Capitulo 6 Equipo 1

UNIVERSIDAD CATOLICA DE HONDURAS
SEÑORA REINA DE LA PAZ”
Campus Global
EVOLUCIóN DE LOS PATRONES DE ACTIVIDAD FíSICA EN ESTUDIANTES VARONES DE LA

UNIVERSIDAD CATóLICA DE HONDURAS
GRUPO 1
Adais Patricia Peña Benitez 145237745 5/5

Alisson Nicol Cruz Zuniga 0801-2005-01861 5/5
Andrea Abigail Martinez Diaz 0501200405885 5/5
Andrea Gissell Mendez Cantarero 1401200400379 5/5
Angie Valeria Mendoza Rodriguez 0704200400167 5/5
Anverly Michelle Ruiz Matute 1501200400103 5/5
Métodos y Técnicas de investigación
Sección: 1801BB
Fecha: 18/7/2023
1
CAPITULO I
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
2
1. Situación problemática
La actividad física desempeña un papel crucial en la salud y el bienestar de los

individuos, sin embargo, se ha observado que los patrones de actividad física pueden
experimentar cambios y evoluciones a lo largo del tiempo. (Claros, 2011)
La evolución de las actividades físicas en los varones ha desempeñado un papel

fundamental en su vida diaria, desde movimientos básicos hasta expresiones complejas como
danza y deporte. La relación entre actividad física y salud es clave para comprender la evolución
de los patrones físicos en estudiantes varones.
Es importante comprender cómo estos patrones evolucionan en un grupo específico,

como los estudiantes varones universitarios , ya que esto puede tener implicaciones tanto para su
salud individual como para la promoción de estilos de vida activos y saludables en la comunidad
universitaria. Fuente especificada no válida.
El problema radica en la falta de investigación específica sobre la evolución de los

patrones de actividad física en esta población.
No se conocen con precisión los cambios que experimentan los estudiantes varones a lo
largo de su trayectoria universitaria en términos de participación en actividades físicas,
preferencias de ejercicio, motivaciones y barreras para la práctica regular de actividad física.
Fuente especificada no válida.
Esta falta de comprensión dificulta el diseño de intervenciones y programas efectivos que

promuevan la adopción y sostenibilidad de comportamientos activos.
Esta investigación consiste en conocer la evolución de los patrones de actividad física en

estudiantes universitarios varones.
Por lo tanto, la pregunta problema sería:
¿Cómo han evolucionado los patrones de actividad física en los estudiantes varones
de la Universidad Católica de Honduras en los últimos años?
3
1.2 Objetivo General
Determinar las evoluciones en los patrones de la actividad física de los estudiantes
varones de la Universidad Católica de Honduras.
Objetivos Específicos
1. Evaluar la adopción reciente de actividades físicas adicionales en la Universidad Católica de

Honduras.
2. Analizar las preferencias de actividades fisicas que tienen los estudiantes varones de la
Universidad Católica de Honduras
3. Determinar los factores que han influido en la evolucion de los patrones de actividad fisica
en estudiantes varones de la Universidad Catolica de Honduras.
1.3 Preguntas de investigación

 ¿Cuáles han sido las actividades fisicas adicionales en los estudiantes varones de
la Universidad Catolica de Honduras?
 ¿Cuáles son las preferencias de los estudiantes varones de la Universidad
Catolica de Honduras?
 ¿Cuáles han sido los factores que han influido en la evolucion de los patrones de
actividad fisica en estudiantes varones de la Universidad Catolica de Honduras?
1.4 JUSTIFICACIÓN
Este estudio se considera de gran importancia para definir cómo la evolución de

estos patrones influye en los estudiantes varones universitarios de la Universidad Católica
de Honduras campus global. (Pazos, 2018)
Estas evoluciones de los patrones pueden influir socialmente en su desarrollo

