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PRESENTA
FIGUEROA OVANDO BRENDA YAZMIN
MATERIA
LÁCTEOS
PROYECTO:
LA IMPORTANCIA DE LA LECHE EN Y SUS DERIVADOS
Entre los efectos beneficiosos de la leche y sus derivados en la salud se pueden destacar los siguientes:
¿Sabes cómo se hace la mantequilla? En Mundo Lácteo te contamos cómo se hace la mantequilla paso a paso dentro de la industria láctea. Además,
también te contamos cómo se hace la mantequilla casera, verás como es muy fácil.
Existen variaciones en la fabricación de la mantequilla que permiten elaborar diferentes tipos de mantequilla tanto en consistencia como en sabores:
mantequilla con sal, tradicional, para repostería, clarificada, y muchas más.
A continuación, te explicamos cómo se lleva a cabo el proceso de elaboración de la mantequilla en el sector lácteo, paso a paso:
Cuando se finaliza el proceso de batido se obtienen dos productos diferenciados, la mazada y el suero. Dicho suero se retira del proceso de fabricación
de mantequilla.
Si la humedad es superior al 16% se continúa con el batido, si es menor al 16% se incorporará un poco de suero. El nivel de humedad de la mazada
debe ser lo más próximo al 16%.
El proyecto Capacitación a productores y productoras en técnicas que impulsen y promuevan el valor agregado de la leche
producida en Sinaloa, apoyado por Fundación Produce Sinaloa, A.C., en este ciclo 2011-2012, tiene la finalidad de transmitir las
técnicas para elaborar quesos y otros productos derivados de la leche.
Asimismo, se busca promover entre los productores la importancia de la pasteurización de la leche para beber o como materia
prima para su transformación en derivados lácteos.
1. Medir 1.3 litros de leche y agregar el bicarbonato de sodio disuelto previamente en 4 mL de agua.
2. Moler en seco la nuez y las almendras y adicionar a la leche.
3. Colocar en un pedazo de tela el clavo, la pimienta y la canela. Agregarlo a la leche.
4. Calentar la leche a fuego moderado.
5. Agregar 50gramos de azúcar cuando la leche suelte el primer hervor; agitar para que no se queme. Se agregarán
50 gramos cada 15 minutos.
6. Concentrar. Hasta que alcance una viscosidad de 35 °Brix.
7. Enfriar hasta 40 °C (grados centígrados) para poder agregar las yemas y el ron, agitar en un solo sentido hasta lograr
una incorporación total.
8. Calentar a 65 °C por media hora.
9. Envasar caliente en botellas de 1 litro.
10. Conservación. En un lugar seco, a temperatura ambiente.
Como ya hemos comentado anteriormente la mantequilla es un producto rico en materia grasa que se obtiene de la leche de vaca. Sin embargo, si
preguntamos cómo se obtiene la mantequilla, pocos son los que saben explicar cuál es el tipo de procedimiento para fabricar la mantequilla.
¿Sabes cómo se hace la mantequilla? En Mundo Lácteo te contamos cómo se hace la mantequilla paso a paso dentro de la industria láctea. Además,
también te contamos cómo se hace la mantequilla casera, verás como es muy fácil.
Existen variaciones en la fabricación de la mantequilla que permiten elaborar diferentes tipos de mantequilla tanto en consistencia como en sabores:
mantequilla con sal, tradicional, para repostería, clarificada, y muchas más.
A continuación, te explicamos cómo se lleva a cabo el proceso de elaboración de la mantequilla en el sector lácteo, paso a paso:
Paso 4: Normalización de la nata Este paso consiste en regular el contenido graso de la nata. Como norma general, la nata llega con
un contenido graso superior al necesario, para obtener mantequilla de calidad se debe normalizar la nata hasta alcanzar un volumen
de entre 35% y 40% de grasa.
Paso 5: Neutralización de la acidez Consiste en disminuir la acidez de la nata, que puede realizarse mediante dos procesos. La
neutralización química se encarga de agregar sustancias alcalinas como CaCO3, también conocido como carbonato de calcio o
caliza y Na2OH, hidróxido de sodio. La neutralización mecánica se realiza mediante lavados con agua en los que se elimina la acidez.
Paso 6: Pasteurización de la nata Mediante procesos industriales se pasteuriza la nata a temperaturas entre 97ºC y 98ºC con el fin de
reducir los microorganismos patógenos de la nata. Un proceso indispensable para la producción de mantequilla.
Paso 7: Enfriamiento de la nata después de la pasteurización de la nata se enfría para evitar alteraciones organolépticas y favorecer la
solidificación del glóbulo graso.
