EPENDENCIA

D
EMOCIONAL
DOCENTE: MG. CARMEN MENDOZA MORALES
ALUMNA: IRENE MIRAVAL DEPAZ
 ¿QUÉ ES
DEPENDENCIA?
Estado mental y físico
1. La Dependencia física
patológico en que una
2. La Dependencia psíquica
persona necesita un
o mental
determinado estímulo para 3. La Dependencia
lograr una sensación de sensorial
bienestar. 4. La Dependencia mixta
 DEPENDENCIA EMOCIONAL
El término “dependencia emocional” no es de
uso científico. Las dependencias emocionales,
con todos los constructos lingüísticos que
surgen de conglomerados sociales.

Sangrador (1998) describe la dependencia

emocional como una “necesidad patológica del
otro”.

La dependencia emocional supone un estado de subordinación

extrema hacia la pareja sentimental debido a una gran necesidad de
mantener el vínculo emocional y el afecto
SÍNTOMAS DE LA DEPENDENCIA
EMOCIONAL

1 Se antepone el bienestar de 4 Angustia o miedo a la

la pareja y sus deseos separacion
2 Idealización del otro 5 Baja autoestima

3 Complacencia y evitación 6 Muestras de afecto

continuo
7
del conflicto
Control del otro por
miedo a la soledad
CAUSAS DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

TÓPICOS DEL AMOR SOBREPROTECCIÓN DIFICULTADES DE

ROMÁNTICO PARENTAL REGULACIÓN EMOCIONAL

Se apoya en los mitos en Esa dependencia

Un “yo” inestable y un
torno al amor romántico emocional de la persona
miedo a la introspección
con sus progenitores que
que convierten al otro en la
no ha sido bien tramitada
fuente de bienestar e
identidad personal.
CAUSAS DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

VULNERABILIDAD CUIDADOS NEGLIGENTES

COGNITIVA
Las experiencias
Son desarrolladas a
partir de experiencias infantiles marcadas por
afectivas repetidas con el abandono, la apatía, la
figuras relevantes, es desgana o la indolencia
decir, están marcados de forma continuada por
por el estilo de apego parte de los cuidadores
principale
 TRATAMIENTO

Reconoce las cosas que Si te has reconocido en

perjudican tu relación
TO los síntomas, estás
N
Refuerza tu autoestima
IE ICO sufriendo a dependencia

AM G emocional, el tratamiento
Aprende a estar solo/a
A T L Ó psicológico puede
R
T IC O ayudarte a superar la
Toma tus propias decisiones
PS dependencia, mejorar tu
Establece relaciones
equilibradas, con personas autoestima y recuperar
que te respeten y aporten tu libertad.
algo positivo.
“La mejor manera de ser feliz con alguien más, es
haber aprendido a ser feliz solo. De este modo, la
compañía es una cuestión de elección y no de
necesidad.”

SILVIA CONGOST

GRACIAS