1/12/23, 9:56 EasyDiet® - Programa de gestión de la consulta exclusivo para dietistas nutricionistas

Especialista: marta sanchez moreno

Nº Socio: UAM-26092023TEC Telf.consulta: 651157247

Fecha de visita: 01/12/2023

Menú italiano:

DESAYUNO
No hay platos en esta comida.

MEDIA MAÑANA
No hay platos en esta comida.

- Espaguetis
Aceite de oliva - 5g
Ajo, crudo - 3g
Pimienta, seca, molida - 1g
Pasta alimenticia, cruda - 100g
Piñón, crudo - 12g
Queso Parmesano - 25g

- Escalopes de ternera a la milanesa

Ternera, redondo, filete, cocido - 175g
COMIDA
Huevo de gallina, entero, crudo - 30g
Pan blanco, de barra - 19g
Perejil, fresco - 1g Glúcidos totales (31,8%)
Aceite de oliva - 25g
Lípidos totales (40,5%)
- Fresas con zumo de naranja Proteína total (27,7%)
Fresón, crudo - 100g
Zumo de naranja, envasado - 100g

- Vino tinto, 11°

Vino tinto, 11° - 250g

MERIENDA
No hay platos en esta comida.

CENA
No hay platos en esta comida.

RECENA
No hay platos en esta comida.

Composición nutricional de la dieta:

Energía 1370.7 kcal

Proteína total 84.0 g
Proteína animal 66.1 g
Proteína vegetal 17.9 g
Ácido fólico 157.0 µg
Ácidos grasos monoinsaturados 30.1 g
Ácidos grasos poliinsaturados 9.3 g
Ácidos grasos saturados 11.5 g
Agua 568.6 g
Azúcares digeribles 19.1 g
Calcio 444.8 mg
Carotenoides totales 208.1 µg
Cinc 8.5 mg
Colesterol 262.8 mg
Etanol 22.0 g
Fibra alimentaria total 8.8 g

https://www.easydiet.es/pagines/dietas/valoracion_completa.php?d=265406 1/2
1/12/23, 9:56 EasyDiet® - Programa de gestión de la consulta exclusivo para dietistas nutricionistas
Fósforo 999.2 mg
Glúcidos totales 96.4 g
Hierro 9.1 mg
Lípidos totales 54.6 g
Magnesio 202.8 mg
Niacina 20.1 mg
Polisacáridos digeribles 77.3 g
Porción comestible 8.3 g
Potasio 1792.6 mg
Retinoides totales 145.8 µg
Sodio 554.8 mg
Vitamina A total 181.0 µg
Vitamina B1 tiamina 0.6 mg
Vitamina B12 cianocobalamina 2.7 µg
Vitamina B2 riboflavina 0.9 mg
Vitamina B6 1.1 mg
Vitamina C 98.7 mg
Vitamina D 0.6 µg
Vitamina E 6.6 mg

Cerrar Imprimir

https://www.easydiet.es/pagines/dietas/valoracion_completa.php?d=265406 2/2