Frutas y agua para una buena nutrición

EN EQUIPO

Los nutricionistas recomiendan la ingesta diaria de 2 L de agua, aproximadamente,

fósforo y vitamina C que contiene cada unidad de fresa, guayaba

y naranja. Según el nutricionista, Jorge debe consumir 3,26 g de

Shutterstock
calcio, 3,24 g de fósforo y 8,05 g de vitamina C, entre otros
minerales y vitaminas. ¿Cuántas unidades de cada fruta
Frutas Calcio (g) Fósforo (g) Vitamina C (g)
Fresa 0,22 0,23 0,7
Guayaba 0,2 0,35 0,75
Naranja 0,4 0,2 0,55

Reconocemos un problema muy vinculado a la realidad

¿Por qué es importante consumir frutas? ¿En tu casa o escuela te alimentas sanamente?

¿Cuántas veces al día consumes frutas? ¿Qué estrategia te permitirá resolver la situación?

1.-¿Qué datos se conocen?

▶ IMPORTANTE
2.-¿Qué quieres averiguar? ¿Qué harás primero?
Es recomendable comer
diariamente frutas
y verduras, ya que
contienen antioxidantes
que previenen
enfermedades del
corazón y diversos tipos
de cáncer. Además,
3.-¿Qué estrategia usarás para determinar el número de unidades de cada frutaque
contienen fibra, que debe consumir Jorge?
favorece la digestión
y ayuda a eliminar el
colesterol de la sangre.

Resuelve y comenta con un(a) compañero(a) cómo lo hiciste.

4.-Supón que x representa el número de fresas; y, el número de guayabas, y
z, el número de naranjas. Si Jorge debe consumir 4,50 g de fósforo, ¿cómolo
expresarías algebraicamente?

153_175 CTU4M4_lici.indd 170 4/8/16 3:55 PM

 5.-¿Las siguientes ecuaciones son equivalentes? Justifica tu
respuesta.0,24x + 0,4y + 0,80 = 2,48 ① 24x + 40y + 80z =
248 ②
3x + 5y + 10z = 31 ③

Método de igualación 6.-Si x representa el número de fresas; y, el número de guayabas, y z, el

númerode naranjas, expresa algebraicamente la situación presentada al
Consiste en despejar
una misma incógnita inicio.
en las tres ecuaciones
y, luego, igualar sus
valores dos a dos,
quedando un sistema
de ecuaciones con dos
incógnitas.
7.-Resuelve el sistema de ecuaciones mediante el método de
Método de sustitución igualación osustitución. ¿Cuántas unidades de cada fruta debe
consumir Jorge?
Consiste en despejar
una de las incógnitas en
una ecuación y, luego,

el problema?
8.-En tu cuaderno, resuelve el sistema de ecuaciones por el otro método.
9.-¿Cómo compruebas tu respuesta?

10.-Supón que posteriormente el nutricionista le dice a Jorge que debe

duplicarel consumo de calcio, fósforo y vitamina C. ¿Es suficiente que
duplique lasporciones calculadas de cada fruta? Justifica tu respuesta.

Metacognición Heteroevaluación

1. ¿Qué estrategia apliqué para 1. La compañía Aló TV cobra S/ 60 por la instalación

resolverla situación?
2. ¿Qué dificultades tuve? ¿Cómo las superé?
3. ¿Qué utilidad tiene lo que aprendí?
4. ¿Cómo puede contribuir lo que aprendí en
ellogro de una alimentación más sana?
de cables y S/ 50 mensuales por el servicio de
programación. La compañía HDTVcobra S/ 120
por la instalación de cables y S/ 40mensuales
por el servicio de programación. Si quieres
contar con el servicio de programacióndurante
5 meses, ¿qué empresa te conviene?

153_175 CTU4M4_lici.indd 171 4/8/16 3:55 PM

153_175 CTU4M4_lici.indd 172 4/8/16 3:55