colectivo, así como también, deshacerse de los obstáculos para mejorar su calidad de vida
en todo ámbito y aspecto. (Claros, 2011)
4
Es de suma importancia poder obtener la información indispensable para entender
los beneficios que aporta la actividad física en los varones y todos los lineamientos que se
siguen para ejecutar estas actividades. (Claros, 2011)
5
CAPITULO II
MARCO CONTEXTUAL
6
El propósito de esta parte es en primer término, delimitar el ambiente sobre el cual se
desarrollará la investigación de evolución de los patrones de actividad física en estudiantes
varones de la universidad Católica de Honduras, la cual se llevará a cabo en un Campus Global.
2.1. Historia de la UNICAH
La Universidad Católica De Honduras, Nuestra Señora Reina de la Paz, es una institución
de educación superior que pertenece a la Iglesia Católica y se rige tanto por el derecho canónico
como por las leyes de Honduras. Creada de acuerdo al derecho canónico en junio de 1992, fue
autorizada oficialmente el 04 de diciembre del mismo año e inicio sus actividades académicas el
03 de febrero de 1993, fiesta en honor a la Virgen de Suyapa, patrona de Honduras, en las
instalaciones del antiguo seminario menor de San José.
2.2. Visión
En el año 2022 seremos una universidad donde lo espiritual es tan importante como lo
académico, con un sistema certificado y acreditado de educación superior, para el desarrollo
intelectual, ético y moral de profesionales que contribuyan a la construcción de una nueva
sociedad.
7
2.3. Misión
Garantizar la presencia del catolicismo en la educación superior de Honduras y asegurar
una formación integral en función de las distintas dimensiones del ser humano: lo social, lo
moral, lo espiritual, lo científico, lo técnico y lo religioso.
2.4. Política de calidad
La Universidad Católica de Honduras “Nuestra Señora Reina de la Paz” es una
universidad, donde la formación espiritual es tan importante como lo académico. Nos
comprometemos permanentemente con la satisfacción de las partes interesadas y en especial con
el estudiante, nuestro principal cliente. Cumpliremos con los requisitos establecidos en el sistema
de gestión, la mejora continua y la sostenibilidad de los servicios.
2.5 Campus
 Sagrado Corazón de Jesús de Tegucigalpa
 San Pedro y San Pablo de San Pedro Sula
 Jesús Sacramentado de Siguatepeque
 San Jorge de Olanchito
 Corporativo San José de Tegucigalpa
 San Isidro de la Ceiba
 Santa Rosa de Lima de Santa Rosa de Copan
 Santa Clara de Jutiapa
8
 Espiritual el Tabor de Valle de Ángeles
 Santiago Apóstol de Danlí
 Dios Espíritu Santo de Choluteca
2.6 Facultades
 Faculta de derecho
 Facultad de Ciencias Administrativas
 Facultad de Ciencias de la Salud
 Facultad de Ciencias Sociales
 Facultad de Ingeniería
 Facultad de Teología
 Escuela de Psicología
 Escuela de Arquitectura
2.7 Maestrías
 Gestión de proyectos
 Derecho
 Relaciones Internacionales
 Ciencias Religiosas
 Teología Espiritual
 Gestión de Calidad
 Administración de Empresas
9
 Economía y Finanzas
 Administración de Organizaciones Micro financieras
 Gestión de Negocios
2.8 Doctorados
 Teología Bíblica Espiritual
 Ciencias Administrativas
2.9 Especialidades
 Endodoncia
 Periodoncia
 Ortodoncia
10
CAPITULO III
MARCO TEORICO
11
Como consecuencia de lo anteriormente expresado en el marco contextual, el
planteamiento del problema y los objetivos, nos resultan necesarios e importantes para definir los
aspectos teóricos que sustentan este estudio.
Más adelante se expondrán varios puntos, partiendo desde un concepto amplio de

diferentes palabras claves, entre estas están: los patrones, la evolución y la actividad física, de la
misma manera, se ejemplifica cómo estos conceptos explican los factores que influyen en la
evolución de los patrones de la actividad física de los varones de la Universidad Católica de
Honduras campus global.
3.1 Actividad física y Evolución
La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que requiere un gasto de energía,
como el ejercicio, los deportes y las actividades cotidianas.
Según Casperson, Powell y Christenson (2018), la actividad física ha evolucionado en su

definición y enfoque. Antes se consideraba principalmente como actividades laborales y tareas
domésticas, pero actualmente se ha vuelto más estructurada, centrada en ejercicios programados
y promoción de estilos de vida activos.
Los estudiantes universitarios varones practican diversas actividades físicas, como

entrenamiento en el gimnasio, deportes de equipo, ciclismo, clases de zumba, yoga y running.
También disfrutan de deportes acuáticos. Su enfoque es mantenerse activos y disfrutar de un
estilo de vida saludable y entretenido. (Lopez, 2018)
H1: En los últimos años, se ha observado un cambio en los patrones de actividad

física entre los estudiantes varones, quienes participan en diversas actividades como
gimnasia, ciclismo, zumba y deportes acuáticos, entre otras opciones.
En el contexto de la actividad física, la evolución indica los cambios observados en los

patrones de participación de las personas.
Según Darwin (1859), la evolución es el resultado de la selección natural y la adaptación

al entorno, donde las características más favorables para la supervivencia y reproducción se
transmiten de una generación a otra.
12
3.2 Evolución de los patrones de actividad física en varones
La evolución de los patrones de actividad física en varones ha sido objeto de estudio.

Según el Dr. Perez (2014), la actividad física en varones se refiere a cualquier forma de
movimiento corporal que involucre el gasto de energía y la contracción de los músculos,
realizada por hombres.
Esta actividad física refleja aspectos culturales y sociales, como señaló Geertz (1989), ya
que es una manifestación recurrente de los movimientos culturales.
En épocas pasadas, los hombres se involucraban en una variedad de estilos de actividad

física que reflejaban costumbres de la época. Por ejemplo, los varones universitarios practicaban
deportes de equipo como fútbol, baloncesto y rugby, así como actividades individuales como
correr, levantar pesas y artes marciales, según López (2018).
Además, participaban en actividades militares que implicaban ejercicios físicos intensos,

como marchas y combate cuerpo a cuerpo, como señaló Ontiveros (2010).
En el pasado, estas actividades no se denominaban deportes, sino que se practicaba la

gimnasia, una forma de ejercitar el cuerpo mediante movimientos organizados y repetidos para
desarrollar habilidades físicas, como señaló Cabrera (2014).
Sin embargo, en la actualidad, ha habido una mayor diversificación en los tipos de

deportes practicados por los hombres. Brohm (1982) menciona que ahora se practican disciplinas
tradicionales, deportes de equipo, actividades individuales y actividades de acondicionamiento
físico.
H3: Se caracteriza una mayor inclusión de actividades recreativas, deportivas y de

acondicionamiento físico.
Según Garrido (2014), los varones universitarios practican una variedad de estilos de
actividad física, como fútbol, baloncesto, correr, ciclismo, entrenamiento funcional y
levantamiento de pesas, lo que refleja una diversificación en sus preferencias y elecciones
deportivas.
13
Esta diversificación ha sido impulsada por el surgimiento del profesionalismo deportivo y
el aprovechamiento de la tecnología para mejorar el equipamiento y facilitar la práctica,
buscando un rendimiento más eficaz y un desempeño atlético superior, como mencionó Lozano
(2012).
Los estereotipos de género en la actividad física masculina han experimentado cambios

