12/07/2022

Tutorías Andrea Coto

Bryan Ochoa
Las vitaminas son nutrientes que el
organismo no puede sintetizar, se
necesitan en pequeñas cantidades, para el
metabolismo normal de otros nutrientes.

Las vitaminas no producen energía y

por tanto no implican calorías. La
función de las vitaminas es la de
facilitar la transformación que
siguen los sustratos a través de las
vías metabólicas
Bryan Eduardo Ochoa
Vitaminas
Las vitaminas son un grupo de
sustancias que son necesarias
para el funcionamiento celular,
el crecimiento y el desarrollo
normales. Existen 13 vitaminas
esenciales. Esto significa que
vit
estas vitaminas se requieren para
que el cuerpo funcione
apropiadamente
Bryan Eduardo Ochoa
 Hidrosolubles Liposolubles

Bryan Eduardo Ochoa

Las vitaminas hidrosolubles
son aquellas que se disuelven
en agua.
EN ESTAS SE INCLUYEN LA
VITAMINA C (ANTIOXIDANTE)
VITAMINA B1,B2,B3,B6,B8,B9,B12

HIDROSOLUBLES

Bryan Eduardo Ochoa

 LIPOSOLUBLES
Son aquellas que son solubles (se
disuelven) en cuerpos lípidos
(grasas). Suelen encontrarse en
alimentos grasos y son almacenados en
los tejidos adiposos del cuerpo.

Vitaminas

A.D.E.K
Bryan Eduardo Ochoa
 Unidos a Pasar el PCCNS

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