HABILIDADES TERAPÉUTICAS

DEFINICIÓN DEL CONTEXTO

ESTRATÉGICAS

AUTOREGULACION

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ESTRATÉGICAS

Estratégicas

+ Resúmenes de lo dicho – recapitulación (Cada cierto tiempo de haber hablado los consultantes, es
importante hacer una proalimentación de lo que hemos escuchado, para saber si hemos ido
comprendiendo lo que nos dicen, y por otro lado el cliente se da cuenta que estamos poniendo
atención a lo que nos dice)
+ Respuesta en espejo (Es repetir exactamente lo mismo que dice el consultante, puede ser como
inferencia o como pregunta, esto ayuda a poner énfasis en algo o que el cliente repiense lo que ha dicho
y nos proporcione más detalles acerca del tema)

+ Parafrasear (Sin perder la esencia de lo dicho por el cliente, es decir con otras palabras lo
escuchado)

+ Completar respuesta y anticiparse a su descripción (trampa del experto) (Muchas veces la

experiencia ayuda a “intuir” lo que nos trata de explicar los consultantes y podemos anticiparnos a lo
que nos pretenden decir, sin embargo, hay que tener cuidado porque si nos equivocamos a la
apreciación se pierde “filiación terapéutica”, por el contrario si acertamos, aumenta el nivel de confianza
del consultante en la terapia y el terapeuta, por ello se considera trampa del experto, es un movimiento
que hay que utilizarlo con cuidado y si realmente estamos seguros)

+ Declaraciones de comprensión (Se trata de realizar frases cortas que den a entender al consultante,
que estamos tratando de comprender lo que les sucede, porque literalmente no se logra “ponerse en
los zapatos del otro – empatía”, por ende indicar el trato o imagino como prefijos a una frase de
declaración de compresión, es respetuoso para con el consultante Ej. Trato de comprender lo
complicado que ha sido para ti toda esta situación, y no alcanzo a imaginar el dolor que estás sintiendo
ahora.

+ Mimetismo verbal (Significa asumir el mismo lenguaje que el consultante, siempre y cuando este no
sea descalificante, soez o excesivamente coloquial, para no perder el ritmo terapéutico que debe llevar
un proceso de acompañamiento psicológico)

+ Validación de sentimientos (Es similar a la declaración de comprensión, permite que el cliente sea
reconocido en su sentir y que sus emociones son válidas acorde a lo que está viviendo Ej. Con relación
a lo que estás pasando, es válido lo que estas sintiendo, y el llanto suele convertirse en una forma de
descarga emocional)

+ Redefinición (Es un movimiento terapéutico que busca modificar la percepción negativa que se tiene
acerca de la problemática, para mirarla en positivo o como una oportunidad de mejora Ej. Si me
permiten mi opinión, creo que lo que estamos pasando, a pesar de ser una situación difícil, también es
una buena oportunidad para construir entre todos un tejido emocional que nos acerque más)
+ Normalización (Se trata de generalizar o normalizar una situación, para quitarle el peso emocional
negativo que esta tiene Ej. Suele ser muy común que el llanto sea una forma para desahogar emociones,
que internamente me están lastimando)

+ Elogios significativos (Es un movimiento terapéutico para empoderar al cliente sobre sus facetas
fuertes en relación a vivencias y recursos reales Ej. Veo que a pesar de las circunstancias adversas que
me cuentas, has logrado sostenerte y seguir trabajando y cuidando de tú familia)

+ Evitar formas lingüísticas negativas (Como se trata de utilizar un lenguaje más constructivo y
generativo, conviene solo eliminar el NO de las frases tan comunes como: NO te das cuenta que… NO
crees que… NO ves que… Lo adecuado sería decir: Te das cuenta que… Crees que… Puedes ver que… pone
al consultante en una posición más reflexiva y generativa)

Escucha reflexiva y activa

+ Esté en la posición de no saber nada (Curiosidad – “terapeuta estúpido”)

+ Siga el hilo conductor del diálogo (Conviene mantener un solo tema, hasta deconstruirlo
completamente antes de pasar a otro, para no perder la ilación de la temática que se está tratando)

+ Evite reacciones emocionales sin control, ante el comportamiento del consultante (Ej. ansiedad,
frustración, enfado)
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AUTOREGULACION

Autoregulación

(Preguntarse a sí mismo, con relación a la sesión que se hizo)

¿Se les ha dado tiempo para expresarse?

¿Hemos entendido la situación que los aqueja en los detalles específicos? (resúmenes)

¿Han hecho algún comentario de sentirse comprendidos?

+ Acepta su propia competencia y recursos

+ Acepta la posibilidad de mejorar o el cambio

+ Acepta sugerencias, tareas o propuestas terapéuticas que supongan algún cambio

Muestra reconocimiento de la situación con optimismo, preocupación e intento de cambio

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