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  • Nutrintes

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    Lisbeth Maldonado
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    Los nutrientes son sustancias presentes en los alimentos que afectan el funcionamiento del organismo. Se dividen en macronutrientes, que se consumen en grandes cantidades y aportan energía, y micronutrientes, que se consumen en pequeñas cantidades pero son vitales para asimilar los macronutrientes aunque no aportan energía.

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    nutrintes

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    Los nutrientes son sustancias presentes en los alimentos que afectan el funcionamiento del organismo. Se dividen en macronutrientes, que se consumen en grandes cantidades y aportan energía, y micronutrientes, que se consumen en pequeñas cantidades pero son vitales para asimilar los macronutrientes aunque no aportan energía.

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    LOS NUTRIENTES

    Los nutrientes son sustancias


    presentes en los alimentos con
    propiedades específicas sobre el
    funcionamiento de nuestro
    organismo.

    Se clasifican en:

    Macronutrientes Micronutrientes

    Se consumen en
    Se consumen en pequeñas cantidades.
    grandes cantidades,
    aportan energía. No aportan energía.
    Vitales para asimilar los
    macronutrientes.

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