Cuestionario Técnica Dietética y Culinaria – UNISAL 2do Año
1. Explica proceso de elaboración de harinas.
- La harina requiere del proceso de molturación, donde los granos: a. Se limpian para eliminar impurezas, esta fase de limpieza se basa en el tamaño del grano de cereal y en su gravedad específica, evitando el lavado que puede estimular el crecimiento microbiano. b. Condicionamiento, consiste en sumergir los granos en agua durante 3-4 horas, hasta que alcanzan una humedad del 15- 17%, lo que facilita la separación del endospermo amiláceo, del germen y del salvado. c. Molienda, los granos se muelen en un molino de rodillos, en donde se separa el salvado del endospermo, para reducir el tamaño de las partículas. d. Tamices, separación de la harina por diferencia de tamaño. 2. Cita los productos resultantes de la molturación - Mostacilla. - Sémola. - Semolina. - Harina. 3. Explica control de calidad y ensayos de la harina a. Valoración del grado de refinado: - Determinación del contenido de cenizas - Determinación del color b. Valoración del estado de conservación: - Determinación del contenido de humedad, con humedades superiores al 13% se puede producir micotoxinas, y la acidez de la harina refleja el grado de hidrolisis que han sufrido las grasas de la misma. c. Valoración de la calidad panadera: Determinación del contenido en gluten, las características reológicas de las masas. Plasticidad y consistencia. Capacidad de retención de gas y tolerancia a la fermentación. Capacidad de formación de alveolos. 4. ¿Qué es el pan? - Producto perecedero resultante de la cocción de una masa obtenida por la mezcla de trigo, sal comestible y agua potable, fermentada por especies de MO propias de la fermentación panaria. 5. Cito procesos de panificación a. Formación del gluten b. Esponjamiento de la mezcla c. Coagulación del material 6. ¿Cuál es el esquema de fermentación? - La masa se cuece en un horno a temperatura entre 200-230 C, produciéndose en la superficie un endurecimiento por desecación y un pardeamiento no enzimático, que conduce a la formación de pigmentos pardos denominados melanoidinas que proporcionan los olores característicos del pan. La cocción del pan provoca una gelatinización parcial de los gránulos de almidón a coagulación de las proteínas de la masa, la muerte de las levaduras y la inactivación de las amilasas. Durante la cocción parte del agua se evapora quedando en el pan recién cocido un 40% de humedad, que disminuirá un 2-3% durante el periodo de enfriamiento posterior. 7. ¿Cómo es el envejecimiento del pan? - El endurecimiento de la miga del pan no se debe solo a la perdida de humedad, sino al cambio que se produce en la estructura del almidón a temperaturas inferiores a 55°C desde una forma amorfa a otra cristalina que retiene menos agua. Durante este proceso parte de las moléculas de agua difunden hacia la corteza, donde se evaporan. Si el pan viejo contiene suficiente humedad puede convertirse en fresco de nuevo recalentándolo en el horno, para ello, el interior del pan debe alcanzar, 60°C para romper la estructura microcristalina del almidón. El pan envejece más lentamente a T° ambiente (15-20°C) que a T° más bajas (refrigeración). 8. Cito valor nutritivo del pan. - La principal importancia es su aporte energético en forma de H de C, junto a ello 8% de proteínas. - Por su bajo contenido graso el pan no es un alimento que engorde. - El pan es una fuente importante de fibra. Aunque los panes integrales aporten mayor contenido. Parte del almidón se transforma en no digerible durante el procesamiento y la cocción, por lo que actúa como fibra. - El valor nutritivo de la proteína del trigo está limitado por su bajo contenido en lisina, aa esencial. 9. Conceptualiza: - Harina: producto de la molienda del endospermo de los cereales. En el caso del trigo, una vez que el cereal ha sido zarandeado, separado, lavado, secado y cepillado, se lo almacena para la molienda. - Harina integral: es el producto de la trituración completa, sin separación de partes del grano de trigo, aquella en cuya preparación hay separación progresiva de partes, lo que permite la obtención de diversas sustancias. - Modificación espontanea de los cereales: se realiza durante la maduración y la germinación. En el proceso de maduración, el cereal se deshidrata, aumentando así la materia seca. El grano de cereal no muere, es capaz de germinar y dar origen a una nueva planta. - Digestibilidad del grano del trigo: la materia fibrosa de las capas exteriores del grano de trigo, es menos susceptible de ser digerida completamente por los seres humanos que el almidón y la proteína del endospermo. - Pérdida de solubilidad en el agua: la cocción del arroz ocasiona una gran pérdida de nutrientes hidrosolubles. Con el trigo rara vez sucede esto, ya que no suele prepararse para el consumo de alimentos del mismo modo que el arroz. Los nutrientes contenidos en las pastas alimenticias elaboradas con trigo pueden disolverse al cocerse. - Pérdida por aplicación de calor: el calor aplicado durante la manufactura y cocción de los productos trigueros no perjudica al valor nutritivo. Los AA de las proteínas pueden ser destruidos por un exceso de calor, pero es poco probable que esto ocurra. Se estima que la pérdida de lisina es del 10-30% en pan cocido y un poco mayor cuando se tuesta. La tiamina es sensible al calor. La pérdida durante la elaboración del pan se ha estimado en un 20% y se produce en la corteza. El niacina no es afectado por el calor al igual que la riboflavina. 