Sexto Chakra

Sexto chakra
AjnaTercer ojo
Sexto Chakra
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Contenido
Sexto chakra: Ajna ................................................................................................................................................3
Arquetipos del chacra seis: El superficial y el cuadriculado. ................................................................................6
Cuando está demasiado cerrado: el superficial. ..................................................................................................6
Cuando está demasiado abierto: el cuadriculado. ...............................................................................................7
Equilibrado: el psíquico. .......................................................................................................................................7
Ejercicios para este chacra: ..................................................................................................................................9
Sexto Chakra - 2
Sexto chakra: Ajna
Este centro de energía se denomina tercer ojo. Está conectada a la hipófisis y a
la glándula pineal, y es la sede de la intuición y las artes de la adivinación.
La glándula pineal controla el reloj interior, que marca el día y la noche, se ha

demostrado que entre la glándula pineal y la retina existen conexiones
nerviosas. Es la glándula que regenta el sistema endocrino y tiene la capacidad
de regenerar y rejuvenecer todo el cuerpo.
También rige los dos hemisferios cerebrales.
Estos han de funcionar unidos, para que la vida sea equilibrada.
Son como las dos alas del cerebro para poder volar y vivir la vida.
El hemisferio izquierdo rige la mente, lo racional, los datos, el pensamiento
racional, y es analítico y predecible. Secuencial. El derecho es emocional,
analógico, maneja conceptos, emociones, y es capaz de asumir riesgos.
En este chacra solo puede existir equilibrio si ambos hemisferios trabajan
unidos, para ello es necesario realizar el matrimonio alquímico, de nuestro
masculino, mente, y nuestro femenino, emoción. Si hemos trabajado con el
chacra garganta escuchando lo que hablamos, se produce la sincronización de
los dos hemisferios y un despertar con apertura de este chacra ya que al
escucharnos tomamos consciencia de cómo hablamos y de si nuestro ser se está
expresando o bien es el ego, o alguna de nuestras máscaras. Esto resulta muy
esclarecedor y senador para la toma de conciencia y nuestro crecimiento.
Sexto Chakra - 3
Este chacra es la sede de nuestra sabiduría, siempre que no nos
neguemos a ver lo que la vida nos está trayendo. Muchas personas
viven en una realidad imaginaria que ellos se creen, pero la verdad

interior que están viviendo es otra muy diferente.
Si nos negamos a ver la verdad o la propia sombra, este chacra se
cierra y no funciona.
Es la sede de la imaginación, y de la visualización. El Centro de poder
intelectual que harán que podamos vivir la vida inteligentemente y adaptarnos
al medio. Y no sólo seguir las directrices del sistema y dejarnos llevar por los
medios como un borrego.
Es importante realizar la consciencia simbólica, y profunda de la realidad y ver
el inconsciente propio, para desarrollar capacidades de clarividencia, y
sabiduría auténtica.
Cuando no vemos la realidad el inconsciente nos envía señales para que
veamos, con símbolos, sueños, y otras coincidencias.
Trabajar con símbolos, como el tarot, el lenguaje de los sueños, arquetipos, son
una buena forma de desarrollar este chacra.
También es muy importante el autoconocimiento y la autoconsciencia de
nosotros mismos, con objetividad, ya que desde el autoconocimiento vemos la
realidad, y adquirimos conocimiento y sabiduría.
Sexto Chakra - 4
Desde ahí podemos ser creadores conscientes, de nuestra vida. Mientras que
desde el desconocimiento y la subjetividad, así como la ceguera de negar lo real,
nos convertimos en creadores inconscientes.
Solo después de un largo camino de autoconocimiento estaremos preparados

para cambiar nuestra realidad.
Información que maneja: Intuición y conocimiento.
Alimentos: Grosellas negras y arándanos. Dieta de arroz integral o avena en
grano con gomasio máximo de diez días.
Piedras: Amatista, fluorita, lapislázuli. Piedra luna.
Actividades para equilibrarlo: Visión Aural, visualización, autoconocimiento,
proyección astral, trabajo con los símbolos y el tarot, por ejemplo. Terapia
regresiva. juegos de rol, meditación, danzas duende. Trabajo con los sueños.
Meditación. Vigencia. Canalización.
Color: Morado.
Planeta: Neptuno.
Animal: La lechuza.
Mantra: Om
Aromaterapia: Violeta. Moras.
Disfunciones físicas: Dolor de cabeza, problemas de la vista.
Sentido: Sexto sentido.
Este chacra controla las depresiones, los dolores de cabeza la confusión mental y
los pensamientos desordenados.
Sexto Chakra - 5
Cuando este chacra está abierto, la persona muestra claridad mental, e
intuición equilibrada. Un buen equilibrio entre ambas cosas.
Ni peca de imaginativa e irreal en sus percepciones del mundo, ni tampoco de