Paso 8. Maduración de la nata Tras la refrigeración de la nata, se deja reposar durante 24 horas a 4ºC para su maduración. Este
proceso favorece la solidificación de los glóbulos grasos y la cristalización de los mismos.
Paso 11: Salado y amasado de la mazada El proceso consiste en agregar entre un 2% o 3% sal a la mazada para aportar el sabor
característico de la mantequilla. La sal también tiene un efecto conservador del producto. A continuación se amasa para asegurar la
integración total del cloruro de sodio en el producto.
Paso 12: Envasado Cuando la mantequilla alcanza los estándares de calidad establecidos, color, sabor y textura se procede a su
envasado. Este proceso varía en función de la fábrica, pero siempre se realiza en empaques aprobados por la legislación.
Ingredientes:
8 tazas o 2 litros de leche de cabra puedes sustituir o combinar con leche de vaca
1 1/2 tazas de azúcar morena o mascabada o piloncillo rallado
1 cucharadita de extracto de vainilla
1/2 de bicarbonato de sodio
Para preparar
Pon una olla grande (yo estrené mi olla de cobre) a calentar a fuego medio. Vierte la leche, la vainilla, el azúcar y el bicarbonato,
revuelve bien y deja que suelte el hervor. Mantén la mezcla en un hervor constante durante una hora y media, revolviendo
ocasionalmente cada 15-20 minutos con una espátula o cuchara de madera. La mezcla se oscurecerá y espesará gradualmente.
Después de una hora y media, el líquido se habrá espesado y reducido y el hervor será más fuerte. Reduce el fuego a medio-bajo,
para que siga hirviendo así. Quieres que burbujee activamente, no burbujas demasiado fuertes o agresivas. Revuelve con más
frecuencia para que no se pegue en el fondo.
Sabrás que la cajeta está lista cuando: tenga un color café caramelo; sea espesa como caramelo líquido o jarabe; cubra la parte de
atrás de una cuchara de madera; cuando la revuelvas con una cuchara de madera a través de la olla, quede un caminito atrás
mostrando el fondo aunque sea durante unos segundos; mientras levantas lentamente la cuchara o espátula de madera, la cajeta
tarde en caer; se pueda ver en los lados de la olla cómo se ha cocinado y reducido la cajeta y si luego raspas ese lado de la cuchara,
queda un residuo pegajoso (y delicioso).
Apaga el fuego y deja enfriar, seguirá espesando mientras se enfría.
Pon la cajeta en un frasco de vidrio y ciérralo bien. Se mantendrá en el refrigerador hasta por 6 meses.
Ingredientes:
1 cucharada de agua
400 gramos de fresas
300 ml de nata líquida
230 ml de leche condensada
2 cucharadas de azúcar o cualquier otro edulcorante
Lo primero que haremos será lavar y quitarles las hojas a las fresas. En este caso, podríamos emplear fresas congeladas o frescas.
Cogemos una cacerola pequeña y echamos las fresas, podemos cortarlas en 4 o dejarlas enteras. Agregamos el agua y el azúcar.
Encendemos un fuego medio y permitimos que rompa a hervir, posteriormente, bajamos a fuego lento y dejamos que el líquido vaya
reduciendo durante 10 – 15 minutos.
Tras ello, retiramos del fuego y trituramos con una batidora de mano hasta obtener una mezcla unificada y cremosa. Lo dejamos
enfriar uno 30 minutos.
A continuación, nos hacemos con un cuenco grande, preferiblemente que esté frío, y vertemos la nata líquida, también fría.
Montamos con la ayuda de unas varillas de mano, hasta que se empiecen a formarse picos.
En cuanto esté frío, incorporamos el puré de fresa a la nata montada, agregamos poco a poco, y mezclamos con una espátula con
movimiento envolventes. Le daremos el último toque, de nuevo, con las varillas para que espese bien.
Tan sólo queda agregar la leche condensada y remover, con una espátula y movimientos envolventes. Este paso debemos hacerlo a
conciencia para que no queden rayas blancas de la leche condensada.
Echamos el contenido del cuenco en un recipiente apto para el congelador, alisamos con la espátula, cubrimos y guardamos en el
congelador durante unas 5 – 6 horas.
El proceso de elaboración de yogurt conlleva bastante tiempo y consta de nueve etapas. Es importante completar de
forma minuciosa cada una de ellas para obtener un alimento de calidad y listo para disfrutar en las comidas.
1. Cuajar la leche El proceso del yogurt industrial inicia al momento de recibir la leche y batirla en un dispositivo
apropiado hasta que el líquido se corte.