10. ¿En qué consiste la modificación de los cereales por calor? a. Seco: por acción de calor seco, el agua de constitución del cereal se evapora y los principios nutritivos se concentran. Si la T° es moderada, el cereal se seca y aumenta su consistencia. A medida que la T° se eleva, el almidón sufre modificaciones: ▪A 160°se hace soluble en agua. ▪A 165°cambia el color blanco por amarillo dextrinizandose. ▪A 190°el color cambia a negro, despide humo y olor. b. Húmedo: el almidón es insoluble en agua fría. Calentando agua, a los 60°, la cubierta del granulo de almidón se hace permeable. Al punto de ebullición, a los 95° el almidón absorbe hasta 10 veces su peso de agua, formando una masa homogénea y translucida, gelificación o gelatinización. 11. Cito. Importancia de los líquidos en el amasado: - Puede constituir agente de levantamiento. - Se une con las proteínas para formar el gluten. - Gelifica el almidón cuando este es sometido al calor. - Disuelve substancias solubles en agua. - Permite la reacción del agente de levantamiento. - Influye en la consistencia del producto. 12. Cito. Importancia de las grasas en el amasado: - Proporcionan consistencia y textura. - Influyen en el sabor y aroma. - Interfiere la formación del gluten, si se la pone en contacto con la harina antes del amasado. - Retarda el envejecimiento de la masa. - Las grasas agregadas a las harinas antes que el agua aminora la formación del gluten. 13. Cito. Importancia de los azucares en el amasado: - Cuando hay poco azúcar, el producto resulta acaramelado, chato y pesado. - Cuando la proporción de azúcar es mayor que la de harina, modifica las características del amasado porque no se puede disolver totalmente. 14. Conceptualizo Legumbre: - Son aquellas semillas secas, limpias y separadas de la vaina, procedente de la familia de las leguminosas, de uso corriente en el país y que directamente o indirectamente resulten adecuadas para la alimentación. Ej: judías, Lenteja, Garbanzo, Guisante seco, Haba seca, Soja, Cacahuate, Garrofa, Algarroba. 15. Cita. Composición y valor nutritivo: a. El valor nutritivo de las legumbres se atribuye a su elevado contenido en proteínas, H de C, lípidos, minerales y vitaminas. Se clasifican en: b. Granos amiláceos: componente principalalmidón. c. Proteaginosos: contenido principal proteínas. d. Oleaginosos: alta proporción en grasa. Siguiendo criterios de solubilidad las proteínas de las leguminosas se clasifican en: - Globulinas: proteínas solubles en disoluciones salinas. Son proteínas de reserva - Albuminas: solubles en agua. - Glutelinas: solubles en ácidos ybases. - Prolaminas: solubles en etanol. e. El contenido de H de C oscila entre el 26-29% en la soja y entre el 55-60% en las habas. f. El contenido de grasa es entre el 1-6%, excepto en la soja 17-20%. Aportan lípidos de buena calidad como el oleico, linoleico y linolénico. g. También son buena fuente de vitaminas del complejo B, tiamina, niacina y ácido fólico; vitaminas liposolubles A y E, el valor energético oscila entre 280 y 400 kcal/100 gr. h. La humedad es entre el 5 y 15%. 16. Cita. Factores antinutrientes: - Factores termoetables: más resistentes a la cocción a. Taninos b. Isoflavonas c. Factores de flatulencia d. Fitatos e. Saponinas - Factores termolábiles: a. Lecitinas b. Inhibidores de proteasas c. Heterosidos cianogenéticos 17. Cito. Efectos prebióticos de la soja en el organismo: - Incrementa la población de bifidobacterias en el colon, lo cual contribuye a suprimir el efecto de las bacterias con actividad putrefacta. - Disminuye los metabolitos tóxicos y enzimas perjudiciales para el organismo. - Previene la diarrea patogénica y autógena por el mecanismo antagonista de bifidobacterias en el colon. - Previene la constipación. - Función de protección hepática al reducir los metabolitos tóxicos. - Reduce la presión sanguínea. - Efectos anticancerígenos. - Produce nutrientes adecuados para el trofismo colonocito, ya que aumenta la actividad de las bifidobacterias. 18. Cita. Pigmentos: a. Clorofila b. Carotenoides c. Betalainas d. Antocianina 19. Aspectos nutritivos: - El valor de las hortalizas es limitado. Su principal valor nutritivo deriva principalmente de su contenido en micronutrientes. Tienen muy poco valor nutritivo, son importantes para las funciones intestinales. - Las hortalizas constituyen un grupo de alimentos con carácter regulador por su elevado contenido en agua, vitaminas y sales minerales. - Tienen un aporte de vitamina C y A. - Su valor plástico es nulo, debido a su escaso contenido en proteínas. - Las hortalizas carecen de valor energético, ya que no contienen lípidos y los h de c tienen fundamentalmente carácter estructural. - Tienen pérdidas de nutrientes por: disolución en agua de cocción y perdida de sustancias por inactivación o destrucción.