significativos. Pazos (2018) señala que los hombres son alentados a participar en diversas
actividades sin restricciones tradicionales, lo que ha creado nuevas oportunidades y opciones
para su participación en actividades físicas más allá de las consideradas "masculinas".
3.3 Facilitadores de la Evolución de la Actividad Física
La actividad física es crucial para la salud y el bienestar, pero mantener hábitos puede ser
desafiante debido a barreras. Identificar facilitadores que promuevan la evolución de la actividad
física es relevante para impulsar un estilo de vida activo, especialmente en estudiantes
universitarios varones. (Ubeda-Colomer, 2016)
El apoyo social y las redes de compañeros son facilitadores clave para la actividad física.
Amigos, compañeros de clase o grupos deportivos crean un ambiente de apoyo que influye
positivamente en la participación continua. Proporciona compañía, motivación y aumenta el
sentido de pertenencia y cohesión grupal, fomentando la adhesión a la actividad física.
(Anonimo, 2023)
La disponibilidad de instalaciones deportivas adecuadas en el campus universitario es

crucial para promover la actividad física.
Accesibilidad a gimnasios bien equipados, canchas deportivas y áreas recreativas facilita

la incorporación de la actividad física en la rutina diaria de estudiantes varones, reduciendo
barreras de desplazamiento o falta de infraestructura deportiva. (Llanes, 2016)
La motivación personal es esencial en la evolución de la actividad física. Cuando los

estudiantes varones encuentran significado y propósito en el ejercicio, como mejorar su
condición física o manejar el estrés, tienen mayor probabilidad de mantenerse activos a largo
plazo. (Sandoval, 2014)
14
El disfrute de la actividad física es un facilitador poderoso. La percepción de las
actividades como placenteras y gratificantes aumenta la satisfacción y compromiso con ellas.
Experimentar bienestar y recompensa al disfrutar de las actividades físicas refuerza la
probabilidad de que los estudiantes varones sigan participando activamente en ellas. (Sandoval,
2014)
H2: La identificación de facilitadores en la evolución de la actividad física en estudiantes

varones se relaciona con un aumento en la participación, al usar factores como el apoyo
social, accesibilidad a instalaciones deportivas, motivación personal y disfrute de actividad.
3.4 Preferencias de actividades fisicas
La satisfacción personal en ciertas actividades convierte muchas de ellas en recreación.

Cuando varias personas obtienen satisfacción de una misma actividad, se considera recreativa.
La actitud de disfrute y desarrollo es esencial en estas actividades recreativas, que brindan
alegría y enriquecimiento.
las preferencias de las actividades físicas varían según los intereses individuales,
ofreciendo una amplia gama de opciones para mejorar la salud, la conexión social y el bienestar
general.
1. Muchas personas disfrutan de actividades físicas al aire libre, como correr o andar en
bicicleta, por la sensación de libertad y conexión con la naturaleza. Estas actividades les
permiten mantenerse activos y mejorar su bienestar físico y mental.
2. Otros encuentran su pasión en deportes de equipo, como el fútbol o el baloncesto, ya que

les brindan la oportunidad de socializar, trabajar en equipo y competir. Estas actividades
promueven la camaradería y la motivación para superarse.
3. Algunos prefieren actividades más tranquilas y centradas en la mente y el cuerpo, como

el yoga o el tai chi. Estas prácticas les ayudan a encontrar equilibrio, reducir el estrés y
mejorar su flexibilidad y concentración.
15
4. Para aquellos que buscan un desafío físico y emocional, actividades como la escalada en
roca o el surf proporcionan una dosis de adrenalina y emoción. Estas experiencias al
límite les permiten superar miedos y desarrollar confianza en sí mismos.
5. En cambio, algunos encuentran satisfacción en actividades más creativas y expresivas,

como la danza o el baile. Estas formas de movimiento les permiten expresar emociones y
sentimientos, además de mantenerse en forma.
6. La natación es otra preferencia común, ya que es una actividad de bajo impacto que
beneficia a todo el cuerpo. Además, permite refrescarse en épocas de calor y es ideal para
personas de todas las edades.
7. También hay quienes disfrutan de la versatilidad de las actividades de acondicionamiento

físico en el gimnasio, donde pueden utilizar diversas máquinas y seguir rutinas
personalizadas para alcanzar sus objetivos específicos.
8. Por último, algunas personas encuentran placer en actividades tradicionales o culturales,

como el baile folklórico o las artes marciales, ya que estas prácticas les conectan con sus
raíces y su herencia cultural.
3.5 Actividades que se han adicionado
En la actualidad, los varones han ampliado significativamente su abanico de actividades

físicas y deportivas. Si bien los deportes tradicionales como el fútbol, el baloncesto ,continúan
siendo populares, han surgido nuevas tendencias que reflejan una mayor diversidad de intereses
y enfoques para mantenerse activos y en forma.
El yoga y el pilates han experimentado un creciente interés entre los varones, aunque
antes fueran asociados con mujeres. Los hombres han encontrado en estas prácticas múltiples
beneficios para la flexibilidad, fuerza y bienestar mental, además de reducir el estrés y hallar
equilibrio en su rutina diaria.
16
El ciclismo ha ganado popularidad entre los varones, tanto en montaña como en ruta.
Ofrece emoción y desafío, permite explorar paisajes naturales y conectarse con otros ciclistas.
Mejora la salud cardiovascular sin impacto excesivo en las articulaciones.
El senderismo ha cautivado a muchos varones por su conexión con la naturaleza y la

experiencia tranquila y contemplativa. Explorar senderos y disfrutar paisajes espectaculares
permite desconectar del estrés urbano y recargar energías en una actividad física saludable.
El entrenamiento funcional ha ganado seguidores entre los varones al enfocarse en