cuadriculada y excéntrica con respecto a la concepción de la realidad.
Está abierta a otros paradigmas y no es cabezota en defender sus puntos de
vista.
Importante atrevernos a Ver la verdad, y comprender lo profundo y simbólico
de la vida.
Arquetipos del chakra seis: El superficial y el cuadriculado.
Cuando está demasiado cerrado: el superficial.

Si el chacra está cerrado o gira muy despacio la única realidad que concibe la
persona es la que ven sus ojos, el mundo exterior. La vida está movida
por deseos materiales, necesidades corporales, y emociones no reflexivas.
Pensamiento superficial lleno de tópicos sociales. Estamos programados por los
medios y lo que se dice, pero no hay capacidad de crítica o de cuestionamiento,
la persona simplemente cree en el establishment sin cuestionarlo. La persona
cree que no tiene poder para crear, que la realidad no tiene significado, no hay
motivos ni razones aparentes de lo que ocurre. La sincronicidad no existe, y
solamente maneja información, datos, superficiales y cambiantes. Hay muchas
personas con un alto ego espiritual que hablan de cosas “espirituales” pero no se
han cuestionado la parte lógica de todo esto ni su aplicación al día a día.
Sexto Chakra - 6
Solo practican una espiritualidad superficial, pero sin crecimiento real ni
compromiso. Falsos gurús, y eternos buscadores, que ni siquiera han sanado los
primeros chacras y sin embargo, hablan de cosas espirituales, y de elevación de
la consciencia. Pero sin ver la sombra, ni profundidad en sus explicaciones.

Cuando está demasiado abierto: el cuadriculado.

Persona excesivamente lógica, dogmática, autoritaria y arrogante. Desprecia
todo lo que no se puede entender con la lógica. Frío ante el lado emocional y
espiritual de la vida. Prepotencia. Las personas que se niegan a ver la realidad y
aceptar su sombra también están en este grupo.
La sobreintelectualización de la vida puede bloquear el tercer ojo. Viven solo en
el hemisferio izquierdo del cerebro. Teóricos y desconectados de sus
sentimientos y del cuerpo físico. Espontaneidad y pasión no entran en su
universo.
Equilibrado: el psíquico.
Gran claridad, apertura mental, inspiración e intuición. Comprende de forma
instintiva la interconexión de todas las cosas y se siente parte de todo.
Busca por encima de todo, la verdad. Independientemente si esta le gusta o no, y
los dos hemisferios funcionan al unísono. Es coherente entre lo que piensa,
siente y hace, por lo que se guía por su sabiduría interna e intuición.
Sexto Chakra - 7
El autoconocimiento le ha llevado a la clarividencia, clarividencia y telepatía.
Conoce las consecuencias de sus actos, y es responsable por lo que crea
conscientemente su realidad.
Surge de la inteligencia emocional y la aceptación de uno mismo.

Se distingue a estas personas porque son alegres, con una gran gratitud ante la
vida, humildad. Son sanadores y grandes consejeros. Son grandes maestros, ya
que su mayor gozo es compartir sus conocimientos y ayudar a otros a encontrar
su propia maestría. Son lógicos y aunque muestran una gran apertura ante lo
desconocido, profundizan en las cosas llevándolas a la práctica y al uso para el
despertar, de forma profunda. Gran capacidad de resumen e integración. Todo
es uno.
Terapias para sanarlo:
Meditación.
Cinco ritmos.
Meditaciones Kundalini o activas de osho.
Trabajo de autoconocimiento.
Terapia regresiva.
Recapitulación, recapitular la propia vida, y cada noche el día entero.
Trabajo con la sombra y los miedos.
Cursos de canalización.
Telepatía. Videncia. Tarot. Etc.
Sexto Chakra - 8
Ejercicios para este chakra:
1. Primera semana:
Apuntar en un papel los roles o papeles que desempeñamos en la vida,

