El abordaje corporal en psicoterapia. Definir la palabra mente o mente es complejo.

Para los budistas la mente es sencillamente lo que percibe, percepcin pura y simple a nivel del sistema nervioso; ms especficamente significa corazn o esencia esa esencia que contiene la facultad de percibir. Existen distintos enfoques cuerpo mente y he observado que la mayora de ellos trabajan con ciertos supuestos bsicos: El cuerpo 1. 2. 3. 4. 5. 6. Es uno mismo. Tiene lenguaje propio. Es una realidad nica. Es el lugar donde habitan las emociones; el placer y el displacer. Puede ser habitado con mayor bienestar y gozo de vivir. Aspectos comunes de trabajo con el cuerpo son: la postura, las tensiones, la sensibilidad, el movimiento, la respiracin. 7. El cuerpo vive polaridades, por ej. Fragmentado v/s unido. 8. Es una fuente de sabidura orgnica en s misma. 9. Es la base de la identidad del Yo. 10. Es un puente hacia la profundidad de la persona. 11. Posee una plasticidad que permite cambios, transformaciones que afectan la personalidad total. 12. Existe una relacin muy directa entre autoimagen corporal, autoestima, creatividad y salud. 13. El cuerpo refleja lo psicolgico y esto en el cuerpo. Enfoques cuerpo mente: 1. Psicoterapias corporales: Son las que incluyen el trabajo con el cuerpo desde una perspectiva del cuerpo como manifestacin del inconsciente o, el cuerpo como el lugar donde habitan los fantasmas del inconsciente. El proceso va centrado en los conflictos psicolgicos, aspectos energticos, estructura de carcter, patrones psicocorporales, historia biogrfica, etc. Dentro de este enfoque se encuentran: a. Vegetoterapia: Wilheim Reich defini la energa biolgica como Orgn (energa vital-pulsacin). La vegetoterapia es la que deriva de los principios descubiertos por Reich y donde se trata de favorecer el descubrimiento de los procesos regresivos a las distintas etapas evolutivas, a travs de un largo y difcil proceso de desbloqueo de los llamados por el acorazamientos caracterolgicos y

su correlato fsico la armadura muscular; se profundiza hasta llegar a las corrientes vegetativas primarias donde se forman los impulsos espontneos. Coraza muscular es la suma total de las actitudes musculares (espasmos musculares crnicos) que un individuo desarrolla como defensa contra la angustia, rabia y excitacin sexual; es funcionalmente idntica a la coraza caracterolgica que es la suma total de actitudes que desarrolla un individuo como defensa contra la angustia y cuyo resultado es una rigidez de carcter. Reich dividi al cuerpo en 7 segmentos o anillos: Anillo: 1. Visual (no veas, no reconozcas, no te des cuenta). 2. Oral (no hables, no muerdas, no chupes, no te rias). 3. Cervical (no te entregues, mantente firme, no cedas). 4. Torxico (no respires mucho, no abraces, no sientas). 5. Diafrgmatico (no tengas miedo, no te sueltes). 6. Abdominal (no confes, no te muevas). 7. Plvico (no te excites, cierra tu sexo). El objetivo de esta terapia es que la persona progrese hacia un estado de mayor espontaneidad e independencia, recuperando su sexualidad plena y natural la cual ese vincula en la profundidad de la experiencia con la espiritualidad. El represin de la sexualidad tienen un origen socio-econmico, con el fin de producir individuos sometidos, esclavizables. B. Bioenergtica: Siguiendo a Reich, Lowen se propuso entender la personalidad y sus conflictos en trminos del cuerpo y sus procesos energticos. La Bioenergtica es una terapia que convina el trabajo con el cuerpo y con la mente para ayudarle a las personas a resolver sus problemas emocionales y a comprender mejor su potencial para el placer y el gozo de vivir. Afirma que cuerpo y mente son funcionalmente idnticos y que los procesos energticos del cuerpo se relacionan con el estado de viveza del cuerpo. Se hace un anlisis de las situaciones infantiles. La armona cuerpo-mente es un estado de gracia. Esta teora es diferente a la de Reich ya que asume a la persona como sana, desarrollando sus necesidades expresivas y de contacto con los otros ms all de la sexualidad genital y porque profundiza en la relacin del estado de viveza del cuerpo y la espiritualidad C. Biosintesis: la define Boadella y significa Integracin de la vida. Aqu se trabaja con la unidad del cuerpo, la mente y el espritu (o esencia). Su finalidad es restituir a la persona a un estado de pulsacin saludable en el cual las actv. Vitales bsicas son rtmicas, dan placer y trabajan hacia un creciente contacto

con uno mismo y con los otros. Es ms importante el proceso de crecimiento que el producto. Su concepto centra es la existencia de tres corrientes energticas o de vida asociadas: ectodermo, endodermo y mesodermo). Se describen 3 corrientes de vida energtica enraizamiento ligado a la accin; centramiento que es centrarse en expresar las propias emociones y contenerlas y automirarse y mirar al otro cara a cara ligados a los sentidos y sistema nervioso y perceptual. D. Radix: de Kelley, quin descubre otras 2 funciones de la coraza muscular. 1. Protectiva: aprendemos a reprimir nuestras emociones tambin para protegernos de algo que puede ser demasiado duro de soportar cuando nios. 2. Voluntad: la coraza funciona como mecanismo de voluntad en el caso de actividades que tengan una meta definida. La meta de Radix consiste en desarrollar la capacidad de sentir y expresar las propias emociones cuando se tiene la necesidad de hacerlo y la situacin est adecuada para ello. Dice que las emociones bsicas se bloquean aparejadas (dolor / placer, rabia / amor, angustia /confianza). Se trata de restablecer la pulsacin bsica. E. Psicomotricidad relacional: Lapierre afirma que las experiencias motrices son el soporte del conocimiento, la persona va tomando contacto con sus pulsiones, sus conflictos infantiles, necesidades. Se habla de los fantasmas del inconsciente que son los impulsos de fusin. 2. Terapias corporales: Se agrupan terapias que trabajan con el cuerpo mismo para que la persona aumente la sensibilizacin con su cuerpo, conozca cmo se relaciona con l, libere tensiones, modifique patrones musculares rgidos y mecnicos. Algunas proponen un cambio estructural, otras uno postural y/o tnico. Pueden producir cambios en la forma de verse, tener ms confianza en las propias sensaciones para acercarse al mundo. Aqu encontramos: Rolfing de ida rolf Mtodo de Mathias Alexander. Eutonia de Gerda Alezander

3. Terapias corporales expresivas: Estn orientadas al desarrollo humano y centrado en el aumento del potencial expresivo y creativo. Del potencial expresivo y creativo.

Conduce a las personas a movilizarse, comunicarse, jugar, expresarse y crear. En este grupo estn: Musicoterapia, danza terapia, arte terapia, expresin corporal y tcnicas dramticas.