Reseña, principios y

actualidad de la
Psicología Cognitiva
Conductual.

Psicología Conductivo Conductual – Ps. Dennys Barreda

* ¿Por qué las personas reaccionamos
diferente ante las mismas situaciones?
 Factores que Influyen en Nuestra Vida

Mis El ambiente
Mi
emociones comportamiento

6 ELEMENTOS
Mis reacciones DE NUESTRA
VIDA Las consecuencias
físicas de mi
comportamiento

Mis
pensamientos
Mí mismo
El mundo
Los demás
 Son
Estos 6 elementos interinfluyentes

Ante un En función del el modo de

acontecimiento significado que reaccionar
se atribuya
y

Las consecuencias
recibidas

Se aprende Pensar, sentir

formas y actuar
 1. El ambiente:

El entorno en que me muevo, los acontecimientos que ocurren, las

personas con las que me relaciono, etc.

5
2. Mis emociones:

De alegría, tristeza,

agobio, inseguridad,

temor, etc.

6
3. Mis reacciones físicas:

De dolor, palpitación,

sudoración, relajación, etc.

7
 4. Mis pensamientos:

O mis ideas a cerca de:

 Mí mismo/a.
 De los demás.
 Del mundo y del
futuro

8
5. Mi comportamiento:

Lo que hago, lo que

digo, las relaciones que
establezco, etc.

9
6. Las consecuencias de mi
comportamiento:

Éstas aumentan o
disminuyen la probabilidad
de que yo repita mi
conducta.

10
Cómo aprendemos a pensar, sentir y actuar

 La mayor parte de las conductas son

aprendidas.

 También los pensamientos y sentimientos

 ¿Qué factores influyen en nuestro
aprendizaje?

 Estamos siempre evolucionando, las

soluciones a los problemas dependen de
nuestros aprendizajes.
 No se es siempre consciente de la forma
de pensar sentir y actuar.

 La habituación forma un papel

preponderante.

 Puede parecer correcta y natural una

manera de pensar que se ha ido
formando a lo largo de la vida.

 Del mismo modo las emociones y

conductas se automatizan y puede
resultar difícil ser consciente por qué se
presentan.

.
 Se Aprende de distintas maneras
Aprendizaje por
consecuencias
Aprendizaje por
asociación

Aprendizaje
Cognitivo

Aprendizaje
observacional
 Conociendo los Pensamientos
Desde
pequeños

Intentamos
comprendernos
A nosotros
mismos
Y al mundo
Los demás
 nuestras
experiencias
*Sacamos conclusiones de
la forma de
afrontarlas

de las relaciones
con los demás y
de los mensajes
que recibimos
 Desarrollamos
ciertas creencias

Acerca de

Nosotros Los demás El mundo

mismos
 Lenguaje interno,
nuestra autocharla

Nuestras Estamos siempre

Creencias e Pensando y dialogando
Forman con nosotros mismos
ideas
nuestro
Algunas o Muchas veces
Esta autocharla

Está plagada de

Que no reflejan
adecuadamente
LA REALIDAD
NIVELES DE COGNICIÓN Y AFECTOS

Pensamientos Automáticos

Creencias Intermedias:
Valoraciones, Suposiciones y reglas

Creencias centrales:
•Nosotros mismos
•Los demás
•La vida y el mundo

ESQUEMAS

19
 El concepto de paradigma en
psicología

Paradigma
psicológico

Estructura
socioepistémica

Un conjunto de
Un enfoque Un enfoque aplicaciones
teórico metodológico técnicas

Campos Roldán, 2013

 Paradigma Paradigma
neurocientífico psicodinámico

Ejemplos de
paradigmas

Paradigma
Paradigma conductual
fenomenológico

Campos Roldán, 2013

Paradigma conductual
Enfoque Enfoque metodológico
teórico y técnico

Aprendizaje Análisis de la Modificación

social conducta de conducta

Campos Roldán, 2013

PARADIGMA CONDUCTUAL
 Referencias
* Caro, I. (2009). Manual teórico-práctico de Psicoterapias
Cogntivas. Desclée de Brouwer.

* Crespo, M. & Larroy, C. (1998). Técnicas de modificación de

conducta: Guía práctica. Dykinson.

* Gavino, A. (2006). Guía de técnicas de terapia de conducta.

Pirámide.

* Kanfer, F. & Goldstein, A. (1993). Cómo ayudar al cambio en

psicoterapia. Un manual de métodos. Desclée de Brouwer.
 Referencias
* Lega, L., Caballo, V., & Ellis. A. (1997). Teoría y práctica de
la Terapia Racional Emotivo- Conductual. Siglo veintiuno
editores.

* McKay, M., Davis, M., & Fanning, P. (1985). Técnicas

cognitivas para el tratamiento del estrés. Martínez Roca

* Ruiz, M., Díaz, M., & Villalobos, A. (2012). Manual de

Técnicas de Intervención cognitivo conductuales. Desclée De
Brouwer.

* Ruiz, J., & Cano, J. (sf) Manual de Psicoterapia Cognitiva.

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