20. Cita. Frutas según su naturaleza y estado:
a. Carnosas: aquellas cuya parte comestible posee en su composición al menos 50% de agua. b. Secas: en su composición poseen menos de 50% de agua. c. Oleaginosas: Son empleadas para la obtención de grasas y para consumo humano. 21. Explico. Alicamentos: Un alicamento o alimento funcional es aquel que, además de proveer nutrientes básicos, tiene beneficios adicionales para la salud. Estos beneficios pueden incluir la prevención de enfermedades, el fortalecimiento del sistema inmunológico o la mejora de funciones específicas del organismo. - Las células cancerígenas odian las coles: Brócoli, coliflor, repollos. - El ajo se recomienda para tratar infecciones, problemas respiratorios, problemas digestivos e incluso falta de energía. - El consumo de soja. Está ligado a una baja en las tasas de cáncer de mama. Este consumo si es a temprana edad, y sobre todo durante el periodo de la pubertad, podría resultar crucial en el efecto anticancerígeno de este alimento. 22. Conceptualizo. Carne. - Resultado de la transformación experimentada por el tejido muscular del animal a través de una serie de procesos fisicoquímicos y bioquímicos, los cuales se desarrollan en consecuencia del sacrificio del animal. 23. Clasificación de las carnes según CAE. - Según la especie de animal productora: Bóvidos, ovinos de caprinos, suidos, equinos, camélidos, cetáceos. - Según la clase de canal: El cuerpo de los animales desprovisto de las vísceras, abdominales y pelvianos, excepto los riñones, con o sin piel, patas y cabeza. - Según la categoría: Tipo de carne que proporciona cada región anatómica. - Despojos: Hígado, bazo, riñones, pulmones, corazón, sesos, glándulas, estómago, intestinos, patas, lengua y sangre. - Según la forma de conservación y la aptitud para el consumo humano: a. Frescas b. Refrigeradas c. Congeladas d. Defectuosa e. Nociva 24. Explico propiedades sensoriales. - El color de la carne depende de la forma química en la que se encuentre una proteína del sarcoplasma la mioglobina, cuya función es almacenar oxígeno. El calor desnaturaliza la parte proteica causando cambios: Mioglobina en estado natural Color rojo oscuro. Oximioglobina cuandoseoxigena Colorrojobrillante. Metamioglobina cuando se oxida Coloraciones pardas. Nitrosomioglobina poradiccióndenitritoscomoconservantes Coloración rosáceas. 25. Cita. Derivados Carnicos. a. Productos cárnicos frescos. b. Embutidos crudos curados. c. Salazones cárnicas. d. Productos tratados por el calor. 26. Explica Criterios de calidad. - El sabor de la carne se determina por diversos factores durante la vida del animal y factores postmorten. Además, hay productos químicos que influyen en este flavor, muchas son sustancias que resultan de la oxidación de los lípidos, se admite que la oxidación de los fosfolípidos es el principal proceso responsable de las alteraciones en el flavor de los productos cárnicos tratados por calor. La autooxidación lipídica comienza durante el tratamiento térmico y continua durante todo el proceso de almacenado, en este proceso resultan ser los ácidos linoleico, oleico, araquidónico los agentes reactivos para la formación de sustancias volátiles a través de sus hidroperóxidos. Los productos resultantes de la reacción de Mailllard entre algunos azucares y los grupos aminos de proteínas o aminoácidos suelen desempeñar un papel en la produccion del flavor cárnico. 27. Aspectos toxicológicos del pescado - Intoxicación producida por peces tóxicos: Pescados con tóxicos naturales. Intoxicación por ciguatera, tiene su origen en algas dinoflagelados tóxicos provoca sintomatología nerviosa, sobre el SNC. Es estable al calor y congelación. - Intoxicación por histamina: Conocida como ESCOMBRIODOSIS. Se da por ingestión de escómbridos en mal estado de conservación. Los peces tóxicos son ATUN-CABALLA-BONITO. - Contaminación por metales pesados: Se encuentran en el medio acuático como iones simples o complejos, se acumulan en los peces y mariscos. - Contaminación por otros productos: Pesticidas organoclorados, muy persistentes en el medio ambiente y policlorados bifenilos, son insolubles en agua y resistentes a la degradación. - Productos originados por oxidación de lípidos: El alto grado de insaturación de los lípidos en el pescado lo hace propenso a experimentar reacciones de autooxidación tras reaccionar con el oxígeno atmosférico. 