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Revista Electrónica de PortalesMedicos.

com – ISSN nº 1886-8924


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Dieta alcalina y prevención de cáncer

MENÚ DE DIETA ALCALINA


ZUMO DE LIMÓN/NARANJA/POMELO/GRANADA
OPCIÓN 1
TOSTADA DE PAN SIN LEVADURA CON ACEITE VIRGEN EXTRA
TÉ VERDE

LICUADO VERDE (PUÑADO DE ACELGAS Y LECHUGA + MANZANA+ ZANAHORIA +


CIRUELA + TROZO DE REMOLACHA + 1 LIMÓN + 2 VASOS DE AGUA
OPCIÓN 2
DESAYUNO
AREPAS INTEGRALES CON ACEITE VIRGEN EXTRA

ZUMO DE LIMÓN/NARANJA/POMELO/GRANADA

OPCIÓN 3 LECHE VEGETAL DE ALMENDRA/ARROZ/AVENA/COCO

TOSTADA DE PAN SIN LEVADURA CON ACEITE VIRGEN EXTRA

GAZPACHO DE REMOLACHA

OPCIÓN 1 PAELLA DE ARROZ INTEGRAL Y VERDURAS

LIMONADA

CANELONES DE FRUTOS SECOS


OPCIÓN 2 ENSALADA DE HOJAS VERDES (ACELGAS, ESPINACAS Y LECHUGAS) + AGUACATE +
ALMUERZO
CREMA REFRESCANTE DE MANZANA Y MANGO

GAZPACHO DE TOMATES

OPCIÓN 3 PASTA AL PESTO CON AGUACATES Y PIÑONES

MACEDONIA DE FRUTAS

OPCIÓN 1 INFUSIÓN DE JENGIBRE CON BARRITA DE SÉSAMOS Y ALMENDRAS

MERIENDA OPCIÓN 2 LECHE VEGETAL DE ALMENDRA/ARROZ/AVENA/COCO +

LICUADO VERDE (APIO + LIMÓN + MANZANA + PEPINO + ACELGAS + CANÓNIGOS +


OPCIÓN 3
PEREJIL + BROCOLI)

CREMA DE CALABAZA

OPCIÓN 1 TOMATES ALIÑADOS CON ACEITE VIRGEN EXTRA Y AJOS

GELATINA DE COCO VEGETAL

REVUELTO DE JUDÍAS VERDES


CENA OPCIÓN 2 ENSALADA DE HOJAS VERDES (ACELGAS, ESPINACAS Y LECHUGAS) + AGUACATE +
PIÑA NATURAL

SALMONETES

OPCIÓN 3 ESPÁRRAGOS VERDES A LA PLANCHA

ZUMO DE GRANADAS

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