movimientos que replican actividades diarias, mejorando fuerza, estabilidad y coordinación en
todo el cuerpo. Es una forma efectiva de prepararse para la vida diaria y deportes específicos,
trabajando el cuerpo de manera más integrada y versátil.
17
CAPITULO IV
METODOLOGIA
18
La finalidad de este capítulo es demostrar el curso que se llevará a cabo para obtener un
estudio con resultados exitosos. Su elección establecerá el curso de la investigación.
4.1 Variables
Las variables que se pueden percibir en la investigación son:
X: Evolución de los patrones de la actividad física en varones de la UNICAH.
4.1.1 Evolucion de los patrones de actividad física
La "Evolución de los patrones de actividad física en varones universitarios" hace
referencia a los cambios y tendencias observadas en los niveles de actividad física que
experimentan los hombres jóvenes que están cursando estudios universitarios.
4.1.2 Actividad física en varones
Según el Dr. Perez (2014), la actividad física en varones se refiere a cualquier forma de
movimiento corporal que involucre el gasto de energía y la contracción de los músculos,
realizada por hombres.
4.2 Definición de las variables

Variables Definición Definición
19
conceptualmente
Operacionalmente
La actividad física ha evolucionado en su

Evolución de Esta variable se medirá por
medio de una encuesta
los patrones de definición y enfoque. Antes se consideraba
online, desarrollada y
actividad física en enviada por los autores.
varones principalmente como actividades laborales y
tareas domésticas, pero actualmente se ha vuelto
más estructurada, centrada en ejercicios
programados y promoción de estilos de vida
activos. ( 2018)
Actividad fisica en La Actividad Física En Varones Se Refiere A Esta variable se midió por
varones Cualquier Forma De Movimiento Corporal Que medio de una encuesta
Involucre El Gasto De Energía Y La Contracción online desarrollada y
De Los Músculos, Realizada Por Hombres. enviada por los autores.
(Perez, 2014)
20
4.3 Traslado de las variables a los Ítems
Variable Dimensión Indicadores Ítems
Determinar 1. ¿Has añadido algún deporte

actividades físicas más a tu rutina deejercicios
Evolución de los Actividades físicas
que han adicionado fisicos? Cual:
patrones de la actividad adicionales
los jóvenes en la a) Fútbol
física en varones
actualidad: b) Básquetbol
recreativas al aire c) Voleibol
libre, anaeróbicas, d) Entrenamiento con pesas
deporté, actividades e) Correr
tecnológicas. f) Ir a gimnasios
g) Ninguno
2. ¿Con que frecuencia haces

actividades recreativas?
a) 1 dia a la semana
b) 2 dias a la semana
c) Mas de 3 dias
d) Todos los dias
e) Ningun dia
3. Tiempo que le dedicas a la

actividad fisica anterior:
a) Media hora
b) 1 hora
c) 2 horas
d) Mas de 2 horas
e) Ninguna
4. ¿En qué lugares vas a realizar

actividades físicas?
Las preferencias de a) Parques
actividades físicas Determinar la b) Gimnasios
de los estudiantes preferencia de c) En casa
varones actividades físicas en d) Centros deportivos
los estudiantes e) Estadios
varones f) Instalaciones
universitarias.
g) Ninguno.
21
5. ¿Prefiere actividades físicas al
aire libre que en espacios
cerrados?
a) Siempre
b) Casi siempre
c) Casi nunca
d) Nunca
6. ¿Cómo describirías tu nivel de

actividad física durante tu
periodo universitario?
a) Muy activo
b) Moderadamente activo
c) Poco activo
d) Nada activo
7. ¿Disfruta practicar deportes en

equipos?
a) Siempre
b) Casi siempre
c) Casi nunca
d) Nunca
8. ¿Disfruto de actividades físicas

que se centran en el trabajo
cardiovascular, como correr o
nadar?
a) Siempre
b) Casi siempre
c) Casi nunca
d) Nunca
9. ¿Prefieres hacer actividades
físicas o realizar actividades
tecnológicas?
a) Actividades físicas
b) Actividades Tecnológicas
22
10. Si seleccionaste " Realizar
actividades tecnológicas" en la
primera pregunta, ¿cuáles son
algunas de tus actividades
Tecnológicas?
a) Jugar videojuegos
b) Ver películas o series en
línea
c) Navegar por internet
d) Programar o desarrollar
software
e) Redes sociales
f) Ninguna
11. ¿Con quién prefieres realizar
actividades físicas?
a) Amigos
b) Familiares
c) Pareja
d) Compañeros de estudio
e) Solo
12. En el pasado,antes de la
Evaluar con qué pandemia realizabas alguna de
frecuencia se estas actividades físicas :
Los factores que
realizaban diferentes
han influido en la a) Caminatas
actividades físicas en
evolución de los b) Futbol
el pasado.
patrones c) Voleibol
d) Gimnasio
e) Entrenamiento con pesas
f) Correr
El tiempo es una g) Ninguno
barrera para realizar
13. ¿La falta de tiempo es un
actividades físicas.
obstáculo para participar en
actividades físicas regularmente?
a) Totalmente en
desacuerdo
b) En desacuerdo
c) Neutral
d) De acuerdo
e) Totalmente de acuerdo
23
4.4 Diagrama Sagital
EVOLUCIÓN DE
LOS PATRONES
DE ACTIVIDAD
} FÍSICA EN
ESTUDIANTES
VARONES
4.5 HipótesisContexto UNICAH
 H1: En los últimos años, se ha observado un cambio en los patrones de