2. Calentar Inmediatamente después de este procedimiento, las proteínas de la leche deben haber sido liberadas. Así, se
procede a calentar la preparación aproximadamente a unos 85 grados por poco más media hora.
PROCESO-ELABORACION-YOGURT
Fermentar
Las bacterias típicas de la leche van aumentando con el calor, y luego se fermentan en ácido láctico. Es importante que
el ph del líquido sea el más bajo posible, pues esto ayudará a liberar las proteínas necesarias y obtener yogurt de
calidad.
Enfriar
El siguiente paso en el proceso de elaboración de yogurt es enfriar la mezcla. Se estima que la temperatura ideal para
esto es de unos 40 grados. Después de esto, debe quedar en refrigeración durante unas 4 horas aproximadamente.
Llegados a este punto, la textura del yogurt se parece a la de un helado. Aprende cuáles son los 6 sabores de helados
más deliciosos del mundo.
Batir
Después de la incubación, es necesario seguir revolviendo la mezcla. En este momento se añaden frutas u algún
colorante para que el yogurt adquiera otra textura y sabor.
Listo para almacenar
El proceso del yogurt finaliza cuando la preparación ya está sólida y espesa. Ahora se puede envasar en diferentes
recipientes e iniciar su comercialización
Desde el punto de vista nutricional se aconseja que se consuma leche entera de vaca hasta los 8 ó 10 años, incluso hasta el comienzo de la
adolescencia. A partir de los 14 años se puede y debe consumir leche semi o desnatada, ya que no es necesario el aporte de grasas saturadas de la
leche entera.
Por otra parte, la leche de vaca es una gran fuente de calcio, magnesio y fósforo y aporta gran cantidad de proteínas de alto valor biológico además
de azúcares como galactosa, fructosa y sacarosa. Pero también es rica en vitaminas liposolubles (A, D, E y K) y grasas saturadas, las cuales son
necesarias para la maduración del sistema nerviosos y el cerebro durante la infancia y adolescencia. En la edad adulta, ya no son tan necesarias, por
eso es recomendable tomar leches desnatadas, porque suben los niveles de colesterol y también hacen que cojamos peso. Hay personas que no
toman leche animal porque les disgusta el sabor. En estos casos, para seguir consumiendo este nutriente, se puede optar por el consumo de yogurt,
cuajada, requesón, kéfir o quesos. Además, yogurt y kéfir, por su alto contenido de bacterias y levaduras son alimentos con pro bióticos naturales que
mantienen y ayudan a mejorar la flora intestinal.
Hay muchos estudios que demuestran los beneficios para la salud del consumo de lácteos de origen animal a lo largo de toda la vida. Por ejemplo,
permite a la mujer llegar a la menopausia con unos huesos sanos y mineralizados. Además, se sabe que en el aumento progresivo de la estatura media
mundial tiene que ver con un consumo adecuado de proteínas desde la infancia, parte de las cuales provienen del consumo diario de leche y lácteos.
Otro de los motivos por los cuales cada vez se consume menos leche animal es por la intolerancia a la lactosa. La lactosa es una proteína de la leche
que algunas personas no toleran porque su organismo tiene un déficit de lactasa, que es la encima encargada de metabolizar la lactosa. Esta
intolerancia a la lactosa se comporta como una alergia alimentaria. Pero si una persona no tiene diagnosticada esta patología, no debe de dejar el
consumo de lácteos, ya que precisamente dejarlos puede hacer que nos volvamos intolerantes a esta proteína de la leche, es decir, se produzca un
problema digestivo que antes no se padecía.
En el caso de las personas con intolerancia a la lactosa o que hayan optado por una dieta lácteo vegetariana, es recomendable que tomen alguna
“leche” vegetal (soja, avena, almendra, etc.), pero siempre teniendo en cuanta que deben cubrir con otros alimentos el aporte proteico y nutricional
que dejan de recibir al consumir este tipo de bebidas. Por ejemplo, se puede aumentar el consumo de clara de huevo, carnes blancas y legumbres.
También es recomendable en estos casos aumentar el consumo de alimentos ricos en calcio, fósforo y magnesio, que pueden encontrar en vegetales
verdes (brócoli, espinaca, acelga), frutas (manzana, plátano, naranja, kiwi, piña), frutos secos (nuez y almendra) y semillas (sésamo, lino, cáñamo).
LA IMPORTANCIA DE LA LECHE EN LA SALUD Y LA SOCIEDAD.
(2023). Obtenido de https://institutodelqueso.com/blog/la-
importancia-de-la-leche-en-la-salud-y-la-
sociedad/#:~:text=Es%20una%20parte%20vital%20del,de%20co
munidades%2C%20regiones%20y%20pa%C3%ADses.