UNIVERSIDAD MARIANO GÁLVEZ DE GUATEMALA

FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS Y LA SALUD

EXPOSICIÓN AGENTES ERGONÓMICOS
GRUPO 4:
MEDICINA LABORAL
Integrantes
ROSLY ALVAREZ
JHEIDYN RAMOS
DAYANA ALVARADO
BRAIDA DE LEÓN
ZULLY LORENZO

AGENTES ERGONÓMICOS

Introducción
La ergonomía hace énfasis en las condiciones de trabajo tomando como base la
biomecánica y la fisiología del trabajo en las condiciones ambientales entre los
trabajadores y los equipos de producción, los equipos que utilizan. Muy importante
mencionar que el papel de la ergonomía es desarrollar estudios científicos que apuntan
a adaptar el trabajo a mecanismos que favorezcan la seguridad y la salud física, a
través de métodos tecnológicos, el uso de la antropometría, la fisioterapia ocupacional
y el diseño industrial.

Enfatizando que los agentes ergonómicos son situaciones dentro del ámbito laboral
que causan desgaste y lesiones en el cuerpo afectando al sistema
musculoesquelético. Incluyendo la repetición de posturas forzadas, movimientos con
fuerza excesiva, posiciones estacionarias, la presión directa, vibraciones, temperaturas
extremas, ruido y estrés laboral.A través de la realización de este trabajo se busca
ampliar los conocimientos sobre los agentes ergonómicos y como estos afectan a la
salud.
Objetivos

1. Conocer qué son los agentes ergonómicos y cómo afectan a los diferentes
sistemas y aparatos del cuerpo humano.
2. Analizar los efectos en el sistema musculoesquelético.
3. Aprender las consecuencias que pueden tener los agentes ergonómicos en la
salud.

Definición del agente

La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de

lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que
coincidan con las características fisiológicas, anatómicas,
psicológicas y las capacidades de los trabajadores que se
verán involucrados.​ Busca la optimización de los tres
elementos del sistema (humano-máquina-ambiente), para
lo cual elabora métodos de la persona, de la técnica y de la
organización.
Se clasifican como agentes ergonómicos todas las
condiciones y factores de trabajo inadecuados para el
trabajador, es decir, aquellos que no satisfacen
satisfactoriamente las condiciones físicas y psíquicas del
profesional para el desempeño de sus funciones.

Tipos de agente
1. Calidad del ambiente interior
● Ambiente térmico: temperatura, corrientes de aire, humedad relativa.
● El ruido.
● Iluminación: iluminación en las oficinas, elección de las fuentes de luz y del
tipo de iluminación.
2. Diseño ergonómico del espacio de trabajo
● Dimensiones del propio espacio de trabajo.
● Mobiliario empleado.
3. Carga física.
4. Carga mental: determinada por la cantidad y el tipo de información que debe
tratarse en una actividad laboral.
Factores de riesgo
Los factores de riesgo son aquellas condiciones de trabajo o exigencias durante la
realización de trabajo repetitivo que incrementan la probabilidad de desarrollar una
patología, y por tanto, incrementan el nivel de riesgo.

En el caso de las posturas forzadas los factores de riesgo son los que se muestran a
continuación:
● La frecuencia de movimientos.
● La duración de la postura.
● Posturas de tronco.
● Posturas de cuello.
● Posturas de la extremidad superior.
● Posturas de la extremidad inferior.

Por otro lado, en el caso de los movimientos repetitivos los factores de riesgo son los
siguientes:
● La frecuencia de movimientos.
● El uso de la fuerza.
● La adopción de posturas y movimientos forzados.
● Los tiempos de recuperación son insuficientes.
● La duración del trabajo repetitivo.

En el caso de la manipulación manual de cargas, los factores de riesgo dependen de

si se realiza levantamiento de cargas, transporte, o empuje y arrastre. A continuación
se muestran los factores de riesgo que afectan a cada uno:

Levantamiento
● Peso a levantar.
● Frecuencia de levantamientos.
● Agarre de la carga.
● Asimetría o torsión del tronco.
● Distancia de la carga al cuerpo.
● Desplazamiento vertical de la carga.
● Duración de la tarea.

Transporte
● Peso de la carga.
● Distancia.
● Frecuencia.
 ● Masa acumulada transportada.

Empuje y arrastre
● Fuerza.
● El objeto y sus características.
● Altura de agarre.
● Distancia de recorrido.
● Frecuencia y duración.
● Postura.

Por último, en el caso de la aplicación de fuerzas, los factores de riesgo son los que
se muestran a continuación:
● Frecuencia.
● Postura.
● Duración.
● Fuerza.
● Velocidad del movimiento.
Ruido
● Intensidad
● Impulsividad
● Frecuencia
● Duración de la exposición
● Vulnerabilidad individual.