actividad física en los estudiantes varones de la Universidad Católica de
Honduras, con un aumento en la diversidad de tipos y formas de actividad física
practicados.
 H2: La identificación de facilitadores en la evolución de la actividad física en
estudiantes varones de la UNICAH se relacionará con un aumento en la
participación y mantenimiento de hábitos saludables, al usar factores como el
apoyo social, accesibilidad a instalaciones deportivas, motivación personal y
disfrute de actividad.
 H3: Los patrones actuales de actividad física en la población estudiantil en los
varones de la Universidad Católica de Honduras campus global, se caracterizan
por una mayor inclusión de actividades recreativas, deportivas y de
acondicionamiento físico, en comparación con décadas anteriores.
4.6 Enfoque y alcance
24
El enfoque de la investigación sobre la evolución de los patrones de actividad física en
estudiantes varones de la Universidad Católica de Honduras es cualitativo, con un método
descriptivo.
El enfoque cualitativo se utiliza para obtener una comprensión inicial y amplia de la

evolución de los patrones de actividad física en esta población. El objetivo es identificar
tendencias, patrones y posibles factores influyentes. Esto permitirá generar hipótesis y preguntas
de investigación más específicas para futuros estudios. (Sanz, 2017)
El método descriptivo se utiliza para caracterizar y describir en detalle los patrones de

actividad física en los estudiantes varones. Se busca proporcionar una imagen precisa de la
participación en actividad física, los tipos de actividades practicadas, las preferencias de
ejercicio, las motivaciones y las barreras percibidas. (Rus, 2021)
En cuanto al alcance de la investigación, se centrará específicamente en los estudiantes

varones de la Universidad Católica de Honduras. El alcance también abarcará diferentes
facultades y campus de la Universidad Católica de Honduras, con el objetivo de obtener una
muestra representativa y diversa de estudiantes varones.
4.7 Diseño
En esta investigación, se emplea un diseño no experimental de tipo transaccional-

descriptivo para examinar los patrones de actividad física en estudiantes varones de la
Universidad Católica de Honduras. Los participantes son observados en su entorno natural sin
intervención controlada. (Salvador, 2021)
El enfoque descriptivo se utiliza para identificar y describir las propiedades relevantes de

los patrones de actividad física en los estudiantes varones de la Universidad Católica de
Honduras. (Arteaga, 2022)
El enfoque descriptivo-transaccional se utiliza para describir y explorar las relaciones

entre los patrones de actividad física en estudiantes varones de la Universidad Católica de
Honduras. Se busca examinar las variables y su correlación, proporcionando una comprensión
detallada de la evolución de estos patrones en la población estudiada. (Padilla, 2021)
25
Se busca obtener una comprensión más profunda de la evolución de los patrones de
actividad física en los estudiantes varones de la Universidad Católica de Honduras, sin intervenir
en su entorno natural. Este enfoque permitirá describir y analizar los datos obtenidos, brindando
información relevante para comprender mejor.
4.8 Unidad de análisis, tamaño de población y tipo de muestra
4.8.1 Unidad de análisis

La información se obtuvo por medio de los estudiantes varones de todos los campus de la
Universidad Católica de Honduras, provenientes de todas las carreras disponibles en ellas.
4.8.2 Tamaño de la Población

Los estudiantes de la Universidad Católica de Honduras de las carreras de: Ingeniería
ambiental, Arquitectura, Ingeniería civil, Ciencias de la comunicación, Derecho, Finanzas,
Gestión estratégica de empresas, Ingeniería industrial, Mercadotécnica, Relaciones
internacionales, Teología. (15,000 estudiantes aproximadamente).
4.8.3 Tipo de muestra

La muestra de este estudio es probabilística ya que será recolectada de varios estudiantes
escogidos de diferentes facultades de la Universidad Católica de Honduras Campus Global.
La muestra fue de 30 estudiantes del genero masculino de diversos campus y facultades

de la Universidad Católica de Honduras.
De los cuales el 36.7 % de los estudiantes encuestados pertenecían al campus Sagrado

Corazón de Jesús, el 33.3% de estudiantes pertenecían al campus Santa Rosa de Lima, el 16.7%
de estudiantes pertenecían al campus San Pedro y San Pablo, y el resto de otros campus.
El 29% de estudiantes encuestados de la facultad de Ingenieria Civil , un 25.8%

pertenecían a la facultad de Medicina y cirugia , el 22.6 % pertenecientes a la facultad de
Finanzas, y el resto de otras facultades de la Universidad Católica de Honduras.
4.9 Procedimiento
1. Para poder recoger las muestras, lo primero fue requerir la participación de los
estudiantes varones a nivel global de la Universidad Católica de Honduras, es decir,
26
pertenecientes a diferentes campus y facultades de la misma; al aceptar la participación se
procedió a enviarles el link que los llevó a la encuesta a través de WhatsApp.
2. Cada una de los 6 integrantes de la investigación, se encargó de encuestar a 5 estudiantes

de los diferentes campus de la Universidad Católica de Honduras.
3. Una vez completadas las encuestas de investigación, se trabajó en el proceso de análisis e

interpretación de los resultados.
4.10 Barreras de investigación

Unos de los inconvenientes y barrera que confronto el grupo:
La falta de compromiso e interés de algunos participantes fue una considerable barrera

para el avance de la investigación. A pesar de nuestros esfuerzos por lograr una participación
activa, algunos miembros del equipo no estuvieron plenamente comprometidos con el proyecto.
En ciertas ocasiones, algunos miembros del grupo se veían impedidos de participar

