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  • Folleto Dieta Balanceada 3

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    ESTEBAN ANDRES TORRES VILLABONA
    30 vistas2 páginas
    Este documento describe diferentes tipos de alimentos y sus beneficios. Explica que los superalimentos son altamente nutritivos y ayudan a nutrir y desintoxicar el cuerpo. Señala que la maca peruana es reconocida por los deportistas por proporcionar energía. También describe una dieta saludable balanceada que cubre las necesidades nutricionales a través de alimentos formadores, reguladores, energéticos y procesados.

    Descripción original:

    bueno

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    folleto dieta balanceada 3

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    Folleto Dieta Balanceada 3

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    Este documento describe diferentes tipos de alimentos y sus beneficios. Explica que los superalimentos son altamente nutritivos y ayudan a nutrir y desintoxicar el cuerpo. Señala que la maca peruana es reconocida por los deportistas por proporcionar energía. También describe una dieta saludable balanceada que cubre las necesidades nutricionales a través de alimentos formadores, reguladores, energéticos y procesados.

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    superalimentos

    Son productos de alto


    contenido de nutrientes
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    forma de nutrir y de
    desintoxicar nuestro PRESENTADO POR
    organismo
    Yeilen Tatiana
    Curiosidades Atuesta Gámez

    El maca es una raiz


    Esteban Andrés
    peruana es reconocida en
    el mundo por los Torres Villabona
    deportistas debido a que
    se encarga de
    proporcionar energia

    dieta
    valanceada
    UNA DIETA alimentos
    SALUDABLE
    energeticos
    Es aquella que aporta a cada
    individuo todos los
    alimentos necesarios para
    Se dividen en : azucares, carbohidratos
    cubrir sus necesidades
    nutricionales, en las y grasas.
    diferentes etapas de la vida.
    Con el fin de mantener un son alimentos que proporcionan
    peso adecuado y evitar energia al organizmo
    enfermedades.
    alimentos
    TIPOS DE ALIMENTOS procesados
    FORMADORES Son aquellos que son derivados del
    ALIMENTOS Son alimentos que sirven para la
    campo las cuales son modificadas
    química y física mente
    formación y reparación de tejidos
    Alimentos formadores y estructuras del cuerpo Es recomendable consumir en
    Alimentos reguladores alimentos minimas cantidades
    Alimentos energéticos reguladores
    Alimentos procesados su función es regular y mantener el
    buen funcionamiento del cuerpo.
    Superalimento
    Son alimento de origen natural y
    animal

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