BIENVENIDOS

TEMA DE HOY:
Creencias Limitantes
VS Vida Deseada

PARTE 1
Alejandro H. Oliver
Lic. En Psicología. (cursando últimos semestres de carrera).

Instructor Certificado en - NORMA ECO2017.1 a Nivel Federal por la

Secretaria de Educación Pública (SEP) ante la red CONOCER.

Instructor Certificado en - NORMA ECO301 a Nivel Federal por la

Secretaria de Educación Pública (SEP) ante la red CONOCER.

Instructor Certificado a Nivel Internacional Por la Asociación

Internacional de Coaching con PNL - Grado cursado: Facilitador en
Procesos de Cambio con PNL (Programación Neuro Lingüística).

Instructor Certificado a Nivel Internacional Por la Escuela Superior de

PNL - Grado cursado: Coach Internacional con PNL (Programación
Neuro Lingüística).

Instructor Certificado a Nivel Internacional Por la Universidad de

Marketing y Ventas con PNL - Grado cursado: Master Coach de
Negocios con PNL Programación Neuro Lingüística).
¿Qué es una creencia?
 Es una idea constantemente
retroalimentada por nosotros mismos
respecto a algo en particular
Una creencia limitante es lo mismo que una
creencia, lo único que cambia es el hecho de
que esa idea retroalimentada
está perjudicando la calidad de nuestra vida
actual y nuestra vida deseada.
¿Como identificar si tenemos creencias
limitantes ahora mismo?
Volteando a ver o haciéndonos conscientes de

Nuestras conductas más frecuentes

Nuestros pensamientos más frecuentes.
Los sentimientos que evocamos frecuentemente.

*PUEDES PENSAR EN UN PROMEDIO DE 7 DÍAS SEGUIDOS PARA

DARTE UNA IDEA DE TU TIPO DE MINDSET EN GENERAL*
¿Como eliminar una
creencia limitante?
1... SER CONSCIENTE DE QUE TUS RESULTADOS NO VAN
COMO LO ESTÁS DESEANDO.

2... RESPIRAR HONDO, CERRAR LOS OJOS Y ENFRENTAR LOS

HECHOS. O SEA: ACEPTAR QUE ACTUALMENTE TIENES
INCRUSTADAS CREENCIAS LIMITANTES EN TU MUNDO
MENTAL, LAS CUALES TE HAN LLEVADO A NO CONSEGUIR
TUS OBJETIVOS/CALIDAD DE VIDA DESEADA
3... ADAPTAR EL SIGUIENTE MODELO DE PENSAMIENTO: YO
SOY EL CULPABLE/RESPONSABLE DE LAS CIRCUNSTANCIAS
DESAGRADABLES QUE CONFORMAN MI VIDA EN LA
ACTUALIDAD. -OJO AQUÍ

4... ADAPTAR EL SIGUIENTE MODELO DE PENSAMIENTO: YO

SOY EL ÚNICO QUE PUEDE CAMBIAR EL RUMBO DE MI
VIDA.
4... NO ECHAR CULPAS AJENAS, NO VICTIMIZARSE, NO EXCUSARSE, ETC.
ESTO ES NECESARIO PARA CONTINUAR CON LA ELIMINACIÓN DE
CREENCIAS LIMITANTES.
5... CREER FIRMEMENTE EN QUE VAS A PODER CAMBIAR Y REDIRIGIR TU
VIDA HACIA LO QUE DESEAS EN VERDAD.
6... HAZ UNA LISTA CON TUS MAYORES MIEDOS EN LA VIDA (SE ESPECIFICO
AL ESCRIBIRLOS Y SOLO COLOCA LOS QUE VERDADERAMENTE CONSIDERES
QUE TIENES HOY EN DÍA).
7... HAZ UNA LISTA DE TUS LOGROS, TRIUNFOS, OBJETIVOS
CUMPLIDOS O RESULTADOS FREGONES QUE HAYAS
CONSEGUIDO POR TI MISMO EN LA VIDA, Y QUE MÁS
ORGULLOSO TE HACEN SENTIR DE TI MISMO.
MANDAR LISTAS COMPLETAS EN PDF POR MENSAJE
PRIV AL 8122022404. *IMPORTANTE HACERLO A
MANO Y ESCANEAR LA HOJA