Enfermedades provocadas por agente.

➔ Tendinitis: Es una inflamación de un tendón debida, entre otras causas, a que
está repetidamente en tensión, doblado, en contacto con una superficie dura o
sometido a vibraciones.
➔ Tenosinovitis: Producción excesiva de líquido sinovial, hinchándose y
produciendo dolor. Se originan por flexiones y/o extensiones extremas de la
muñeca.
➔ Epicondilitis: Los tendones se irritan produciendo dolor a lo largo del brazo. Se
debe a la realización de movimientos de extensión forzados de muñeca.
➔ Síndrome del Túnel Carpiano: Se origina por la compresión del nervio de la
muñeca, y por tanto la reducción del túnel. Los síntomas son dolor,
entumecimiento, hormigueo y adormecimiento en la mano.
➔ Síndrome Cervical por Tensión: Se origina por tensiones repetidas en la zona
del cuello. Aparece al realizar trabajos por encima del nivel de la cabeza, o
cuando el cuello se mantiene en flexión.
 ➔ Dedo en Gatillo: Se origina por flexión repetida del dedo, o por mantener
doblada la falange distal del dedo mientras permanecen rectas las falanges
proximales.
➔ Ganglión: (Quiste sinovial). Salida del líquido sinovial a través de zonas de
menor resistencia de la muñeca.
➔ Bursitis: Inflamación o irritación de una “bursa”, (pequeñas bolsas situadas
entre el hueso, los músculos, la piel, etc.) debido a la realización de movimientos
repetitivos.
➔ Hernia: Desplazamiento o salida total o parcial de una víscera u otra parte
blanda fuera de su cavidad natural, normalmente se producen por el
levantamiento de objetos pesados.
➔ Lumbalgia: La lumbalgia es una contractura dolorosa y persistente de los
músculos que se encuentran en la parte baja de la espalda, específicamente en
la zona lumbar, debido a sobrecargas.
● EFECTOS EN LA SALUD
➔ Pérdida de la audición.
Aparato circulatorio
➔ Hipertensión.
➔ Aceleración del metabolismo.
➔ Aumento de la tensión muscular.

Aparato Respiratorio
➔ Disfonía.

Efectos Psicológicos
➔ Molestia Ruido
➔ Desagrado.
➔ Modificaciones del carácter.
➔ Estrés laboral.
➔ Trastornos del sueño.
➔ Disminución de atención.
➔ Fatiga

Profesiones donde es común enfermar o sufrir un accidente por el agente

● Riesgos ergonómicos en hospitales y centros residenciales: Hablamos de

un sector en el que el servicio se ofrece a personas que ya tienen disminuida su
capacidad motora (o la tendrán en un futuro), lo que obliga a los trabajadores a
realizar actividades de movilización de los usuarios (al igual que sucede con la
ergonomía en Clínicas y Hospitales) de un lugar a otro.
 ● Riesgos ergonómicos en la industria alimentaria: Producir miles de unidades
cada hora Y es por eso que, a su vez, cada operario tendrá que realizar cientos
y/o miles de movimientos repetitivos por hora, con el consiguiente riesgo
ergonómico de generar trastornos musculoesqueléticos que ello conlleva.
● Riesgos ergonómicos en el sector textil: En general podemos decir que en la
industria textil hay operaciones que las hacen las máquinas, pero que la gran
parte de ellas, y además de alto valor añadido son acciones manuales altamente
repetitivas. Este mix implica una alta exigencia física que acaba provocando una
alta prevalencia de trastornos musculoesqueléticos (TME).
● Riesgos ergonómicos en centros logísticos: Los principales riesgos
ergonómicos del sector logístico son la manipulación manual de cargas y los
movimientos repetitivos de extremidades superiores.
● Riesgos ergonómicos en el sector de la ingeniería: La fabricación, instalación
y mantenimiento de las máquinas, puede generar riesgos ergonómicos en los
trabajadores de la empresa.
● Trabajos de Oficina
● Minería