como si se tratasen de los personajes de una novela,
ver si existe coherencia entre ellos, o sí alguno se puede usar, en un ámbito
diferente para mejorar un área poco creativa. Por ejemplo, si en mi trabajo soy
divertida y creativa ¿No podría esto serme útil con mi madre o mis hijos?
Por ejemplo: ¿quién soy con mi madre, quién con mis compañeros de trabajo,
quién para mis hijos, quien para mi pareja? Esto sirve para ver si hay
coherencia en nuestra vida.
Luego crearemos el Rol, del personaje coherente con el ser que soy. Este
personaje lo crearemos en conexión profunda con nosotros mismos.
Preferiblemente con la música que te envío en este dossier. Para realizar este
ejercicio es importante haber trabajado ya los otros chacras y estar alineado, si
no, no se podrá realizar.
Una vez conectada con tu esencia y conociendo exactamente cómo sería; has
de elegir actuar con coherencia en tu vida, en todos estos lugares e ir dejando
los personajes que adoptas, que no se corresponden con esta esencia tuya. Este
ejercicio requiere de mucha consciencia en cada minuto de tu día a día, por eso
sin el trabajo de los chacras anteriores será difícil de realizar.
Si lo deseas haz una lista de cuales te gustan y cuáles no, para priorizar.
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Ejemplo:
Soy una madre regañona y desconectada de mis hijos, con poco disfrute con
ellos.
Elijo que mi ser es líder de otros y un referente a seguir, y empiezo a

interesarme por algo que les guste, busco la comunicación, dejo de regañarles y
empiezo a actuar como si fuesen perfectos, y yo su líder. Empiezo a reír más con
ellos a buscar hacer cosas divertidas. Se trata de dar otra imagen, hacer “como
sí” todo fuera de otra manera. Por ejemplo, ser más comunicativa, sorprenderles
con algo nuevo…
Dejar de estar regañándoles, es decir cambiar la perspectiva del personaje.
Lo mismo si soy sumisa en la pareja, empezar a ser algo más dominante, a
decidir.
En el trabajo si soy prudente y callada de pronto atreverme a ser más yo más
impulsiva. Salir de la zona de confort y de la programación del personaje de
cómo creemos ser para empezar a crear quien sentimos ser.
2. Segunda semana:
Practicar ejercicios de la intención por la mañana pidiendo al día que nos dé
señales, como ver una mariposa, escuchar una canción, encontrarnos con
alguien...etc., y ver cómo se cumplen estas señales. A la noche hay que anotar
todas las señales que el día nos ha ofrecido.
Anotaremos cada día los sueños y así podremos comprobar la relación y la
continuidad de nuestro mundo interior y mental.
Sexto Chakra - 10
Revisa creencias limitantes, sobre ti, sobre el dinero, y elimínalas sustituyéndolas
por otras que te sean útiles, ten esta lista de nuevas creencias a mano, en un
lugar visible.
3. Tercera semana:
Trabaja con tus sueños y crea tu diccionario de símbolos.
Que significa para ti todo lo que aparece en tus sueños.
¿Como es tu mundo de sueños, luminoso, alegre, triste? Que cosas suelen
aparecer, cuáles son tus sueños más repetidos.
A la vez que haces esto, vas a crear un proyecto de vida.
¿Qué quieres vivir en los próximos meses, quien, en dos años, quien y donde
quieres estar en cinco años?
Elabora un plan o mapa con cosas pegadas para cada año. Y así poder
proyectar tu futuro.
Un plan que implique ayudar al mundo de alguna forma.
4. Cuarta semana:
Realiza la meditación del matrimonio alquímico, y ponte un anillo. Es un acto
de boda contigo mismo, con su ritual de baño, esencias, ponerte guapa o guapo.
Tras la meditación te pones el anillo, y te comprometes en defenderte y
protegerte a tu corazón cada día y en todas situaciones, sin herir a nadie, pero
sin importar si tienes la razón o eres correcta del todo. Esto genera honestidad y
fidelidad a tu corazón y dejar de traicionarte.
Elabora una lista de valores importantes en tu vida.
Revisa si estás viviendo y decidiendo en base a estos valores.
Sexto Chakra - 11
Pon orden en tus valores y prioridades.
A partir de aquí, habrás de visualizar el día cada mañana, y pensar hacia
donde va tu vida.
Y a la noche revisar si realmente has vivido conforme a hacia dónde quieres ir o

no, para no perder la dirección, recapitulando el día.
Meditación del matrimonio alquímico: Sirve para unir los hemisferios
cerebrales, unir la parte mental y emocional, es decir el femenino y el masculino
y así poder vivir una vida coherente y creativa.
Esta meditación realizada a menudo, así como el hecho de llevar el anillo que
nos recuerde querernos y ponernos a nosotros por delante, es muy sanador.
Sexto Chakra - 12

Sexto Chakra - Ajna - Diana Lopez Iriarte

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la glándula pineal, y es la sede de la intuición y las artes de la adivinación.