activamente debido a asuntos personales que, comprensiblemente, notificaban al coordinador.
No obstante, mientras las actividades seguían desarrollándose en ese entorno, estos integrantes
no lograban colaborar en la recuperación de las tareas pendientes.
4.11 Instrumento de Medición
El instrumento de medición usado para este análisis ha sido una encuesta online,
elaborada por medio de la aplicación Google Forms; el link de la encuesta ha sido brindada por
la aplicación, después dicho link ha sido enviado a los encuestados de la investigación.
El link que se utilizó para la encuesta fue:
https://forms.gle/DFwe6iT7MW5ZFwNB8
27
CAPÍTULO V
ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE RESULTADOS
28
A continuación, se presentan los resultados obtenidos por la aplicación de la encuesta
creada por estudiantes de la Universidad Católica de Honduras, sobre la Evolucion de los
patrones de actividad fisica en estudiantes varones de la Universidad Catolica de Honduras.
Esta parte responde a los tres objetivos específicos en la investigación sobre la evolucion
de los patrones de las actividades fisicas en los estudiantes varones de la Universidad Católica de
Honduras.
Se aplicó el instrumento de medición con el objetivo de:
1. Evaluar la adopción reciente de actividades físicas adicionales en la Universidad

Católica de Honduras.
2. Analizar las preferencias de actividades fisicas que tienen los estudiantes varones
de la Universidad Católica de Honduras
3. Determinar los factores que han influido en la evolucion de los patrones de

actividad fisica en estudiantes varones de la Universidad Catolica de Honduras.
29
Grafico 1: Campus
Nota: Datos obtenidos utilizando la aplicación Google Forms, link Google Forms:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSftokm1grBECaTIM7inEYLAx4Uaatbs23UD1_Vqh_VfImLpWA/
viewform?usp=sf_link
El 36.7% de las personas encuestadas pertenecieron al Campus Sagrado Corazón de Jesús, el

otro 33.3% fueron del Campus Santa Rosa de Lima, el 16.7% eran del Campus San Pedro y San
Pablo, y el 13.3% corresponde a los demás Campus de la Universidad Católica de Honduras.
30
Grafico 2: Facultad
El 29% de las personas encuestadas pertenecieron a la facultad de Ingeniería Civil, el

25.8% fueron de la facultad de Medicina y Cirugia, el 22.6% de la facultad de Ingenieria
Industrial, y el 22.6 % de las demás facultades de la Universidad Católica de Honduras.
31
Grafico 3: Edad
La mayoría de los encuestados se encuentran entre los 18-25 años de edad, esto refleja el
90.3% de los 31 encuestados, en un 9.7% se encuentran las edades de los demás encuestados.
32
Objetivo específico No. 1: Evaluar la adopción reciente de actividades físicas
adicionales en la Universidad Católica de Honduras.
Para medir este objetivo, se evaluaron las actividades físicas que los jóvenes han
incorporado recientemente. Se consideró la frecuencia con la que las realizan y si incluyen
actividades anaeróbicas. Esto proporcionó una visión más completa de su participación en el
ejercicio.
Grafico 4: Actividades Adicionales
Se observa que un 48.4 % a añadido el futbol a su rutina de ejercicios, un 16.1 % asiste a

gimnasios, un 12.9% no a agregado ninguna de estas actividades.
33
Grafico 4: Frecuencia en la que hacen actividades recreativas.
El equivalente al 38.7% de los estudiantes encuestados contestaron que mas de 3 dias a la

semana realizaban actividades recreativas, el 25.8 % de las personas encuestadas estiman que
realizan un dia a la semana y el 19.4 % de los individuos respondieron que practicaban dos dias a
la semana.
34
Grafico 5: Tiempo dedicado a las actividades recreativas.
El equivalente a 41.9% dicen dedicarle una hora , el 38.7% manifiestan que le dedican 2 horas, y
el 9.7% le dedica media hora.
35
Objetivo específico No. 2: Analizar las preferencias de actividades fisicas que tienen los
estudiantes varones de la Universidad Católica de Honduras
Para medir este objetivo, se consideraron varios aspectos: preferencia de lugares

(exteriores o interiores), nivel de actividad física durante el periodo universitario, preferencia
entre actividades físicas o tecnológicas, compañía preferida durante las actividades y la
diversidad de actividades que disfrutan.
Grafico 6: Lugares en los que realizan actividades fisicas.
El 41.9 contestaron que van a centros deportivos, el 25.8% van a gimnasios y el 12.9 % prefiere
las instalaciones universitarias.
36
Grafico 7: Preferencia de actividades fisicas al aire libre o espacios cerrados.
El 48.4% de los encuestados prefiere siempre realizar actividades fisicas al aire libre, un 32.3%
casi siempre, y el 16.1% prefieren actividades en espacios cerrados.
37
Grafico 8: Nivel de actividades fisicas durante el periodo universitario.
El 54.8% de los 31 estudiantes encuestados tienen un nivel de actividad fisico

moderadamente activo durante el periodo universitario, y el 29% de los individuos
respondieron que tienen un nivel poco activo, y el 12.9% de los encuestados son
muy activos.
38
Grafico 9: Deportes en equipo.
El 61.3 % de los encuestados prefiere siempre los deportes en equipos, un 29% prefiere siempre
practicar deportes en equipo y el 6.5% prefiere deportes individuales.
39
Grafico 10: Actividades fisicas que se centran en el trabajo cardiovascular.
El 64.5 % de los encuestados disfruta de las actividades que se centran en el trabajo

