UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE

MEXICO
LICENCIATURA EN MEDICO CIRUJANO

SALUD PÚBLICA

PROBLEMAS DE SALUD PUBLICA DE

ENFERMEDADES NO TRANSMISIBLES

Docente: Dra. María del Carmen Chávez García

Alumno: Ditza Marian Mendoza Becerril

5to semestre
Las enfermedades no transmisibles (ENT) son afecciones médicas que
generalmente no se transmiten de una persona a otra. También se les conoce como
enfermedades crónicas o enfermedades crónicas no transmisibles. Estas
enfermedades suelen tener una evolución prolongada y tienden a empeorar con el
tiempo si no se tratan adecuadamente.

Las ENT son responsables de una gran proporción de la carga de enfermedad en

todo el mundo y son una preocupación importante para la salud pública, suelen ser
de larga duración y son el resultado de una combinación de factores genéticos,
fisiológicos, ambientales y de comportamiento.

Las ENT afectan a personas de todos los grupos de edad, regiones y países. Esas
afecciones suelen asociarse a grupos de edad avanzada, pero los datos
demuestran que cada año se producen 17 millones de muertes por ENT antes de
los 70 años. El 86% de esas muertes prematuras corresponden a países de
ingresos bajos y medianos. Tanto los niños como los adultos y las personas
mayores son vulnerables a los factores de riesgo que contribuyen a las ENT, ya sea
por dietas poco saludables, inactividad física, exposición al humo del tabaco o
consumo nocivo de alcohol.

Cuatro tipos de enfermedades no transmisibles representan más de dos tercios de

las muertes a nivel mundial:

• Enfermedades cardiovasculares

• Cánceres

• Diabetes

• Enfermedades respiratorias crónicas

Sin embargo, estas enfermedades se pueden prevenir en gran medida. El 80% de

las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes tipo 2 y
más de un tercio de los cánceres se pueden prevenir: eliminando el tabaco,
comiendo una dieta saludable, haciendo actividad física y dejando de consumir
alcohol nocivo.
La prevención de las enfermedades no transmisibles (ENT) implica adoptar un
enfoque integral que aborde los factores de riesgo modificables y promueva un estilo
de vida saludable. Aquí hay algunas medidas clave que puedes tomar para prevenir
las ENT:

1. Mantén una dieta saludable:

• Consume una variedad de alimentos ricos en frutas, verduras, granos

enteros, proteínas magras y grasas saludables.

• Limita el consumo de alimentos procesados, altos en grasas

saturadas, grasas trans, azúcares agregados y sal.

2. Realiza actividad física regularmente:

• Incorpora ejercicios de fortalecimiento muscular al menos dos veces a

la semana.

3. Mantén un peso saludable:

• Mantén un equilibrio entre las calorías consumidas y las calorías

gastadas.

• Evita el sobrepeso y la obesidad, ya que están asociados con un

mayor riesgo de ENT.

4. Mantén niveles saludables de presión arterial:

• Realiza chequeos regulares de presión arterial y sigue las

recomendaciones médicas para controlarla.

5. Controla tus niveles de azúcar en sangre:

• Si tienes riesgo de diabetes, mantén un seguimiento de tus niveles de

azúcar en sangre y sigue las recomendaciones médicas.

6. Realiza chequeos médicos regulares:

• Realiza exámenes de salud periódicos para detectar y manejar

tempranamente factores de riesgo y afecciones de ENT.
 7. Promueve la salud mental:

• Cuida tu bienestar emocional y busca apoyo si experimentas

trastornos mentales.

8. Promueve un entorno saludable:

• Aboga por políticas y entornos que fomenten la alimentación

saludable, la actividad física y la prevención de las ENT.

A nivel nacional las principales ENT la diabetes y la cardiopatía isquémica son las
causas más frecuentes de muerte en los adultos, a nivel estatal Más del 59% de la
población que vive en nuestra región tienen sobrepeso u obesidad, con tasas por
encima del doble en comparación con el promedio a nivel mundial, lo que la coloca
como la región con mayor obesidad.

En conclusión observamos como muchas de estas enfermedades vienen

condicionadas mayormente por factores genéticos o de conducta, donde el cambio
de hábitos, de la alimentación y la implementación del ejercicio son fundamentales
para prevenir o mejorar la calidad de vida de las personas que sufran o que se
encuentren en riesgo de enfermar, nuestro papel como médicos es identificar los
factores que riesgo y las áreas de oportunidad para sacar el mejor provecho de
nuestras habilidades y brindar una solución certera a nuestro paciente.

Referencias:

Ochoa N, Díaz WJ, Guzmán A. El sedentarismo es un gran factor de riesgo para la

aparición de enfermedades crónicas no transmisibles. Morfolia [revista en Internet].
2016 [citado 25 agosto 2023];8(2):[aprox. 6p]. Disponible
en: https://search.proquest.com/openview/a5a3ccb24d9568de02fdd8718337169c/
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Benet M, Morejón AF, Espinosa AD, Landrove OO, Peraza D, Ordúñez PO. Factores
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Ruíz R. La complejidad de la educación al paciente crónico en la Atención Primaria.

Finlay [revista en Internet]. 2012 [citado 25 agosto 2023];2(3): [aprox. 14p].
Disponible en: http://revfinlay.sld.cu/index.php/finlay/article/view/130