocional, y que fluctúa entre cuidados
excesivos y restricciones exageradas.
d) Carácter psicopático: la persona experimenta negación de sentimientos, con un desarrollo
excesivo de la parte superior del cuerpo en contra de la parte inferior. Experimentan falta de
seguridad y violación de su dignidad infantiles.
e) Carácter rígido: cuerpo rígido que responde a una gran energía controlada a partir del
pensamiento y la compulsión generalizada. Miedo al compromiso, tendencia al narcisismo y
tensiones sobre todo en cuello y músculos extensores y flexores. Se debe a una expresión de
amor hacia sus padres no correspondida.

Descripción de técnica

La técnica bioenergética pretende ayudar a las personas a recuperar la libertad (flujo de sentimientos),
la gracia (flujo de movimientos) y la belleza (flujo mental) (Lowen, 1988). Esta terapia combina dos
lenguajes, el corporal y el verbal. El cuerpo es el protagonista, conjuntamente con las sensaciones, las
emociones y los pensamientos, de ahí la necesidad de utilizar ambos lenguajes para facilitar esta
recuperación generalizada. Se lleva a cabo mediante sesiones semanales en las que se analizan las
experiencias de las personas a partir del proceso energético-corporal, intentando llegar al verdadero
sentimiento e integrarlo adaptativamente.
La técnica de bioenergética se desarrolla inicialmente explorando y clarificando la demanda de la
persona, así como presentando las premisas básicas de la misma. La técnica de bioenergética se inicia
con el diagnóstico de patologías o déficits corporales, musculares, emocionales, mentales y de
caracterología, que trata de facilitar la capacidad de autodiagnóstico. El diagnóstico o lectura corporal
incluye una observación y descripción de la estructura caracterial de la persona, considerando los
diferentes tipos definidos anteriormente, así como la definición de la capa emocional, la muscular y
otros componentes corporales. Por ejemplo, tal como señala su fundador: nosotros nos concentramos
en bioenergética sobre tres campos principales de autoexpresión: el movimiento, la voz y los ojos
(Lowen, 1977). Por ello, la bioenergética analiza síntomas y modos de expresión corporal, rasgos de
carácter y otras variables de transmisión de información de aquello que ocurre en nuestra unidad
cuerpo-mente cerebro. Se asemeja este proceso diagnóstico al que se realiza en una consulta médica,
evaluando en primer lugar las actitudes estáticas (postura de pie, actitud corporal, funciones
respiratorias, tensiones musculares, etc.), posiciones tendido/a y en movimiento (observando ejercicios
expresivos).

La técnica bioenergética supone un método terapéutico que incluye ejercicios de respiración (de
relajación y estimulación), energéticos (de carga y descarga) y musculares (favoreciendo la expresión de
los mismos). En la terapia bioenergética se utilizan dos grupos de ejercicios para ayudar a la persona a
ponerse en contacto con su cuerpo y a reducir las tensiones musculares que evitan la descarga de la
excitación o el desahogo de la tensión. En el primer grupo están todos los ejercicios que tienen por
objeto asentar al individuo sobre la tierra a través de sus pies y a superar su ansiedad de caer o fracasar.
El segundo grupo tiene por fin especial liberar la pelvis y abrir la salida a los sentimientos sexuales; en
este segundo grupo, la flexibilidad de las rodillas es fundamental para que la excitación o la sensación
fluya a lo largo de las piernas hasta los pies (Lowen, 1975).