cardiovascular , un 32.3% de los encuestados lo disfruta casi siempre.
40
Grafico 11: Preferencia de actividades fisicas o tecnologicas.
El 74.2 % de los encuestados prefiere las actividades fisicas,y un 25.8% de los encuestados
prefiere las actividades Tecnologicas.
41
Grafico 12: Actividades Tecnologicas Favoritas.
El 64.5 % de los encuestados tiene una preferencia por jugar videojuegos ,un 22.6% de los
encuestados tiene una preferencia por ver peliculas o series en linea, y el 9.7 % prefiere las redes
sociales.
42
Grafico 13:Preferencia de con quien realizan actividades fisicas.
El 80.6% de los encuestados tiene una preferencia por realizar actividades fiscas con amigos, y el
12.9% prefiere realizar actividades fisicas solo.
43
Objetivo específico No. 3: Determinar los factores que han influido en la evolución de los
patrones de actividad física en estudiantes varones de la Universidad Católica de Honduras.
Para medir este objetivo se tomo en cuenta las actividades que realizaban antes de la
pandemia del COVID-19 y si el tiempo era un factor que afectaba a este mismo.
Grafico 14:Actividades que se realizaban antes de la pandemia del COVID-19.
Un 58.1% practicaba el futbol antes de la pandemia del COVID-19, un 19.4% corria, y un 9.7%
no realizaba ninguna de estas actividades.
44
Grafico 15:El tiempo como obstaculo para realizar actividades fisicas.
El 38.7% se mantiene neutral, el 29% esta de acuerdo con que es un obstaculo para realizar
actividades fisicas, el 19.4% esta totalmente de acuerdo, y el 9.7% esta en desacuerdo.
45
CAPÍTULO VI
DISCUSIÓN DE RESULTADOS
46
5.1 Hallazgo Principal 1
Según los resultados de la encuesta realizada entre estudiantes varones, se observa un
notable incremento en la adopción de actividades físicas adicionales en su rutina diaria, ya que
un 87.1% de los 31 encuestados afirmaron haber incorporado algún deporte a sus actividades
regulares.
5.1.2 Implicación Teórica

Según Darwin (1859), la evolución es el resultado de la selección natural y la adaptación
al entorno, donde las características más favorables para la supervivencia y reproducción se
transmiten de una generación a otra.
5.1.2 Implicación Práctica

Con el 87.1% de estudiantes varones adoptando deportes diarios, instituciones educativas
deben promover programas y actividades para aumentar participación en actividades físicas en el
ámbito universitario.
5.1.3 Conclusión
El 87.1% de los estudiantes varones incorporó deportes a su rutina diaria, evidenciando
un aumento significativo en la adopción de actividades físicas adicionales, reflejando un cambio
positivo hacia un estilo de vida más activo.
5.2 Hallazgo Principal 2
"Encuesta a estudiantes universitarios revela preferencia clara por actividades físicas

cardiovasculares 64.5% y fútbol como deporte más popular 48.4%. El atractivo del fútbol radica
en su naturaleza competitiva y social, permitiendo interactuar con compañeros y amigos.

Según Garrido (2014), los varones universitarios practican una variedad de estilos de
actividad física, como fútbol, baloncesto, correr, ciclismo, entrenamiento funcional y
levantamiento de pesas, lo que refleja una diversificación en sus preferencias y elecciones
deportivas.
47
Promover actividades físicas y fútbol en el campus para satisfacer preferencias
estudiantiles. Fomentar vida activa y saludable, contribuyendo al bienestar general de los
estudiantes y creando una cultura saludable en la comunidad universitaria.
5.2.3 Conclusión
Estudiantes universitarios prefieren actividades físicas cardiovasculares, especialmente

fútbol, mostrando interés en mejorar su condición física. Destaca como deporte más popular,
indicando atracción hacia actividades deportivas competitivas y de equipo.
5.3. Hallazgo Principal 3

En el resultado obtenido con un porcentaje del 61.3% refleja preferencia a realizar
actividades en equipo, debido a la interacción social y el compañerismo. El juego en equipo
ofrece oportunidades cercanas y amenas para establecer relaciones con otros.

Brohm (1982) menciona que ahora se practican disciplinas tradicionales, deportes de
equipo, actividades individuales y actividades de acondicionamiento físico.

Capitalizar preferencia de varones universitarios por fútbol y actividades
cardiovasculares. Ofrecer oportunidades atractivas para su participación. Universidad fomenta
ambiente propicio para deportes y ejercicio, promoviendo vida activa y saludable.
5.3.3 Conclusiones
El 61.3% de los participantes muestra preferencia por actividades en equipo debido a la
interacción social y compañerismo. El juego en equipo ofrece oportunidades cercanas para
establecer relaciones amenas con otros, lo que puede promover un ambiente positivo y
enriquecedor en diversas actividades.
48
CONCLUSIONES
1. El 87.1% de los estudiantes varones incorporó deportes a su rutina diaria, evidenciando

un aumento significativo en la adopción de actividades físicas adicionales, reflejando un
cambio positivo hacia un estilo de vida más activo.
2. Estudiantes universitarios prefieren actividades físicas cardiovasculares, especialmente

fútbol, mostrando interés en mejorar su condición física. Destaca como deporte más popular,
indicando atracción hacia actividades deportivas competitivas y de equipo.
3. El 61.3% de los participantes muestra preferencia por actividades en equipo debido a la