Medidas preventivas
● Rotación de puestos de trabajo y cambio de tareas de los trabajadores.
● Realizar pausas de trabajo durante la jornada laboral, que permitan recuperar
tensiones y descansar.
● Tener en cuenta la necesidad de espacio libre en el puesto de trabajo.
● Tener en cuenta el diseño ergonómico del puesto de trabajo, adaptar el
mobiliario (mesas, sillas, tableros, etc) disponer de planos de trabajo adecuados
en altura y la distancia de alcance de los materiales (herramientas, objetos, etc)
a las características personales de cada individuo (edad, estatura, etc).
● Manipular cargas correctamente.
● Respetar el peso máximo de las cargas.
● Siempre que sea posible utilizar ayudas mecánicas para manipular cargas
(cajas, bidones, etc). como por ejemplo: carros, montacargas, transpaletas, etc.
● En caso de no disponer de ayudas mecánicas, solicitar ayuda a otras personas o
compañeros si el peso de la carga es excesivo o se deben adoptar posturas
incómodas durante el levantamiento.
● Cuando sea necesario utilizar equipos de protección individual para sujetar
adecuadamente la carga y no se resbale, hay que asegurarse que estos no
obliguen a mantener posturas inadecuadas. En particular, hacer uso de guantes
de protección que se ajusten bien a las manos y que no disminuyan su
sensibilidad, para evitar la aplicación de una fuerza superior a la necesaria.
● Utilización de herramientas manuales y/o utensilios, ergonómicos que cuando se
sujeten permitan que la muñeca permanezca recta con el antebrazo.
 ● Emplear las herramientas adecuadas para cada tipo de trabajo (siempre para la
función que fueron diseñadas) y conservarlas en buenas condiciones.
● Disminuir las exigencias físicas del puesto de trabajo y automatización de tareas
de trabajo.
● Para trabajos en los que se permanece mucho tiempo de pie es necesario que el
calzado sea adecuado, cómodo, que sujete firmemente el pie y se amolde a su
curvatura natural.
● En la medida de lo posible alternar posturas de pie-sentado.
● Fomentar entre los trabajadores la realización de pautas de trabajo seguro para
evitar así, los sobreesfuerzos producidos por la adopción de posturas forzadas,
la realización de movimientos repetitivos y la manipulación manual de cargas.
● Disponer de una adecuada temperatura, humedad e iluminación.

Conclusiones.
● Todos los trabajadores siempre han estado expuestos a riesgos laborales,
más sin embargo ahora que conocemos sobre la ciencia de la ergonomía,
es importante que se ponga en práctica para mejorar un puesto de trabajo
y así proteger la vida y seguridad de las personas.

● Existen varios factores de riesgo en los cuales están propensos la mayoría

de los trabajadores ya que las condiciones o exigencias que requiere el
trabajo requiere posturas forzadas, movimientos repetitivos, manipulación
manual de cargas y aplicación de fuerzas, ocasionando daños a corto,
mediano y largo plazo.

● Es importante tener en cuenta las distintas enfermedades que pueden

desarrollarse por estas malas prácticas, así como las profesiones donde
se puede adquirir una enfermedad o accidente laboral, por dicha razón el
patrono está obligado a crear un lugar de trabajo digno y seguro.
Recomendaciones.
● Evitar los movimientos repetitivos en un mismo lugar de trabajo por parte de un
mismo trabajador. Lo ideal en estos casos es abrirse a la posibilidad de rotar las
actividades a realizar dentro del lugar de trabajo.

● Implementar entre los trabajadores la realización de medidas de trabajo seguro

para evitar lesiones y sobreesfuerzos producidos por la adopción de posturas
forzadas; de rodillas, en cuclillas, encorvado u otras posiciones donde se fuerce
el tronco y las extremidades a permanecer con posturas poco naturales.

● Evitar la exposición constante a entornos con temperaturas excesivamente altas

o bajas.

● Utilizar siempre que sea posible ayudas mecánicas, como carros, o pedir ayuda
a otras personas para realizar trabajos que supongan un pico de fuerza elevado.

● Se recomiendan ambientes con poca contaminación acústica. Evitar que el

volumen de radios, televisores y otro tipo de reproductores estén a un nivel alto.

● Utilizar equipo de protección personal para levantar cargas.

Referencias bibliográficas.
https://drive.google.com/file/d/1Gj8d17VRLOGxjGtD98iGJ55HYP3fk-dt/view?usp=shari
ng
¿Qué son los agentes ergonómicos? - Preguntame.es
¿Cuáles son los riesgos ergonómicos?. Artículos Ergonomía Laboral. Cenea.
Prevalia S.L.U. Riesgos Ergonómicos y Medidas Preventivas en las Empresas
Lideradas por Jóvenes Empresarios.

Enlace de video sobre un caso de la vida real

https://youtube.com/clip/Ugkx0y0248XjZuxCSyZ-T9P1mo3RfWFpk8AJ
https://drive.google.com/file/d/1SBIw70q357nwHq-W3pplxk8Cs4uRAO0v/view?usp=driv
esdk

Enlace presentación
https://www.canva.com/design/DAFcki9XQVY/YJ8adX4W_JS87hSaM4bUbQ/edit?utm_
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