TALLER DE ERGONOMIA APLICADA A LA SALUD

NOMBRE: Kevin Jiménez

1. EN QUE AREAS DE TRABAJO SE APLICA LA ERGONOMIA

2. QUE DIFERENCIA HAY ENTRE LA BIOMECANICA Y LA ERGONOMIA
3. MENCIONE LAS CONSECUENCIAS DE POSTURAS Y MOVIMIENTOS INAPROPIADOS
4. CUALES SON LOS RIESGOS DERIVADOS DE LOS MOVIMIENTOS REPETITIVOS
5. EN QUE CONSISTE LA MANIPULACION MANUAL DE CARGAS
6. MENCIONE LAS CONDICIONES DEL LUGAR Y DE LA CARGA QUE PUEDEN SER FACTORES DE
RIESGO
7. QUE SE ENTIENDE POR ESFUERZO
8. CUALES SON LAS POSTURAS QUE GENERALMENTE ADOPTAMOS EN EL TRABAJO.
9. CUALES SON LAS ENFERMEDADES MAS COMUNES DE LA COLUMNA VERTEBRAL POR LA
ADOPCION DE MALAS POSTURAS
10. QUE RECOMIENDA USTED PARA NO ADQUIRIR PATOLOGIAS EN EL PUESTO DE TRABAJO

Respuestas

1. La ergonomía es una disciplina que se puede aplicar a cualquier área de trabajo, con el fin
de optimizar las condiciones del medio laboral para el trabajador, y a su vez reducir los
riesgos laborales que se puedan presentar a la hora de desarrollar las actividades
implicadas en el trabajo.
2. La biomecánica es una ciencia aplicada al análisis y estudio de la interacción entre el
trabajador y las herramientas, maquinas y materiales de trabajo; por otro lado, la
ergonomía es una disciplina que, en base a los estudios de la biomecánica, se encarga de
acondicionar el área de trabajo con el fin de cumplir con los objetivos prestablecidos bajo
los estudios de la biomecánica.
3. Entre las consecuencias se encuentran
 Problemas en la visión
 Lesiones musculoesqueléticas
 Estrés laboral
4. Los riegos son los siguientes:
 Lesiones de los tendones
 Lesiones de las bolsas serosas
 Lesiones de los nervios
 Lesiones neurovasculares
 Lesiones de espaldas
5. la MMC comprende lo que es movilizar o manipular objetos con el cuerpo, ya sea
levantándolos, bajándolos, empujándolos, trasladándolos o sosteniéndolos. Este tipo de
 manipulación manual comprende un riesgo laboral muy frecuente, según la OIT, y
representa un gran peligro dependiendo de la actividad que se esté desenvolviendo.
6. Entre las condiciones de la carga que pueden representar un factor de riesgo, están:
 Demasiado pesada.
 Ubicación demasiado alta (o baja) para levantamiento seguro.
 Demasiado voluminosa.
 Húmeda, resbalosa o con bordes filosos, que dificulten el adecuado
sostenimiento.
 Inestabilidad.
 Transportar cargas a distancias largas.
 Técnicas de levantamiento deficientes.
Entre las condiciones del lugar, encontramos:
 Superficies dispares, inclinadas, húmedas, resbalosas e inestables, etc.
 Desniveles de pisos y superficies.
 Lugares sucios con riesgos de caídas.
 Iluminación inadecuada.
 Ambientes fríos o muy calientes y húmedos.
 Movimientos restringidos por el uso de prendas de vestir o por quipos de
protección personal.
7. Por esfuerzo se refiere a la tensión producida en los músculos al momento de realizar el
impulso requerido para el desempeño de una actividad especifica. El riesgo que
representa x esfuerzo es directamente proporcional a la cantidad de esfuerzo aplicado en
la actividad a desenvolver.
8. Las posturas que adoptamos en el trabajo son:
 Postura prolongada: consiste en sostener la misma postura a lo largo de
un 75%del tiempo de la jornada laboral, aunque se realicen breves
cambios en esta.
 Postura mantenida: hace referencia al sostenimiento de una misma
postura sedente o bípeda durante periodos de 2 horas o más.
 Postura forzada: sostiene que una o varias partes del cuerpo se
mantengan en una posición distinta a la de un estado natural, para pasar
a una posición que represente un riesgo de lesión o trastorno por
sobrecarga musculoesquelética.
9. Entre las enfermedades, en la columna vertebral, más comunes encontramos:
 Escoliosis.
 Lordosis.
 Cifosis
 Lumbalgias

10. Para evitar las patologías por riegos biomecánicos, lo mas recomendable seria informarse
bien acerca de la ergonomía de nuestra área de trabajo, ya que cada área comprende
condiciones ergonómicas distintas. También es posible informarse sobre el manejo
manual de cargas, para evitar posibles lesiones.