interacción social y compañerismo. El juego en equipo ofrece oportunidades cercanas
para establecer relaciones amenas con otros, lo que puede promover un ambiente positivo
y enriquecedor en diversas actividades.
4. .Por último, las tres hipótesis planteadas en la investigación: “H1: En los últimos años, se
ha observado un cambio en los patrones de actividad física entre los estudiantes varones,
quienes participan en diversas actividades como gimnasia, ciclismo, zumba y deportes
acuáticos, entre otras opciones.” El 87.1% de los estudiantes varones incorporó deportes
a su rutina diaria, evidenciando un aumento significativo en la adopción de actividades
físicas adicionales, reflejando un cambio positivo hacia un estilo de vida más activo, “H2:
La identificación de facilitadores en la evolución de la actividad física en estudiantes
varones se relaciona con un aumento en la participación, al usar factores como el apoyo
social, accesibilidad a instalaciones deportivas, motivación personal y disfrute de
actividad” Estudiantes universitarios prefieren actividades físicas cardiovasculares,
especialmente fútbol, mostrando interés en mejorar su condición física. Destaca como
deporte más popular, indicando atracción hacia actividades deportivas competitivas y de
equipo. “H3: Se caracteriza una mayor inclusión de actividades recreativas, deportivas y
de acondicionamiento físico.” El 61.3% de los participantes muestra preferencia por
actividades en equipo debido a la interacción social y compañerismo. El juego en equipo
ofrece oportunidades cercanas para establecer relaciones amenas con otros, lo que puede
promover un ambiente positivo y enriquecedor en diversas actividades.
49
En conclusión, de acuerdo a los datos anteriores, podemos interpretar que la mayoría de
los estudiantes varones incorporó deportes a su rutina diaria, evidenciando un aumento
significativo en la adopción de actividades físicas .De igual forma, se demuestra que los
estudiantes varones tienen una preferencia por actividades físicas cardiovasculares,
especialmente en él actividades deportivas como es el fútbol, siendo este el más popular
entre los varones, así mismo, una preferencia por actividades en equipo debido a la
interacción social y compañerismo. Por lo tanto, las hipótesis planteadas en la
investigación son verídicas.
50

Capitulo 6 Equipo 1

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Capitulo 6 Equipo 1

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

UNIVERSIDAD CATOLICA DE HONDURAS

SEÑORA REINA DE LA PAZ”

EVOLUCIóN DE LOS PATRONES DE ACTIVIDAD FíSICA EN ESTUDIANTES VARONES DE LA

Adais Patricia Peña Benitez 145237745 5/5

Métodos y Técnicas de investigación

La actividad física desempeña un papel crucial en la salud y el bienestar de los

La evolución de las actividades físicas en los varones ha desempeñado un papel

Es importante comprender cómo estos patrones evolucionan en un grupo específico,

El problema radica en la falta de investigación específica sobre la evolución de los

Esta falta de comprensión dificulta el diseño de intervenciones y programas efectivos que

Esta investigación consiste en conocer la evolución de los patrones de actividad física en

Por lo tanto, la pregunta problema sería:

1. Evaluar la adopción reciente de actividades físicas adicionales en la Universidad Católica de

1.3 Preguntas de investigación

Este estudio se considera de gran importancia para definir cómo la evolución de

Estas evoluciones de los patrones pueden influir socialmente en su desarrollo

desarrollará la investigación de evolución de los patrones de actividad física en estudiantes

varones de la universidad Católica de Honduras, la cual se llevará a cabo en un Campus Global.

2.1. Historia de la UNICAH

La Universidad Católica De Honduras, Nuestra Señora Reina de la Paz, es una institución

03 de febrero de 1993, fiesta en honor a la Virgen de Suyapa, patrona de Honduras, en las

instalaciones del antiguo seminario menor de San José.

académico, con un sistema certificado y acreditado de educación superior, para el desarrollo

intelectual, ético y moral de profesionales que contribuyan a la construcción de una nueva

Garantizar la presencia del catolicismo en la educación superior de Honduras y asegurar

moral, lo espiritual, lo científico, lo técnico y lo religioso.

2.4. Política de calidad

La Universidad Católica de Honduras “Nuestra Señora Reina de la Paz” es una

universidad, donde la formación espiritual es tan importante como lo académico. Nos

comprometemos permanentemente con la satisfacción de las partes interesadas y en especial con

de gestión, la mejora continua y la sostenibilidad de los servicios.

 Sagrado Corazón de Jesús de Tegucigalpa

 San Pedro y San Pablo de San Pedro Sula

 Jesús Sacramentado de Siguatepeque

 San Jorge de Olanchito

 Corporativo San José de Tegucigalpa

 San Isidro de la Ceiba

 Santa Rosa de Lima de Santa Rosa de Copan

 Santa Clara de Jutiapa

 Santiago Apóstol de Danlí

 Dios Espíritu Santo de Choluteca

 Facultad de Ciencias Administrativas

 Facultad de Ciencias de la Salud

 Facultad de Ciencias Sociales

 Administración de Organizaciones Micro financieras

 Teología Bíblica Espiritual

Más adelante se expondrán varios puntos, partiendo desde un concepto amplio de

3.1 Actividad física y Evolución

Según Casperson, Powell y Christenson (2018), la actividad física ha evolucionado en su

Los estudiantes universitarios varones practican diversas actividades físicas, como

H1: En los últimos años, se ha observado un cambio en los patrones de actividad

En el contexto de la actividad física, la evolución indica los cambios observados en los

Según Darwin (1859), la evolución es el resultado de la selección natural y la adaptación

La evolución de los patrones de actividad física en varones ha sido objeto de estudio.

En épocas pasadas, los hombres se involucraban en una variedad de estilos de actividad

Además, participaban en actividades militares que implicaban ejercicios físicos intensos,

En el pasado, estas actividades no se denominaban deportes, sino que se practicaba la

Sin embargo, en la actualidad, ha habido una mayor diversificación en los tipos de

H3: Se caracteriza una mayor inclusión de actividades recreativas, deportivas y de

Los estereotipos de género en la actividad física masculina han experimentado cambios

3.3 Facilitadores de la Evolución de la Actividad Física

La disponibilidad de instalaciones deportivas adecuadas en el campus universitario es

Accesibilidad a gimnasios bien equipados, canchas deportivas y áreas recreativas facilita