28. Cito. Criterios de calidad del pescado. a. Criterios de frescura - Olor y sabor propios de cada especie. - Rigidez cadavérica: Si esta arqueado o rígido es signo de frescura. - Aspecto externo: Piel adherida al cuerpo, brillante, branquias rojas, ojos brillantes. - Peritoneo: Adherido a la cavidad visceral, sin roturas de aspecto húmedo y brillante. b. Métodos físicos: - Medición de los cambios de textura - Resistencia eléctrica específica del músculo, disminuye con almacén - Índice de refracción del humor vítreo - Medida de fluorencia en el músculo c. Métodos fisicoquímicos: - PH, Valores superiores a 7 indican alteración. d. Métodos químicos: - Medida de nitrógeno básico volátil total - Determinación de histamina - Determinación del valor K 29. Conceptualizo. Leche. - Son alimentos especialmente ricos en proteínas y calcio de fácil asimilación, muy importantes en etapasde crecimiento y desarrollo y también para el mantenimiento de la masa ósea y muscular del humano. 30. Cito. Clasificación de la leche según CAE. - Leches higienizadas - Leches certificadas - Leches especiales - Leches conservadas 31. Cito y describo clasificación por su sistema de higienización - Leches pasteurizadas: Leche fresca, se somete a un tratamiento térmico higienizante, la pasteurización. Se destruyen los microorganismos patógenos a niveles aceptables para el consumo humano e inactivan las enzimas de la leche, garantizando salubridad. - Leches esterilizadas: Leches que se someten a T de 115 C por 15 min, para evitar que la grasa quede en la superficie se utiliza la homogenización. - Leche UTH (Leche larga vida): La leche alcanza T de 140 a 150 C por unos 2 a 16 segundos. Se mantiene todo el valor nutricional y se conserva durante meses. 32. Cito y describo clasificación por su presentación comercial - Leche líquida: De diversos tipos, pero se presenta de forma fluida - Leche en polvo: Reconstituida tiene igual valor que la leche fluida - Leche condensada: Menor perdida de nutrientes, aumento de valor calórico - Leche evaporada o concentrada: Perdidas de nutrientes similar a la esterilizada
33. Cito y describo clasificación por su valor nutritivo
- Entera: Denominada leche completa - Semidescremada: Tiene menos grasa, vit A,D,E. - Desnatada: No tiene grasas ni vit liposolubles, bajo valor calórico - Modificada lipídicamente: Se sustituye la grasa original por grasa de origen vegetal, se elimina la grasa saturada y le colesterol natural. - Enriquecida: Adición de principios inmediatos, vitaminas y minerales. Las más conocidas son enriquecidas con Ca, y vit A y D. 34. Cito. Clasificación del huevo. - Huevos frescos - Huevos refrigerados - Huevos congelados - Huevos defectuosos - Huevos averiados 35. Explica. Composición nutricional. - Es uno de los alimentos más completos en una equilibrada proporción de proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales. Este contenido varía según el peso del huevo, y sus condiciones de almacenamiento y manipulación. El peso medio es de 60g y aporta aproximadamente 80kcal. - La cáscara 5-6 gr (10%) - La clara o albumen 32-36 (60%) - La yema o vitelo: emulsión grasa en agua, con un extracto seco a la mitad aproximadamente, en ella se concentra casi la totalidad de lípidos y colesterol. 36. Cita. Edulcorantes naturales. a. Monosacáridos. - Glucosa. Azúcar de fécula refinado y cristalizado. - Fructosa. Se encuentra en la miel y en las frutas. - Galactosa. Se produce a partir de la lactosa (azúcar de la leche) b. Disacáridos. - Sacarosa. Obtenido industrialmente de la caña de azúcar. - Lactosa. Principal azúcar de la leche. - Maltosa. Formado por moléculas de glucosa.