RIESGO BIOMECANICO

EUNICE MEDINA BRAUCIN

ESPECIALISTA GERENCIA DE RIESGOS SEGURIDAD Y SALUD EMN EL
TRABAJO
¿Qué ES?
EL riesgo biomecánico existe cuando se realizan tareas que ameritan un mayor esfuerzo, por parte
del trabajador, del que el músculo está dispuesto a ejercer.
Esto puede traer graves consecuencias para la salud: desde dolencias específicas temporales, hasta
lesiones permanentes.
Factores de Riesgos Biomecánicos mas comunes :

 Esfuerzo
Aplicar más fuerza de la que se es capaz puede generar dificultades de salud. Estas dificultades pueden surgir
cuando se aplica una gran fuerza de una sola vez, o cuando se aplica una fuerza menos intensa, pero de manera
sostenida. Cuando se aplica más fuerza de que la que pueden soportar los músculos o tendones del cuerpo, es
posible generar lesiones.
 Postura
En cualquier actividad que se realice debe observarse la postura que tiene el cuerpo, debido a que una mala
posición corporal puede traer como consecuencia dolencias musculares e incluso desviaciones, que deriven en
molestias a largo plazo. La postura adecuada, sea cual sea la actividad realizada, debe buscar la alineación del
cuerpo.
*prolongada: *postura prolongada *postura forzada *postura gravitacional
 Movimientos repetitivos
Hay una serie de movimientos que deben hacerse con cuidado para no lesionar el cuerpo. Todos los movimientos
deben realizarse de cierta manera para evitar lesiones: debe cuidarse desde la forma de agacharse para levantar
una caja pesada, hasta la manera de colocar las manos sobre un teclado al escribir.
 manipulación manual de cargas
Cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, por operación
el conjunto de acciones de (levantamiento, transporte, descarga) o cambio de lugar de cualquier material por
métodos mecánicos, es decir, mediante equipos de manutención, tales como carretillas automotoras, puentes-
grúa, accesorios y transportadores.
 Enfermedades mas comunes
Esfuerzo, Movimientos repetitivos, Manipulación manual e carga: Lesiones musculo esqueléticas
Postura: Suelen presentarse enfermedades como el síndrome del túnel carpiano, escoliosis y lesiones por traumas
acumulativos
 Medidas preventivas
 Realizar las tareas evitando la posturas incomodas del cuerpo y de las manos
 Evitar los esfuerzos prolongados y la aplicación de una fuerza excesiva
 Establecer pausas activas que permitan descansar
 Reducir la fuerza que se emplea en ciertas tareas
 Emplear las herramientas adecuadas para cada tipo de trabajo

 Bibliografía

https://riesgoslaborales.saludlaboral.org/portal-preventivo/riesgos-laborales/riesgos-relacio
nados-con-la-seguridad-en-el-trabajo/manipulacion-manual-de-cargas
 https://es.slideshare.net/gcgestionhumana/capacitacion-riesgo-biomecanico
 https://es.slideshare.net/cristianfelipeachurisuarez/riesgos-biomecanicos-y-ergonomicos
 http://www.recintodelpensamiento.com/ComiteCafeteros/Copasst/R_Biomecanicos.aspx
GRACIAS POR SU ATENCION