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SUBTEMAS:
¿ QUÉ ES PREVENCIÓN?
Es un proceso intermedio que se utiliza para acercarse a las dimensiones finales de la pieza en
un corto periodo de tiempo. Requiere alta velocidad de avance y de corte.
Proceso final cuyo objetivo es el de dar el acabado superficial que se requiera a las distintas
superficies de la pieza. Se utiliza pensando en tener una superficie con poca rugosidad.
Las velocidades tanto de corte como de avance son muy altas, desprendiendo partículas por
abrasión.
RIESGOS DE MANIPULACIÓN Y ALMACENAJE
La manipulación manual de carga que implique un peso inferior a los 3 Kg puede causar
lesiones músculo-esqueléticas, cargas superiores a este peso implican un riesgo dorsolumbar
no tolerable; siendo la manipulación manual de carga con un peso superior a 25 Kg un riesgo
propio.
Riesgos
Debido a las múltiples acciones que incurren en la manipulación manual de cargas en
diferentes actividades laborales, pueden acarrear distintos tipos de riesgos y deben analizarse
según sus características.
Todas estas lesiones, aunque en su gran mayoría no implican mayor riesgo para la vida, tienen
un difícil y largo proceso de recuperación, incluyendo extensos periodos de rehabilitación e
inhabilitación laboral.
Prevención
Dentro de las medidas de prevención para efectuar correctamente la manipulación manual de
cargas se establece que el peso máximo de toda carga no debe superar los 25 kg.
Para personal especialmente formado y entrenado el límite máximo puede alcanzar hasta los
40 kg (hombres) 25 kg (mujeres).
Se aconseja manipular las cargas lo más cercano al tronco posible, la espalda en posición recta,
evitando giros y levantamientos; mientras más alejadas las cargas estén del cuerpo, los riesgos
de lesiones en la zona dorsolumbar aumentan, debido a que las fuerzas compresivas
generadas en la columna vertebral son aún mayores.
Con relación a la distancia de elevación que recorre la carga desde su posición inicial hasta el
final del levantamiento, no debe exceder los 25 cm, si esta medida es superior el peso de la
carga deberá reducirse de manera gradual.
Son aceptables los levantamientos entre la altura media de la pierna y la altura de los
hombros.
Se debe evitar la manipulación manual de cargas con medidas superiores a 175 cm.
Si adicional al levantamiento la manipulación manual de cargas implica giros del tronco los
pesos totales de la carga deberán reducirse aún más, de la siguiente forma:
Se debe reducir el peso de la carga hasta en un 10% cuando se realicen giros leves
de hasta 30°.
Se debe reducir el peso de la carga hasta un 20% cuando sea necesario realizar
giros de hasta 60°.
Se deberá reducir el peso de la carga hasta un 30% cuando se realicen giros de
hasta 90°.
Agarre de la carga
Cuando la carga no posee agarres adecuados o su forma es redonda, el riesgo aumentará
considerablemente al no permitir un correcto agarre.
Existen diferentes tipos de agarre, entre los cuales podemos mencionar:
Agarre bueno: se considera que la carga posee un buen agarre, cuando tiene asas
de tamaño y forma que permita una perfecta sujeción con toda la mano, dónde la
muñeca permanezca de manera neutral sin posturas desfavorables.
Agarre regular: es considerado como un agarre regular aquellas cargas que
poseen hendiduras que no permiten una sujeción confortable, también entran
dentro de este rango aquellas cargas que no poseen asas, pero permiten la
sujeción de la misma al flexionar la mano 90°.
Agarre malo: cargas que no poseen las características del agarre regular.
Las medidas preventivas de la manipulación manual de cargas con relación al agarre indican lo
siguiente:
Las cargas deben poseer agarres adecuados que permitan su correcta sujeción y
manipulación, además de garantizar una postura de trabajo correcta.
Las asas o ranuras deben permitir la entrada completa de la mano aun utilizando
guantes de seguridad.
Superficie de la carga
La superficie de la carga no debe poseer elementos de riesgos tales como bordes
rugosos, cortantes o filosos.
Se deben evitar derrames que interfieran en la correcta sujeción de la carga.
La temperatura de la carga no debe generar riesgo de lesiones aun utilizando
guantes de protección.
Las medidas preventivas relacionadas con el centro de gravedad de la carga indican que las
mismas deben poseer un centro de gravedad centrado y fijo; en los casos que no se pueda
centrar la carga se debe manipular con el lado más pesado hacia el cuerpo.
Igualmente se debe informar al trabajador y advertir por medio de una etiqueta contentiva de
un símbolo identificativo del lugar donde se encuentra el centro de gravedad de la carga.
Frecuencia
Una frecuencia de manipulación manual de cargas elevada produce mayor fatiga física,
existiendo una mayor propensión a sufrir accidentes.
La frecuencia de manipulación recomendada debe ser menor o igual a una carga cada 5
minutos; siendo la frecuencia máxima 15 veces por minuto.
Adicionalmente se deberán realizar pausas entre una carga y otra para permitir la
recuperación de los músculos afectados.
Cuando se manipulan cargas de manera frecuente se deben dedicar espacios de tiempo en los
que se realicen actividades menos fuertes, que no ameriten la utilización del mismo grupo de
músculos a manera de evitar la fatiga al permitir la recuperación física del trabajador.
Los suelos deben ser regulares, sin poseer ningún tipo de discontinuidad, además de garantizar
el correcto agarre del calzado, evitando de esta manera resbalones o pérdidas del equilibrio.
Condiciones termohigrométricas
Las medidas preventivas relacionadas con las condiciones termohigrométricas indican que las
temperaturas deben mantenerse dentro de un rango confortable, considerándose como
ideales las temperaturas entre 14°C y 25°C.
Si no es posible efectuar las labores bajo las temperaturas recomendadas se deben realizar las
siguientes acciones: