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  • Preocupaciones

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    El documento habla sobre la distinción entre preocupaciones que dependen de uno mismo y las que no dependen. Aconseja no invertir mucho tiempo en preocupaciones que no están bajo nuestro control, como las acciones, esfuerzos o palabras de otros, sino centrarse en lo que sí controlamos como nuestras propias acciones, conducta e ideas. Finalmente pide al lector que identifique 3 preocupaciones habituales sobre las que no tiene control.

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    El documento habla sobre la distinción entre preocupaciones que dependen de uno mismo y las que no dependen. Aconseja no invertir mucho tiempo en preocupaciones que no están bajo nuestro control, como las acciones, esfuerzos o palabras de otros, sino centrarse en lo que sí controlamos como nuestras propias acciones, conducta e ideas. Finalmente pide al lector que identifique 3 preocupaciones habituales sobre las que no tiene control.

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    El documento habla sobre la distinción entre preocupaciones que dependen de uno mismo y las que no dependen. Aconseja no invertir mucho tiempo en preocupaciones que no están bajo nuestro control, como las acciones, esfuerzos o palabras de otros, sino centrarse en lo que sí controlamos como nuestras propias acciones, conducta e ideas. Finalmente pide al lector que identifique 3 preocupaciones habituales sobre las que no tiene control.

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    PREOCUPACIONES

    Muchas de nuestra preocupaciones habituales no


    dependen de nosotros puesto que no tenemos
    poder sobre ellas.

    ¿Tiene entonces sentido invertir mucho tiempo en


    esos pensamientos?

    Área de las
    Preocupaciones

    YO
    Mi Área de
    Responsabilidad

    NO es
    mi Responsabilidad

    Si esta lógica la aplicamos desglosando un poco lo


    que suponen estas dos áreas (la Interna, el "Yo" y
    la externa, el mundo exterior) podríamos llegar a
    las siguientes conclusiones:

    NO es
    mi Responsabilidad

    Acciones de Esfuerzos de
    los demás Mi Responsabilidad los demás
    Mis Acciones
    Mi Conducta
    Mis ideas
    Mis palabras
    Mis Esfuerzos
    Conductas de Palabras de
    los demás los demás
    Ideas de
    los demás

    EJERCICIO
    Detecta 3 Preocupaciones que te resulten o te hayan
    resultado habituales en tu vida (en las que hayas invertido
    tiempo) y NO sean de tu Responsabilidad

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