La glándula pineal controla el reloj interior, que marca el día y la noche, se ha

demostrado que entre la glándula pineal y la retina existen conexiones

nerviosas. Es la glándula que regenta el sistema endocrino y tiene la capacidad

de regenerar y rejuvenecer todo el cuerpo.

También rige los dos hemisferios cerebrales.

Estos han de funcionar unidos, para que la vida sea equilibrada.

El hemisferio izquierdo rige la mente, lo racional, los datos, el pensamiento

racional, y es analítico y predecible. Secuencial. El derecho es emocional,

analógico, maneja conceptos, emociones, y es capaz de asumir riesgos.

En este chacra solo puede existir equilibrio si ambos hemisferios trabajan

unidos, para ello es necesario realizar el matrimonio alquímico, de nuestro

masculino, mente, y nuestro femenino, emoción. Si hemos trabajado con el

chacra garganta escuchando lo que hablamos, se produce la sincronización de

los dos hemisferios y un despertar con apertura de este chacra ya que al

escucharnos tomamos consciencia de cómo hablamos y de si nuestro ser se está

expresando o bien es el ego, o alguna de nuestras máscaras. Esto resulta muy

esclarecedor y senador para la toma de conciencia y nuestro crecimiento.

neguemos a ver lo que la vida nos está trayendo. Muchas personas

viven en una realidad imaginaria que ellos se creen, pero la verdad

interior que están viviendo es otra muy diferente.

Si nos negamos a ver la verdad o la propia sombra, este chacra se

Es la sede de la imaginación, y de la visualización. El Centro de poder

intelectual que harán que podamos vivir la vida inteligentemente y adaptarnos

medios como un borrego.

Es importante realizar la consciencia simbólica, y profunda de la realidad y ver

el inconsciente propio, para desarrollar capacidades de clarividencia, y

Cuando no vemos la realidad el inconsciente nos envía señales para que

veamos, con símbolos, sueños, y otras coincidencias.

una buena forma de desarrollar este chacra.

También es muy importante el autoconocimiento y la autoconsciencia de

nosotros mismos, con objetividad, ya que desde el autoconocimiento vemos la

realidad, y adquirimos conocimiento y sabiduría.

desde el desconocimiento y la subjetividad, así como la ceguera de negar lo real,

nos convertimos en creadores inconscientes.

Solo después de un largo camino de autoconocimiento estaremos preparados

para cambiar nuestra realidad.

Información que maneja: Intuición y conocimiento.

Alimentos: Grosellas negras y arándanos. Dieta de arroz integral o avena en

grano con gomasio máximo de diez días.

Piedras: Amatista, fluorita, lapislázuli. Piedra luna.

Actividades para equilibrarlo: Visión Aural, visualización, autoconocimiento,

Meditación. Vigencia. Canalización.

Aromaterapia: Violeta. Moras.

Disfunciones físicas: Dolor de cabeza, problemas de la vista.

Sentido: Sexto sentido.

los pensamientos desordenados.

intuición equilibrada. Un buen equilibrio entre ambas cosas.

Ni peca de imaginativa e irreal en sus percepciones del mundo, ni tampoco de

cuadriculada y excéntrica con respecto a la concepción de la realidad.

Está abierta a otros paradigmas y no es cabezota en defender sus puntos de

Importante atrevernos a Ver la verdad, y comprender lo profundo y simbólico

Arquetipos del chakra seis: El superficial y el cuadriculado.

Cuando está demasiado cerrado: el superficial.

por deseos materiales, necesidades corporales, y emociones no reflexivas.

Pensamiento superficial lleno de tópicos sociales. Estamos programados por los

medios y lo que se dice, pero no hay capacidad de crítica o de cuestionamiento,

la persona simplemente cree en el establishment sin cuestionarlo. La persona

motivos ni razones aparentes de lo que ocurre. La sincronicidad no existe, y

solamente maneja información, datos, superficiales y cambiantes. Hay muchas

han cuestionado la parte lógica de todo esto ni su aplicación al día a día.